trofila

ANTES DE COMENZAR: El contenido de este post es meramente informativo, no pretende generar controversia ni ofender a nadie. Si entraste a trollear, te recomiendo que busques otro post. Comentarios fuera de lugar serán borrados y el usuario bloqueado. Este es un articulo que emitío la revista "Proceso", yo únicamente la quise compartir con los taringueros ya que la situación en nuestros países es muy similiar, espero no ofender a nadie compartiendo esto y también espero que tomemos conciencia de las situaciones que nos afectan como personas y como ciudadanos. "La clase es el vehículo que rescata al grupo selecto del marasmo del Tercer Mundo, y lo deposita en las esperanzas de Houston o Park Avenue." Carlos Monsiváis. Tú, encogido asalariado que viajas sudoroso en el transporte público, nos provocas vomitivo desprecio. ¡Ignorante!, cargando tu portafolio barato y vestido con trajes Aldo Conti, qué minúsculo te ves desde nuestro Porsche. Eres jodido porque quieres. Carente de belleza, educación, gracia y, sobre todo, clase. Por eso, indio, te has ganado la miseria. Eres la razón del retraso del país. ¡Qué diferencia sería si todos los mexicanos fuesen bonitos, güeritos, con ropa linda! Pero no, has de ser tú, naco despreciable que se conforma con el hediondo Xochimilco, el rostro que damos al mundo. ¡Pinche puto de mierda, chinga tu madre pinche asalariado, por putos como ustedes a este país le está cargando la verga y súbelo con López Dóriga y con Loret de Mola!: Azalia Ojeda, exprotagonista del reality Big Brother, dirigiéndose a un policía del Distrito Federal. Basta con leer el artículo clasificado de El Universal para descubrir que existen miles de empleos para ti, zarrapastroso. Sí, nosotros hace mucho que no trabajamos, pero lo ganamos con méritos. No fue fácil humillarnos hasta el ridículo para ascender en nuestra carrera política. Aunque no lo pienses, al principio duele mancharse las manos de sangre. ¿Crees que es sencillo llegar a ser dueño de un monopolio? ¡No!, hay que tener los pantalones bien puestos. Todos te piden dinero, el gobierno municipal, el estatal, el federal, el proveedor, el contratista. Hay que lidiar con miles de mugrosos, como tú, que siempre andan quejándose y pidiendo aumento de sueldo. ¡Carajo, si supieran lo que cuesta! No sabes con quién te metes, pinche gato: empresario Miguel Sacal, dueño de Indie Jeans, mientras golpea a un recepcionista, enojado porque en su edificio no había un gato hidráulico. Dejemos las cosas en claro, tú no eres nadie. Si nos pasamos el alto, tenemos el derecho, el secretario de Vialidad es nuestro compadre. Si manejamos borrachos, ni nos toques, perderás tu trabajo de asalariado. Ay de ti si investigas nuestras relaciones con el crimen organizado: te mandamos matar. Mis cuates y nosotros gobernamos, tú y tu voto son pura simulación, achichincle de mierda. Nosotros decidimos qué verás en la televisión, qué escucharás y con qué te divertirás. Ponemos el precio del huevo y del café. Llamamos a una trasnacional para que haga papilla tu negocio mugriento. Fabricamos los pantalones que traes puestos, escribimos las leyes, mandamos cerrar restaurantes, decidimos quién vive y quién no. Tu vida, esa cadena de tragedias que llamas vida, es una porquería que nos llena de ternura. No puedes nombrar casa a ese departamento de cuatro por cuatro donde convives con tus hijos y tu pareja. ¡Jamás vas a un buen restaurante, por Dios! ¿Alguna vez has salido del país? Soy representante en la tribuna más alta del país; soy la persona que consigue los recursos para que estemos bien acá: senadora perredista Luz María Beristáin, regañando a una empleada tras perder, por retraso, un vuelo de Viva Aerobús. La vida es bonita, para disfrutarla, viajar, comprar en Casa Bijan y ver el ocaso en Kaihalulu Hill Beach. Claro, también hay que crecer y mejorar como persona: si eres prietito, puedes blanquearte con cirugía; si te faltan pechos, ¡uff, el doctor Díaz Infante te coloca unos preciosos!, si tienes kilitos de más, ve a Sport City, ¡Por Dios! No nos vamos a extender más: queremos un México libre de ti, de gorditas, del América, del lago de Chapultepec, de los globos del parque, de Milano, Elektras y Big Cola. Un México de primer mundo, sin Infonavits, con muchas Park Avenues y mujeres bronceadas. Por todo lo anterior, ¡Chinga tu madre, pinche asalariado! Atte: L@s ladies y gentlemen del país.

Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer: 1. Salchichas: Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2. Tocino: También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer. 3. Donas: Las Donas son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 4. Papas fritas: Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas. 5. Galletas: Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas) 1. No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2. Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental. 3. Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y produce Alzheimer. 4. Consumir altas cantidades de azúcar: El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando mala nutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 5. Inhalar aire contaminado: El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco: El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 7 Dormir con la cabeza cubierta: Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos: Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña. 9. Falta de estimulación: Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. Causas principales que dañan el hígado: 1. Dormirse tarde y despertarse tarde. 2. No orinar por la mañana. 3. Comer demasiado. 4. Saltarse el desayuno. 5. Consumir muchos medicamentos. 6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales. 7. Consumir aceites de cocina no saludables. Reduce tu consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estés cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor. Debemos seguir estos consejos SIN que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario". Razones para dormirse temprano y despertarse temprano. De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud. De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde. Eso es todo, espero que les haya gustado, nos vemos en el siguiente post y no se olviden de comentar. Saludos y suerte.

Hola a todos los amigos de Taringa, en este post les compartiré información muy necesaria para todos los que tienen contacto con bebés, ya sea con sus hijos, hermanos, sobrinos, etc. Esta información pretende dar mención de las funciones motoras y cognitivas que deben tener los bebés a ciertas edades, desde el primer mes de vida hasta los 24. Espero que aprecien la información que les comparto y hagan buen uso de ella. Aclaro que toda la información es verdadera, bibliografía al final del post. 1 mes. 1. Come sin atragantarse o ponerse morado o empalidecer; ni cansarse con frecuencia en un periodo de alimentación. 2. Presión con la palma de la mano. Si se pasa el dedo meñique en su palma lo aprieta automáticamente. 3. Detiene su actividad o se mueve más cuando oye el sonido de una sonaja. 4. Contacto visual. Al acercarle la cara a 25 cm. Con la cabeza del niño en la línea media, mira momentáneamente, haciendo contacto con los ojos del explorador. 5. Seguimiento visual. Sigue la cara del explorador hacia uno y otro lado a 45° de cada lado. 6. Al ponerlo en posición sentado, sostiene la cabeza tres segundos aunque la bambolee o hace dos intentos por enderezarla. 7. Acostado boca abajo. Libera la cara. 8. Mantiene los cuatro miembros en flexión. 9. Llora fuerte cuando está molesto. 10. Se tranquiliza y se acurruca al cargarlo. 2 meses. 1. Está tranquilo cuando está despierto, mira los juguetes suspendidos sobre su cabeza. 2. Cuando un adulto le habla sonríe continuamente. 3. Sigue un móvil que se mueve delante de sus ojos. 3 meses. 1. Ríe a carcajadas. 2. Como respuesta a la conversación que se dirige a él, expresa su alegría sonriendo, haciendo ruidos y moviendo rápidamente brazos y piernas. 3. Sostiene bien su cabeza, pasa mucho tiempo sobre su estómago, apoyándose en sus brazos. 4. Cuando se le toma por sus axilas, se sostiene a sí mismo parcialmente sobre sus piernas, las dobla en la ingle. 4 meses. 1. Busca objetos que hagan ruido, encuentra a un adulto al oir su voz (encuentra de donde vienen los sonidos). 2. Cuando está despierto está contento: sonríe, balbucea con fuerza, se mueve con los brazos extendidos, dobla y estira las piernas. 3. Se ocupa largos ratos con los juguetes colgados delante de él, toca y toma objetos. 4. Cuando come, toma la botella con ambas manos. 5 meses. 1. Reconoce varias caras (da respuestas distintas). 2. Diferencia los tonos de voz que se dirigen a él. 3. Canturrea melodías en algunos momentos. 4. Con destreza dirige su mano hacia una sonaja que se le ofrece sobre su pecho. Sujeta la sonaja durante periodos relativamente largos. 5. Levanta su cuerpo, pasa mucho tiempo sobre su estómago apoyándose en las palmas de sus manos extendidas. 6. Sujetado de las axilas se para firmemente. 6 meses. 1. Pronuncia sílabas. 2. Toma con libertad juguetes desde distintas posiciones y se ocupa con ellos durante largos períodos. 3. Se mueve en el corral. Gatea distancias cortas. 4. Come bien con una cuchara, abre la boca cuando ve alimentos, toma la comida con los labios. 5. Estando sobre el estómago se vuelve sobre su espalda. 7 meses. 1. Balbucea largos ratos. 2. Al pedírselo un adulto, busca con la mirada y encuentra objetos que no se mueven. 3. Juega con una sonaja, la golpea y la mueve. 4. Gatea con facilidad. 5. Se pone de pie erguido, cuando se le sostiene por las manos. 8 meses. 1. Repite en voz alta varias silabas. 2. Al pedírselo un adulto, repite el movimiento ya aprendido de aplaudir con las manos. 3. Insiste mucho para obtener un juguete que llame su atención, y hace muchos movimientos diferentes para lograr su objetivo. 4. Los juguetes lo entretienen largos periodos, los observa y los golpea unos contra otros. 5. Se sabe sentar y acostar sin ayuda. 6. Se pone de pie sujetándose de algún objeto. Se levanta y se inclina solo. 7. Come un pedazo de pan sosteniéndolo él mismo. 8. Bebe de una taza, cuando un adulto la sostiene. 9 meses. 1. Imita a los adultos repitiendo sílabas que un adulto le pronuncia. 2. Encuentra objetos cuando un adulto los nombra, estando escondidos en distintos lugares. 3. Hace distintos movimientos (“dame la mano”, “adiós”) cuando un adulto se lo pide. 4. Se ocupa con objetos de diferentes maneras de acuerdo a las características que tienen: hacer rodar, mete y saca, etc. 5. Da pasos laterales, sujetándose del barandal del corral. 6. Camina, ayudado por un adulto. 10 meses. 1. Imita a los adultos repitiendo diferentes sonidos y sílabas. 2. Conoce el nombre de algunos niños y de algunos adultos. 3. Al pedírselo un adulto, encuentra y entrega el juguete que se le pide. 4. Responde al juego “te voy a alcanzar, te voy a alcanzar”. 5. Juega con objetos (abrirlos, cerrarlos, golpearlos, etc.) es una actividad constante. 6. Se trepa y baja. 7. Camina sostenido de una andadera. 11 meses. 1. Pronuncia las primeras palabras que tienen significado (mamá, papá, etc.). 2. Realiza actividades ya conocidas cuando se le pide. 3. Domina nuevas actividades como poner una encima de otro, sacar anillos de un palo, etc. 4. Se pone de pie solo. 5. Camina con poca ayuda. 12 meses (1 año). 1. Pronuncia entre 6 y 10 palabras. 2. Camina solo. 3. Bebe solo de una taza. 18 meses. 1. Come solo con la cuchara, aunque derrame. 2. Mete piedritas o semillas en un frasco. 3. Saca las piedritas volteando el frasco. 4. Reconoce dos objetos o personas en revistas o fotografías. 5. Arroja la pelota parado. Estando de pie puede aventar la pelota con una o dos manos. 6. Entiende el juego. 7. Puede acuclillarse y volver a pararse solo. 8. Camina bien sin ayuda. 9. Señala cuando menos una parte del cuerpo, cuando se le solicita. 24 meses (2 años). 1. Desenvuelve el dulce o pela el plátano y luego se lo come. 2. Copia una línea en cualquier dirección (traza una raya). 3. Ayuda por imitación a los quehaceres de la casa. 4. Patea la pelota estando de pie sin apoyo. 5. Se trepa a una silla de adulto. 6. Utiliza su ubicación en la silla para alcanzar un objeto. 7. Corre sin caerse. 8. Dice frases de dos palabras aunque estas no sean claras. 9. Dice su nombre o se llama a sí mismo “bebé”. Gracias por visitar mi post. Quieran y protegan a sus bebés!!! Bibliografía: Newman y Newman (1983). Desarrollo del niño. México. Edit. Limusa pp. 106- 135; 247; 358-360; 362-366. Benavides, H., Sanchez, M. C., Mandujano, M., Rivera, R.(1999). Valoración Neuroconductual del Desarrollo del Lactante. UAM-Xochimilco. México Saludos y suerte.