5 maneras de mejorar tu vida

Registrate y eliminá la publicidad! Reducir el ruido. Todos tenemos numerosas interrupciones y distracciones que son partes del trabajo y la vida - eso no lo podemos cambiar. Lo que podemos hacer, es volvernos mas estrictos sobre las diversiones electivas que invitamos a nuestro mundo. Cancelar una suscripción a una revista que no leemos nunca o salirnos de alguna molestosa lista de correo. Las agujas son mas fáciles de encontrar cuando no estamos añadiendo constantemente paja al, er, pajar. Anotar todo . - Alguna vez encontraron un pedazo de papel en la oficina con 7 dígitos? Ya sabemos que es un número de teléfono, pero de quien? Apunten todo tipo de información si vamos a necesitarla luego. Recuerden que el cerebro es un organo creativo con posibilidades creativas ilimitadas - pero es un pésimo pizarrón. Concentrarse en la acción. - Mi libro favorito de productividad, “Getting Things Done”, enfatiza como cualquier cosa que queremos hacer en la vida finalmente se traduce en actividad física intencional - inclusive si es algo tan mundano como “sacar la basura”, o “llamar a mamá”. Aprendan el hábito de planear el mundo alrededor de verbos de acción, en vez de pronombres confusos. “Implementar Estrategia”, no es una tarea; es un proyecto. “Llamar a Jim sobre la estrategia” es una acción siguiente bastante realizable que mantiene la pelota en juego. Salgan de su Inbox . - Muchos de nosotros estamos habituados a vivir dentro de nuestro buzón de correo electrónico, voicemail y otros recipientes. En vez de ello, tratemos de poner tiempos periódicos y regulares cuando deseemos ese nuevo contenido en nuestras vidas - y luego regresemos a trabajar! Los buzones son sistemas de delivery, no espacios de trabajo. El verdadero trabajo sucede en nuestro cerebro, y practicamente cualquier otro lugar que no sea un inbox. Volvámonos mas selectivos. - Somos la única persona en nuestras vidas que decidimos hacia donde se dirige nuestro tiempo y atención. Tomemos esa responsabilidad seriamente al no desperdiarlos en basura. Ya sabemos, de corazón, lo que es importante par nosotros - reflejan eso, acaso, nuestra actual dirección, tiempo y esfuerzo? Es proporcional el “tiempo de abrazar al hijo”, junto con el de “chequear el Blackberry”?. Seamos conscientes sobre donde enfocamos nuestra energía, y siempre luchemos para no desperdiciarla en actividades que no valen la pena. Y siempre recuerda: Fuente