Tus vacaciones son a una playa toma en cuenta estas recomendaciones Nadá en una playa vigilada por salvavidas 1) Es importante que te apliques bloqueador solar, llevar una sombrilla y tomar agua. 2) Buscá playas vigiladas por salvavidas y preguntales cuál es el área más segura. 3) Evitá llevar envases de vidrio y tirá la basura en su lugar o bien, llevátela de regreso a casa. 4) Conoce cuáles son tus limitaciones y usa el sentido común. Recordá que el mar/rio es muy poderoso y está cambiando constantemente. 5) Si vas a jugar, hacelo nadando cerca de un salvavidas. Cuide a sus niños Cuando los salvavidas están en servicio, ellos están vigilando, pero no pueden ver todo. Cuide bien a los niños pequeños que lleve a la playa. Los trágicos accidentes no tardan mucho en ocurrir y pueden cambiar su vida para siempre. Agitá tu mano si necesitas ayuda El nadar puede ser divertido, pero el océano, mar o río pueden ser peligrosos. Si tenés problemas dentro del agua, la mejor manera de indicarlo es levantar tu brazo y agitarlo sin perder la calma. Cómo salir de una corriente de retorno o resaca Las corrientes de retorno, llamdas también "resacas" son ríos de agua que pueden empujar a los nadadores mar adentro. Si te ves atrapado por una corriente de retorno no pierdas la calma: intenta nadar PARALELO a la playa hasta que dejes de sentir el empujón y puedas nadar hacia afuera, o bien flota y agita tu mano para que un salvavidas vaya a rescatarte. Pero recuerda el alcohol y la natación no combinan Para la mayoría de las personas es muy divertido un viaje a la playa, pero la diversión puede terminar en tragedia si mezclamos las bebidas alcohólicas y la natación Toma en cuenta estas recomendaciones para que tus vacaciones esten llenas de FELICIDAD
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