InicioInfoLa dieta de un luchador de Sumo
¿Que es el Sumo?



El sumo o lucha sumo es un tipo de lucha libre donde dos luchadores contrincantes enfrentan en un área circular. Es de origen japonés y mantiene gran parte de la tradición sintoísta antigua. (La religion mas importante de Japon, arrastrando al 80% de los creyentes)

A pesar de la gran cantidad de rituales sintoístas previos y posteriores a los combates, las reglas en sí son pocas y no son complejas:

El primer luchador en tocar el suelo con alguna parte de su cuerpo a excepción de sus pies queda eliminado.
El primer luchador en hacer contacto con el exterior del círculo de lucha (ya sea con sus pies o cualquier otra parte de su cuerpo) queda eliminado.
Un luchador que utiliza una técnica ilegal o kinjite, como golpes, estrangulaciones, o luxaciones articulares, y otras; queda eliminado.
Si un luchador pierde el mawashi (única vestimenta utilizada durante un combate de sumo), queda eliminado.


¿Que come un luchador de Sumo?


Dos son, según los especialistas, las razones que hacen a un luchador de sumo tan obeso, pero a la vez tan veloz: su dieta y el entrenamiento. Diariamente, un sumotori puede consumir hasta 20.000 calorías (de seis a ocho veces lo que consume un japonés adulto). El promedio, sin embargo, es de 9000 calorías al día, las cuales se ingieren en dos grandes comidas cuya base es el chanko nabe, arroz , cerveza y sake.

Adicionalmente, un luchador de sumo consume medio kilo de arroz en cada comida, pollo frito, ensalada de papa, pescado a la parrilla, hamburguesas, barbacoa de cerdo, fideos preparados de diversas formas y tofu, en una variedad que, como se ve, no distingue entre platillos japoneses y occidentales.

Para poder consumir tales cantidades de comida el luchador de sumo se levanta a las 6 y ejercita en ayunas hasta la hora del mediodia. El entrenamiento es duro, cansador y diverso.

Al terminar el almuerzo el luchador esta obligado a tomar una prolongada para facilitar que el cuerpo convierta las calorías en grasa. Inmediatamente después de terminar la segunda comida, la cual se sirve a las 7:00 de la noche, los luchadores tienen tiempo libre hasta las 10:30 momento en el que deberan acostarse.

Ahora si, los videos...








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