Saltos en patinaje artistico sobre hielo y ruedas
Saltos
Los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples. La técnica para todos los casos es la misma, la diferencia radica en la altura que hay que lograr alcanzar para que permita realizar el número de giros deseado. Tanto la altura como la velocidad y la longitud son las características que determinan la calidad del salto. Las partes del mismo son: la preparación, el despegue, el giro en el aire, el aterrizaje y la curva posterior. Existen dos clases de saltos:
Saltos de costado: se empiezan sobre uno de los costados de la cuchilla (exterior o interior).
Saltos de punta: se empiezan enterrando la punta de la cuchilla de uno de los patines en el hielo. [picar en el hielo]
Los principales saltos son:
Axel: inventado por el noruego Axel Paulsen, posee tres versiones (simple, doble y triple). Es el salto más difícil de todos.
El patinador prepara el salto deslizándose de espaldas, realiza un cambio de dirección y del pie de apoyo para impulsarse con el pie que queda libre.
Vals: el patinador empieza el salto hacia delante, salta, realiza una media vuelta en el aire y aterriza sobre el hielo.
Loop: comienza con el patinador deslizándose hacia atrás, con la pierna que va a saltar hace un curvatura y coloca la otra pierna delante. Es un back spin (pirueta hacia atrás) pero en el aire.
Lutz: creado por Alois Lutz, un patinador austriaco. Para este salto el patinador se desliza de espaldas, lleva una pierna hacia atrás en forma recta y pica con el borde aserrado del patín sobre el hielo para lograr darse impulso y así comenzar a girar con la pierna libre. Es un salto que se realiza con el borde exterior del patín y se debe finalizar del mismo modo. Como es bastante complicado de ejecutar, algunos patinadores terminan haciéndolo con el borde interno, este error muy común, es llamado "flutz".
Toe loop: el patinador prepara el salto deslizándose de frente con los pies juntos, apoya todo su peso en la pierna derecha y con la pierna libre gira 180º, pica en el hielo y continúa la rotación. Es uno de los saltos más fáciles de realizar, en general, se aprende después del salchow.
Salchow: salto creado por el patinador sueco Ulrico Salchow.
Es uno de los saltos más fáciles y básicos. Patinando hacia atrás, se salta con la pierna izquierda y con la derecha se gira y se impulsa el salto. El despegue se realiza con el borde interior y el aterrizaje con el borde exterior del pie contrario. Por lo general, este salto se utiliza en combinación con un axel.
Un salchow fue el primer salto cuádruple, realizado por una mujer (Miki Ando), en el Junior Grand Prix, en el año 2002.
Flip: es igual al lutz pero se utiliza el costado interior de la cuchilla.
Para conseguir buenos saltos es imprescindible hilar y girar bien, por lo general se tiende a aprender a saltar antes de controlar bien los giros, lo que crea vicios difíciles de rectificar. El salto comienza mucho antes de dejar el suelo, durante su preparación. Es en este momento (la entrada) y en la salida donde esta la mayor dificultad en la realización del salto.
La técnica para realizar los saltos es la misma, ya se trate de un salto simple, doble o triple. La diferencia se encuentra en la altura que hay que alcanzar para que nos permita realizar el número de giros deseado. Uno de los errores más frecuentes al ejecutar un salto, es tirar de los hombros para intentar las rotaciones; curiosamente, cuanto más se tira del hombro menos rotación se consigue. Ya que al tirar del hombro hacia atrás, se desequilibra el rectángulo que deben formar los hombros con las caderas y esto nos hace perder el eje del salto. Impidiendo realizar una correcta salida.
Como explicabamos recien un error en el eje puede ocacionar como en este caso una pocicion de la rotacion en diagonal al piso o pista y esompuede causar una caida.
Los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples dependiendo del número de rotaciones (giros) realizados en el aire. En damas es frecuente ver dobles y algún triple, mientras que los chicos suelen realizar triples y cuádruples. Los saltos se diferencian unos de otros en diferentes modos de comenzarlos; los más difíciles de realizar son: los cuádruples, el triple axel, seguido del triple lutz y del triple flip. A continuación se describen cada uno de los saltos:
Tipo de Saltos
bajado de algun salto manteniendo el eje y los brazos abiertos
1/2 vuelta
Ingles
Salchow
Mapes (metz)
la tencion en la pierna libre es fundamental para mantener el equilibrio en el aterrizaje
1 vuelta
Toe Walley
Flip
Lutz
Eule (thuren)
Loop (rivergey)
A la derecha entrada a un loop simple, a la izquierda la face posterior errosque del pie libre con la pierna de aterrizaje y brazos al pecho antes del aterrizaje
1 1/2 vuelta
el errosque genera precion en el momento de las revoluciones en el aire un enrrosque bajo tobillo a tobillo genera mayor velocidad de rotacion en menor altura
y por ende menor esfuerzo para dobles y triples
Axel
Doble Mapes
Doble Salchow
Dobles ó 2 vueltas
Doble Flip
Doble Lutz
Patinadora ingresando con filo externo para un simple/doble o triple lutz
Doble Toe Walley
Doble Loop
Triples o 3 vueltas
(existen escepciones como dible axel que son 2 vueltas y 1/2)
Doble Axel
esta es la entrada y posterior evolucion de un doble axel, la cuchilla o las ruedas deben evitar precionar con demacia el filo externo por que de ese modo al subir estaran cruzados en la evolucion del salto.
Triple Mapes
Triple Salchow
Triple Toe Walley
Triple Flip
El pique con el pie derecho impulza al cuerpo hacia arriba para ejecutar un doble o triple flip
Triple Lutz
Triple Loop
luego ya a nivel internacional con un asombrozo estado fisico y de conciencia tecnica llegan los cuadruples.
Pero por ahora sabemos los nonbres y revoluciones los saltos, ya vendran
los giros, spins o trompos con sus nombres filos y posiciones por ahora los dejo disfrutando de este maravilloso deporte!!!!!
yo
Saltos
Los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples. La técnica para todos los casos es la misma, la diferencia radica en la altura que hay que lograr alcanzar para que permita realizar el número de giros deseado. Tanto la altura como la velocidad y la longitud son las características que determinan la calidad del salto. Las partes del mismo son: la preparación, el despegue, el giro en el aire, el aterrizaje y la curva posterior. Existen dos clases de saltos:
Saltos de costado: se empiezan sobre uno de los costados de la cuchilla (exterior o interior).
Saltos de punta: se empiezan enterrando la punta de la cuchilla de uno de los patines en el hielo. [picar en el hielo]
Los principales saltos son:
Axel: inventado por el noruego Axel Paulsen, posee tres versiones (simple, doble y triple). Es el salto más difícil de todos.
El patinador prepara el salto deslizándose de espaldas, realiza un cambio de dirección y del pie de apoyo para impulsarse con el pie que queda libre.
Vals: el patinador empieza el salto hacia delante, salta, realiza una media vuelta en el aire y aterriza sobre el hielo.
Loop: comienza con el patinador deslizándose hacia atrás, con la pierna que va a saltar hace un curvatura y coloca la otra pierna delante. Es un back spin (pirueta hacia atrás) pero en el aire.
Lutz: creado por Alois Lutz, un patinador austriaco. Para este salto el patinador se desliza de espaldas, lleva una pierna hacia atrás en forma recta y pica con el borde aserrado del patín sobre el hielo para lograr darse impulso y así comenzar a girar con la pierna libre. Es un salto que se realiza con el borde exterior del patín y se debe finalizar del mismo modo. Como es bastante complicado de ejecutar, algunos patinadores terminan haciéndolo con el borde interno, este error muy común, es llamado "flutz".
Toe loop: el patinador prepara el salto deslizándose de frente con los pies juntos, apoya todo su peso en la pierna derecha y con la pierna libre gira 180º, pica en el hielo y continúa la rotación. Es uno de los saltos más fáciles de realizar, en general, se aprende después del salchow.
Salchow: salto creado por el patinador sueco Ulrico Salchow.
Es uno de los saltos más fáciles y básicos. Patinando hacia atrás, se salta con la pierna izquierda y con la derecha se gira y se impulsa el salto. El despegue se realiza con el borde interior y el aterrizaje con el borde exterior del pie contrario. Por lo general, este salto se utiliza en combinación con un axel.
Un salchow fue el primer salto cuádruple, realizado por una mujer (Miki Ando), en el Junior Grand Prix, en el año 2002.
Flip: es igual al lutz pero se utiliza el costado interior de la cuchilla.
Para conseguir buenos saltos es imprescindible hilar y girar bien, por lo general se tiende a aprender a saltar antes de controlar bien los giros, lo que crea vicios difíciles de rectificar. El salto comienza mucho antes de dejar el suelo, durante su preparación. Es en este momento (la entrada) y en la salida donde esta la mayor dificultad en la realización del salto.
La técnica para realizar los saltos es la misma, ya se trate de un salto simple, doble o triple. La diferencia se encuentra en la altura que hay que alcanzar para que nos permita realizar el número de giros deseado. Uno de los errores más frecuentes al ejecutar un salto, es tirar de los hombros para intentar las rotaciones; curiosamente, cuanto más se tira del hombro menos rotación se consigue. Ya que al tirar del hombro hacia atrás, se desequilibra el rectángulo que deben formar los hombros con las caderas y esto nos hace perder el eje del salto. Impidiendo realizar una correcta salida.
Como explicabamos recien un error en el eje puede ocacionar como en este caso una pocicion de la rotacion en diagonal al piso o pista y esompuede causar una caida.
Los saltos pueden ser simples, dobles, triples o cuádruples dependiendo del número de rotaciones (giros) realizados en el aire. En damas es frecuente ver dobles y algún triple, mientras que los chicos suelen realizar triples y cuádruples. Los saltos se diferencian unos de otros en diferentes modos de comenzarlos; los más difíciles de realizar son: los cuádruples, el triple axel, seguido del triple lutz y del triple flip. A continuación se describen cada uno de los saltos:
Tipo de Saltos
bajado de algun salto manteniendo el eje y los brazos abiertos
1/2 vuelta
Ingles
Salchow
Mapes (metz)
la tencion en la pierna libre es fundamental para mantener el equilibrio en el aterrizaje
1 vuelta
Toe Walley
Flip
Lutz
Eule (thuren)
Loop (rivergey)
A la derecha entrada a un loop simple, a la izquierda la face posterior errosque del pie libre con la pierna de aterrizaje y brazos al pecho antes del aterrizaje
1 1/2 vuelta
el errosque genera precion en el momento de las revoluciones en el aire un enrrosque bajo tobillo a tobillo genera mayor velocidad de rotacion en menor altura
y por ende menor esfuerzo para dobles y triples
Axel
Doble Mapes
Doble Salchow
Dobles ó 2 vueltas
Doble Flip
Doble Lutz
Patinadora ingresando con filo externo para un simple/doble o triple lutz
Doble Toe Walley
Doble Loop
Triples o 3 vueltas
(existen escepciones como dible axel que son 2 vueltas y 1/2)
Doble Axel
esta es la entrada y posterior evolucion de un doble axel, la cuchilla o las ruedas deben evitar precionar con demacia el filo externo por que de ese modo al subir estaran cruzados en la evolucion del salto.
Triple Mapes
Triple Salchow
Triple Toe Walley
Triple Flip
El pique con el pie derecho impulza al cuerpo hacia arriba para ejecutar un doble o triple flip
Triple Lutz
Triple Loop
luego ya a nivel internacional con un asombrozo estado fisico y de conciencia tecnica llegan los cuadruples.
Pero por ahora sabemos los nonbres y revoluciones los saltos, ya vendran
los giros, spins o trompos con sus nombres filos y posiciones por ahora los dejo disfrutando de este maravilloso deporte!!!!!
yo