Informados, decidimos mejor
• La cerveza es una bebida de origen antiguo, de componentes naturales, que ha mantenido una posición de respeto y aceptación en casi todas las culturas desde hace miles de años.
• Desde entonces hasta nuestros días, la mayoría de las personas consume bebidas alcohólicas de una manera moderada y responsable, especialmente bebidas fermentadas como la cerveza, la sidra o el vino.
• No obstante, es importante tener en claro que las personas menores de edad no deben consumir ninguna bebida alcohólica bajo ningún concepto. Por medio de la educación y la contención familiar, cuando crecen y llegan a la edad adulta, las personas aprenden a discernir entre un consumo responsable y un consumo abusivo de alcohol. Si una persona adulta es sana y mantiene una dieta equilibrada, el consumo de bebidas alcohólicas se considera aceptable. No obstante, si una persona consume alcohol en forma excesiva, debe comprender que ese comportamiento puede tener consecuencias negativas en su salud y en la relación con otras personas, incluso con las más cercanas.
• Los especialistas coinciden en que los jóvenes que están en un marco de contención adecuado y cuentan con información fehaciente sobre los efectos del consumo excesivo de alcohol estarán mejor preparados para tomar decisiones correctas para su bienestar.
Qué dice la ley
• En la Argentina existe la Ley Nacional Nº 24788 de Lucha contra el Alcoholismo que regula y limita la venta de esta bebida a menores de edad. "Prohíbese en todo el territorio nacional el expendio a menores de 18 años, de todo tipo de bebidas alcohólicas". No obstante, cada provincia tiene sus propias regulaciones con respecto a este tema.
Qué hay que saber
• Que factores como la edad, la estatura, el peso o el haber ingerido alimentos, etc., influyen en la forma en la que el organismo reacciona ante el consumo de alcohol.
• Que la mayoría de las personas bebe responsablemente y no sufre problemas de alcoholismo.
• Que los adultos sanos pueden consumir alcohol si lo hacen con responsabilidad y moderación.
• Que las bebidas alcohólicas se clasifican básicamente en dos grupos, según su proceso de elaboración, y sus efectos son también diferentes:
• Bebidas fermentadas: Como son la cerveza, la sidra o el vino, cuya graduación alcohólica oscila entre los 4º y 12º
• Bebidas destiladas: Resultan de la destilación de las bebidas fermentadas para obtener mayor concentración de alcohol (vodka, ginebra, ron, etc). Oscilan entre 40º y 50º, por lo que su consumo abusivo es mucho más perjudicial y es mayor también la posibilidad de que generen dependencia.
¿Qué significa el consumo responsable de alcohol?
• Es la ingesta libre y controlada de alcohol por parte de adultos sanos que no afecte el estado de conciencia ni la capacidad de razonar y concentrarse y mantenga los sentidos alerta.
¿Y a qué se llama abuso de alcohol?
• Existen dos tipos de abusos de alcohol bien diferenciados:
• Por un lado el shock alcohólico, que es la ingesta excesiva y descontrolada que se da en situaciones puntuales, por ejemplo las salidas de fines de semana. En general, puede tener como consecuencia conductas violentas, agresivas o peligrosas con alto riesgo (por ejemplo las que se dan con la combinación de beber y conducir).
• Otra forma extrema es el alcoholismo, que es el resultado de una ingesta frecuente y repetida, durante mucho tiempo de cantidades excesivas de alcohol. El alcoholismo produce una serie de alteraciones a nivel psicológico, biológico y social. A medida que la persona consume alcohol en mayor cantidad y frecuencia, cada vez requiere menos alcohol para sufrir el efecto de intoxicación. Además de provocar enfermedades crónicas, el alcoholismo puede tener resultados traumáticos muy graves en las personas jóvenes.
El alcohol en el organismo: ver INFOGRAFIA
• Factores de impacto. No todas las personas responden de la misma manera ante el consumo de alcohol. Los efectos varían entre las personas según factores como el proceso de difusión en la sangre, el peso, la edad y el sexo. Las personas menores de 25 años y aquellas mayores de 60 son más vulnerables.
• Las mujeres, más vulnerables. El alcohol tiene diferentes efectos fisiológicos en función del sexo, de manera que las mujeres se intoxican después de beber cantidades de alcohol menores que las necesarias para producir una intoxicación en los hombres.
Después de la primera o segunda dosis:
• nos relajamos
• estamos menos tensos
• nos desinhibimos
A partir de la tercera dosis:
• nos volvemos eufóricos
• nos sensibilizamos
• comenzamos a perder la conciencia de nuestros actos
Y después:
• perdemos el discernimiento, se nos traba el habla y perdemos la coordinación motriz
• podemos ver doble
• podemos vomitar
• podemos volvernos agresivos y provocar daño a alguien
• podemos olvidarnos de usar preservativo, corriendo el riesgo de tener relaciones sexuales sin protección
• tendemos a exagerar todo
• podemos comportarnos en forma inapropiada
• podemos entrar en coma alcohólico
¿Cómo encarar la prevención?
• Para encarar seriamente una tarea de prevención con respecto al consumo excesivo de alcohol, no basta con ofrecer a los jóvenes datos o estadísticas sobre el impacto y los riesgos que implica para su salud.
• Es necesario crear el espacio, un clima y la oportunidad para hablar con ellos para que puedan asimilar esa información, analizar por qué se producen esas conductas, en qué contextos, ayudarlos a discernir qué es moderado y qué es abusivo, indagar acerca de cuáles son las verdaderas causas de fondo que hacen que una persona joven con proyectos y todo un futuro por delante crea –equivocadamente– que mediante el consumo de alcohol en exceso logrará estar mejor, divertirse más o integrarse a su grupo.
• Lejos de pretender juzgarlos, en este diálogo es importante hablar pero, sobre todo, escucharlos y tratar de analizar por qué les interesa consumir alcohol en exceso, qué es lo que están buscando en esa conducta. En este punto, puede ser útil tener presente la palabra de los especialistas que señala que en general el abuso de una sustancia como el alcohol es siempre el intento de solucionar un problema anterior, es decir que es un intento de solución equivocado que se convierte en otra enfermedad.
• La cerveza es una bebida de origen antiguo, de componentes naturales, que ha mantenido una posición de respeto y aceptación en casi todas las culturas desde hace miles de años.
• Desde entonces hasta nuestros días, la mayoría de las personas consume bebidas alcohólicas de una manera moderada y responsable, especialmente bebidas fermentadas como la cerveza, la sidra o el vino.
• No obstante, es importante tener en claro que las personas menores de edad no deben consumir ninguna bebida alcohólica bajo ningún concepto. Por medio de la educación y la contención familiar, cuando crecen y llegan a la edad adulta, las personas aprenden a discernir entre un consumo responsable y un consumo abusivo de alcohol. Si una persona adulta es sana y mantiene una dieta equilibrada, el consumo de bebidas alcohólicas se considera aceptable. No obstante, si una persona consume alcohol en forma excesiva, debe comprender que ese comportamiento puede tener consecuencias negativas en su salud y en la relación con otras personas, incluso con las más cercanas.
• Los especialistas coinciden en que los jóvenes que están en un marco de contención adecuado y cuentan con información fehaciente sobre los efectos del consumo excesivo de alcohol estarán mejor preparados para tomar decisiones correctas para su bienestar.
Qué dice la ley
• En la Argentina existe la Ley Nacional Nº 24788 de Lucha contra el Alcoholismo que regula y limita la venta de esta bebida a menores de edad. "Prohíbese en todo el territorio nacional el expendio a menores de 18 años, de todo tipo de bebidas alcohólicas". No obstante, cada provincia tiene sus propias regulaciones con respecto a este tema.
Qué hay que saber
• Que factores como la edad, la estatura, el peso o el haber ingerido alimentos, etc., influyen en la forma en la que el organismo reacciona ante el consumo de alcohol.
• Que la mayoría de las personas bebe responsablemente y no sufre problemas de alcoholismo.
• Que los adultos sanos pueden consumir alcohol si lo hacen con responsabilidad y moderación.
• Que las bebidas alcohólicas se clasifican básicamente en dos grupos, según su proceso de elaboración, y sus efectos son también diferentes:
• Bebidas fermentadas: Como son la cerveza, la sidra o el vino, cuya graduación alcohólica oscila entre los 4º y 12º
• Bebidas destiladas: Resultan de la destilación de las bebidas fermentadas para obtener mayor concentración de alcohol (vodka, ginebra, ron, etc). Oscilan entre 40º y 50º, por lo que su consumo abusivo es mucho más perjudicial y es mayor también la posibilidad de que generen dependencia.
¿Qué significa el consumo responsable de alcohol?
• Es la ingesta libre y controlada de alcohol por parte de adultos sanos que no afecte el estado de conciencia ni la capacidad de razonar y concentrarse y mantenga los sentidos alerta.
¿Y a qué se llama abuso de alcohol?
• Existen dos tipos de abusos de alcohol bien diferenciados:
• Por un lado el shock alcohólico, que es la ingesta excesiva y descontrolada que se da en situaciones puntuales, por ejemplo las salidas de fines de semana. En general, puede tener como consecuencia conductas violentas, agresivas o peligrosas con alto riesgo (por ejemplo las que se dan con la combinación de beber y conducir).
• Otra forma extrema es el alcoholismo, que es el resultado de una ingesta frecuente y repetida, durante mucho tiempo de cantidades excesivas de alcohol. El alcoholismo produce una serie de alteraciones a nivel psicológico, biológico y social. A medida que la persona consume alcohol en mayor cantidad y frecuencia, cada vez requiere menos alcohol para sufrir el efecto de intoxicación. Además de provocar enfermedades crónicas, el alcoholismo puede tener resultados traumáticos muy graves en las personas jóvenes.
El alcohol en el organismo: ver INFOGRAFIA
• Factores de impacto. No todas las personas responden de la misma manera ante el consumo de alcohol. Los efectos varían entre las personas según factores como el proceso de difusión en la sangre, el peso, la edad y el sexo. Las personas menores de 25 años y aquellas mayores de 60 son más vulnerables.
• Las mujeres, más vulnerables. El alcohol tiene diferentes efectos fisiológicos en función del sexo, de manera que las mujeres se intoxican después de beber cantidades de alcohol menores que las necesarias para producir una intoxicación en los hombres.
Después de la primera o segunda dosis:
• nos relajamos
• estamos menos tensos
• nos desinhibimos
A partir de la tercera dosis:
• nos volvemos eufóricos
• nos sensibilizamos
• comenzamos a perder la conciencia de nuestros actos
Y después:
• perdemos el discernimiento, se nos traba el habla y perdemos la coordinación motriz
• podemos ver doble
• podemos vomitar
• podemos volvernos agresivos y provocar daño a alguien
• podemos olvidarnos de usar preservativo, corriendo el riesgo de tener relaciones sexuales sin protección
• tendemos a exagerar todo
• podemos comportarnos en forma inapropiada
• podemos entrar en coma alcohólico
¿Cómo encarar la prevención?
• Para encarar seriamente una tarea de prevención con respecto al consumo excesivo de alcohol, no basta con ofrecer a los jóvenes datos o estadísticas sobre el impacto y los riesgos que implica para su salud.
• Es necesario crear el espacio, un clima y la oportunidad para hablar con ellos para que puedan asimilar esa información, analizar por qué se producen esas conductas, en qué contextos, ayudarlos a discernir qué es moderado y qué es abusivo, indagar acerca de cuáles son las verdaderas causas de fondo que hacen que una persona joven con proyectos y todo un futuro por delante crea –equivocadamente– que mediante el consumo de alcohol en exceso logrará estar mejor, divertirse más o integrarse a su grupo.
• Lejos de pretender juzgarlos, en este diálogo es importante hablar pero, sobre todo, escucharlos y tratar de analizar por qué les interesa consumir alcohol en exceso, qué es lo que están buscando en esa conducta. En este punto, puede ser útil tener presente la palabra de los especialistas que señala que en general el abuso de una sustancia como el alcohol es siempre el intento de solucionar un problema anterior, es decir que es un intento de solución equivocado que se convierte en otra enfermedad.