Como siempre boludeando en youtube me puse a mirar una charla TED titulada:
"The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow"
Y del relato del señor Gary me puse a analizar la adicción al porno que tenemos (si me incluyo) como sucumbimos a ese placer mental que nos ofrece el porno; buscando por internet encontré un par de páginas que resumen muy bien las relaciones fisiológicas al consumir pornografía y otro tipo de estimulantes ya sea comida, drogas legales ó ilegales.
Pero......
¿Por qué La pornografía es adictiva?
Porque al igual que las drogas, produce una alta inmediata. La excitación sexual libera endorfinas poderosos en el cerebro, y la liberación proporcionada por la pornografía puede ayudar a aliviar temporalmente el estrés, la depresión y la ira. Pero este alivio es de corta duración y más gente utiliza la pornografía, menor será el alivio dura.
Esto puede crear un círculo vicioso que requiere una persona para utilizar cada vez más la pornografía. A menudo, el deseo de la pornografía cada vez más violento se produce junto con la necesidad de más y más porno.
Aunque podría parecer que el uso de pornografía es una simple elección de comportamiento, adicción a la pornografía produce cambios de gran alcance en el cerebro que pueden ser extremadamente difíciles de superar. La pornografía a menudo sirve como una muleta que ayuda a las personas a evitar las complejidades de la intimidad, y el resultado de este uso puede ser una vida íntima cada vez más aislado y frustrante, digno de un Taringuero..
Que sugieren los expertos...... y tratarlo como cualquier adicción, el paso se denomina
"Romper el ciclo"
Para poner fin a una adicción se requiere que los usuarios eliminen completamente la pornografía de sus vidas. Esta es la única manera de detener el ciclo de un torrente de endorfinas, seguido de un choque.
Al igual que con otras adicciones, los usuarios pueden experimentar la retirada, la ira, la frustración y la depresión en las semanas después de cesar el uso, pero estos sentimientos disminuir gradualmente a medida que el cerebro aprende a reajustarse.
Los pajeros compulsivos de pornografía a menudo encuentran que necesitan para instituir estrategias de afrontamiento para ayudarles a mantenerse alejados de la pornografía, especialmente la pornografía en Internet.
Algunas excelentes opciones incluyen:
• Mantenerse ocupado con amigos y familiares
• La programación de otras actividades gratificantes como las vacaciones o salidas de diversión
• Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio produce las mismas endorfinas como la pornografía y puede ayudar a la caída post-porno sentirse menos abrumador.
• Reclutando la ayuda de un amigo, familiar o pareja para mantener la rendición de cuentas
En conclusión:
No se trata de largar la paja, eso es necesario y nos acompañará hasta el último de nuestros días, se trata de que ya viste tanto porno que es hora de poenrlo en práctica con una mujer
PD: El texto no tiene influencias ni religiosas ni de hecho, es una adaptación de como se trata una adicción tomando a la pornografía como tal.
Chau pajeros!
Dr. Vladimir Chuculata
"The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow"
Y del relato del señor Gary me puse a analizar la adicción al porno que tenemos (si me incluyo) como sucumbimos a ese placer mental que nos ofrece el porno; buscando por internet encontré un par de páginas que resumen muy bien las relaciones fisiológicas al consumir pornografía y otro tipo de estimulantes ya sea comida, drogas legales ó ilegales.
Pero......
¿Por qué La pornografía es adictiva?
Porque al igual que las drogas, produce una alta inmediata. La excitación sexual libera endorfinas poderosos en el cerebro, y la liberación proporcionada por la pornografía puede ayudar a aliviar temporalmente el estrés, la depresión y la ira. Pero este alivio es de corta duración y más gente utiliza la pornografía, menor será el alivio dura.
Esto puede crear un círculo vicioso que requiere una persona para utilizar cada vez más la pornografía. A menudo, el deseo de la pornografía cada vez más violento se produce junto con la necesidad de más y más porno.
Aunque podría parecer que el uso de pornografía es una simple elección de comportamiento, adicción a la pornografía produce cambios de gran alcance en el cerebro que pueden ser extremadamente difíciles de superar. La pornografía a menudo sirve como una muleta que ayuda a las personas a evitar las complejidades de la intimidad, y el resultado de este uso puede ser una vida íntima cada vez más aislado y frustrante, digno de un Taringuero..
Que sugieren los expertos...... y tratarlo como cualquier adicción, el paso se denomina
"Romper el ciclo"
Para poner fin a una adicción se requiere que los usuarios eliminen completamente la pornografía de sus vidas. Esta es la única manera de detener el ciclo de un torrente de endorfinas, seguido de un choque.
Al igual que con otras adicciones, los usuarios pueden experimentar la retirada, la ira, la frustración y la depresión en las semanas después de cesar el uso, pero estos sentimientos disminuir gradualmente a medida que el cerebro aprende a reajustarse.
Los pajeros compulsivos de pornografía a menudo encuentran que necesitan para instituir estrategias de afrontamiento para ayudarles a mantenerse alejados de la pornografía, especialmente la pornografía en Internet.
Algunas excelentes opciones incluyen:
• Mantenerse ocupado con amigos y familiares
• La programación de otras actividades gratificantes como las vacaciones o salidas de diversión
• Hacer ejercicio con regularidad. El ejercicio produce las mismas endorfinas como la pornografía y puede ayudar a la caída post-porno sentirse menos abrumador.
• Reclutando la ayuda de un amigo, familiar o pareja para mantener la rendición de cuentas
En conclusión:
No se trata de largar la paja, eso es necesario y nos acompañará hasta el último de nuestros días, se trata de que ya viste tanto porno que es hora de poenrlo en práctica con una mujer
PD: El texto no tiene influencias ni religiosas ni de hecho, es una adaptación de como se trata una adicción tomando a la pornografía como tal.
Chau pajeros!
Dr. Vladimir Chuculata
