BIENVENIDOS A MI CRAPO-WACKO
Hoy me levanté con terribles ganas de crapear pero se me apareció la virgen frente al espejo así que voy a semi-crapear para no sentirme tan culpable.
Voy a hablarte de los beneficios de salir a correr
(A veces es necesario...)
Muchos nos hemos preguntado en la vida: "Para qué correr si tengo el Mirror's Edge instalado?" Bueno, correr otorga varios beneficios:
Es saludable: Esto probablemente te importe poco y nada. Yo por ejemplo salgo a correr pero luego me trago una hamburguesa de mayonesa con un poquito de carne y la bajo con Manaos de fruti-cianuro.
(Este gordo tal vez sea más feliz que vos y va a morir igual que vos, por lo que esa no es la cuestión)
Bajás de peso, te ves mejor y te sube el autoestíma: Esto al principio, pero después te das cuenta que sos un ser humano como el resto y no sos ni mejor ni peor que nadie. Hay minas que están buenísimas y salen con terribles gordos, y conozco mucha gente que se mata en los gimnasios y no se come ni las galletitas merengadas.
(Este viejo sale a correr sin esperanzas de ponerla)
Pero lo importante es que sepas que tener el hábito de correr ayuda a que tengas más energía. Más energía implica que puedas hacer más cosas en el día sin cansarte mucho (al menos las físicas), y eso es buenísimo para tus hobbies, tu vida sexual, el trabajo y los afanos al banco. Después de correr uno se siente bastante bien y eso te ayuda a lograr ciertas metas. Así como el ejercicio de correr, lo más importante también es estar motivado, y eso es otro tipo de ejercicios (ej: ver culos en taringa)
(Atrapá ese culo y ganate un viaje a EndoRFinoLanDiA)
Quizás no tengas ganas de correr, pero salir a caminar te puede reportar los mismos beneficios (y no joderte tanto las rodillas). Eso sí, a mi me parece más divertido correr, pero cuando me canso, obviamente continúo caminando así que se combinan las dos cosas. Lo mejor es no ir por el mismo lado siempre ya que se vuelve todo medio monótono, calentar y estirar las gambas. Yo en mi caso no cuento cuánto corro, y disfruto más del paisaje urbanísico que del ego.
(Esta gente suele correr bastante. La mitad más uno lo hace! Qué esperás vos?)
Obviamente muchos deportes otorgan el mismo resultado (algunos mil veces más divertidos!), pero lo bueno es que podés hacerlo solo, en casi todos los terrenos, sin tener que esperar a nadie y sin necesidad de ser bueno en ello (yo por ejemplo nunca fui bueno en skateboarding por lo que me tengo que joder corriendo...)
Asi que... salgan a correr y quítenle peso al orto!
