Para tener un abdomen plano sin tener que comprar aparatos caros y de dudoso efecto, como los de impulsos eléctricos y demás que nos quieren vender en la tele y por ahí. Eso sí, con un poco de esfuerzo.
Acuerdense que los abdominales también hay que elongarlos, y de trabajar la parte inferior de la espalda.
Acuerdense que los abdominales también hay que elongarlos, y de trabajar la parte inferior de la espalda.