Inteligencia Emocional

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La ciencia psicológica sabía muy poco —si es que sabía algo— sobre los mecanismos de la emoción
A diario, los periódicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad y de la degradación de la vida ciudadana. Fruto de una irrupción descontrolada de los impulsos.
Pero este tipo de noticias simplemente nos devuelve la imagen ampliada de la creciente pérdida de control sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en las vidas de quienes nos rodean. Nadie permanece a salvo de esta marea errática de arrebatos y arrepentimientos que, de una manera u otra, acaba salpicando toda nuestra vida.

A diario, los periodicos nos acosan con noticias que hablan del aumento de la inseguridad y de la degradacion de la vida ciudadana, fruto de una irrupcion descontrolada de los impulsos. Pero este tipo de noticias simplemente nos devuelve la imagen ampliada de la creciente pérdida de control sobre las emociones que tiene lugar en nuestras vidas y en la de quienes nos rodean.

En la última década hemos asistido a un bombardeo constante de este tipo de noticias que contituyen el fiel reflejo de nuestro grado de torpeza emocional, de nuestra desesperación y de la insensatez de nuestra familia, de nuestra comunidad y, en suma, de toda nuestra sociedad. Estos años constituyen la apretada crónica de la rabia y la desesperación galopantes que bullen en la callada soledad de unos niños cuya madre trabajadora los deja con la TV. como única niñera, en el sufrimiento de los niños abandonados, descuidados o que han sido víctimas de abusos sexuales y en la mezquina intimidad de la violencia conyugal.

La distinta impronta biológica propia de cada emoción evidencia que cada una de ellas desempeña un papel único en nuestro repertorio emocional. La aparición de nuevos métodos para profundizar en el estudio del cuerpo y del cerebro confirma cada vez con mayor detalle la forma en que cada emoción predispone al cuerpo a un tipo diferente de respuesta.




El ENOJO Aumenta el flujo sanguíneo a las manos, haciendo más fácil empuñar un arma o golpear a un enemigo, también aumenta el ritmo cardiaco y la tasa de hormonas que, como la adrenalina, generan la cantidad de energía necesaria para acometer acciones vigorosas.


EL MIEDO La sangre se retira del rostro (lo que explica la palidez y la sensación de quedarse frio) y fluye a la musculatura esquelética larga, como las piernas favoreciendo asi la huída. Al mismo tiempo el cuerpo parece paralizarse, aunque solo sea un instante, para calibrar, tal vez, si el hecho de ocultarse pudiera ser una respuesta más adecuada. Las conexiones nerviosas de los centros emocionales del cerebro desencadenan también una respuesta hormonal que pone al cuerpo en estado de alerta general, sumiéndolo en la inquietud y predisponiéndolo para la acción, mientras la atención se fija en la amenaza inmediata con el fin de evaluar la respuesta mas apropiada.




LA FELICIDAD Consiste en el aumento de la actividad de un centro cerebral que se encarga de inhibir los sentimientos negativos y de aquietar los estados que generan preocupación, al mismo tiempo que aumenta el caudal de energía disponible. En este caso no hay un cambio fisiológico especial salvo, quizás, una sensación de tranquilidad que hace que el cuerpo se tranquilice mas rápidamente de la excitación biológica provocada por las emociones perturbadoras. Esta condición proporciona al cuerpo un reposo, un estusiasmo y una disponibilidad para afrontar cualquier tarea que se este llevando a cabo y fomentar también, de este modo, la consecución de una amplia variedad de objetivos.




EL AMOR Los sentimientos de ternura y la satisfación sexual activan el sistema nervioso parasimpático (el opuesto fisiológico a la lucha-o-huída propia del miedo y de la ira). La pauta de reacción parasimpática engloba un ámplio conjunto de reacciones que implican a todo el cuerpo y que dan lugar a un estado de calma y satisfación que favorece la convivencia.





LA SORPRESA El arqueo de cejas que aparece aumenta el campo visual y permite que penetre mas luz en la retina, lo cual nos proporciona mas información sobre el acontecimiento inesperado, facilitando asi el descubrimiento de lo que relmente ocurre y permitiendo elaborar, en consecuencia, el plan de acción mas adecuado.



EL GESTO Expresa desagrado, parece ser universal y transmite el mensaje de que algo resulta literal o metafóricamente repulsivo para el gusto o el olfato. La expresión facial de disgusto (ladeando el labio superior y frunciendo ligeramente la nariz), sugiere un intento primordial de cerrar las fosas nasales para evitar un olor nauseabundo o para expulsar un alimento tóxico.




LA TRISTEZA La principal función consiste en ayudarnos a asimilar una pérdida irreparable. La tristeza provoca la disminución de la energía y del estusiasmo por las actividades vitales, especialmente las diversiones y los placeres y cuanto mas se profundiza y se acerca a la depresión mas se enlentece el metabolismo corporal.




ANSIEDAD Esta emoción consiste en una anticipación catastrófica de malos resultados y un temor difuso. Suele estar envuelta en una atmósfera de preocupación por lo que pueda pasar. Está presente transversalmente en otras emociones como el miedo y la culpa. Provoca una activación general del organismo, irritabilidad, hiperactividad y tensión muscular, y es culpable de las adicciones y de la ruina emocional de mucha gente. Debe ser combatida con la práctica de la relajación muscular, el ejercicio, el yoga y otras técnicas. Sólo cuando el sujeto se ve desbordado procede recurrir a ansiolíticos.




IRA Es culpable de muchos conflictos psicológicos y de enfermedades cardiovasculares, aunque sea de forma indirecta. Multitud de investigaciones apuntan en esta dirección, pues al aumentar la adrenalina, ésta erosiona las paredes de los vasos sanguíneos depositándose los ácidos grasos en la parte dañada y dando lugar a obstrucciones y trombos, así como a un aumento de la presión arterial, todo lo cual está contraindicado para nuestro corazón. Lejos de ser reprimida por sistema, esta emoción de enfado debe expresarse de manera adecuada y proporcionada para producir un desatascamiento y una liberación de la carga emocional en beneficio de nuestra salud. Es bueno expresar el enfado para frenar potenciales abusos por parte de los demás.




SONREIR Si estoy triste debo actuar como si estuviese alegre, si perezoso como si fuese diligente y si estoy enfadado, mostrándome amable y encantador. Estas conductas producen cambios hormonales y fisiolígicos, por tanto también emocionales. Un ejemplo: practicar la sonrisa, aunque sea forzándola, produce bienestar. Al soreir, el músculo masetero oprime la arteria carótida externa y eso desencadena unos cambios en el cerebro que nos hacen sentir bien.





Estas predisposiciones biológicas a la acción son modeladas posteriormente por nuestras experiencias vitales y por el medio cultural que nos ha tocado vivir.

El término emoción se refiere a un sentimiento y a los pensamientos, los estados biológicos, los estados psicobiológios y el tipo de tendencias a la acción que lo caracterizan. Existen centenares de emociones y muchísimas mas mezclas, variaciones, mutaciones y matices diferentes entre todas ellas.

Ira: Rabia, enojo, resentimiento, furia, exasperación, acritud, indignación, animosidad, irritabilidad, hostilidad y, en caso extremo, odio y violencia.

Tristeza: Aflicción, pena, desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad, desaliento, desesperación y, en caso extremo patológico, depresión grave.

Miedo: Ansiedad, aprensión, temor, preocupación, consternación, inquietud, desasosiego, incertidumbre, nerviosismo, angustia, susto, terror y, en el caso de que sea psicopatológico fobia y pánico.

Alegría: Felicidad, gozo, tranquilidad, contento, beatitud, deleite, diversión, dignidad, placer sensual, estremecimiento, rapto, gratificación, satisfación, euforia, capricho, éxtasis y, en caso extremo manía.

Amor: Aceptación, cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, devoción, adoración, enamoramiento y agape.

Sorpresa: Sobresalto, asombro, desconcierto, admiración.

Aversión: Desprecio, desdén, displicencia, asco, antipatía, disgusto y repugnancia.

Verguenza: Culpa, perplejidad, desazón, remordimiento, humillación, pesar y aflicción.







LABERINTO DE PASIONES Algúnas pasan pronto; otras son tan fuertes que llegan a cambiarnos la vida. Del correcto manejo de las emociones dependerá en gran medida nuestra salud ... física y mental.

La ruleta de los sentimientos El psicólogo Robert Plutchik ideó "La ruleta de las emociones" para distinguir entre las primarias y las complejas. Habría ocho básicas que se reducirían a cuatro y sus contrarias: tristeza-alegría, sorpresa-anticipación, aceptación-rechazo y enfado-miedo.







EL DESARROLLO DEL CEREBRO
Para poder comprender mejor el gran poder de las emociones sobre la mente pensante (y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón), consideramos ahora la forma en que ha evolucionado el cerebro. El cerebro del ser humano, ese kilo y pico de células y jugos neurales, tiene un tamaño unas tres veces superior al de nuestros primos evolutivos, los primates no humanos. A lo largo de millones de años de evolución, el cerebro ha ido creciendo desde abajo hacia arriba, por así decirlo, y los centros superiores constituyen derevaciones de los centros inferiores mas antiguos.

La región mas primitiva del cerebro, una región que compartimos con todas aquellas especies que solo disponen de un rudimentario sistema nervioso, es el Talo enfefálico, que se halla en la parte superior de la médula espinal. Este cerebro rudimentario regula las funciones vitales básicas, como la respiración, el metabolismo de los otros órganos corporales y las reacciones y movimientos automáticos.

Podriamos decir que regula el funcionamiento del cuerpo y asegura la supervivencia del individuo.

De este cerebro primitivo (el tallo encefálico) emergieron los centros emocionales que, millones de años mas tarde, dieron lugar al cerebro pensante (o neocórtex) ese gran bulbo de tejidos replegados sobre si que configuran el estrato superior de Sistema Nervioso. El hecho de que el cerebro emocional sea muy anterior al racional y que este sea una derivación de aquél, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el sentimiento.

La raíz mas primitiva de nuestra vida emocional radica en el sentido del olfato, o mas precisamente en el lóbulo olfatorio, el que se encarga de registrar y analizar los olores. A partir de este lóbulo empezaron a desarrollarse los centros mas antiguos de la vida emocional, que fueron evolucionando hasta terminar recubriendo por completo la parte superior de Tallo Encefáclico.

Con la aparición de los primeros mamíferos emergieron también nuevos estratos fundamentales en el cerebro emocional, estos estratos rodearon al tallo encefálico a modo de rosquilla en cuyo hueco se aloja el Tallo Encefálico. A esta parte del cerebro que envuelve y rodea el Tallo Encefálico se le denominó Sistema Límbico, término que significa anillo. Cuando estamos atrapados por el deseo o la rabia, cuando el amor nos enloquece o el miedo nos hace retroceder, nos hallamos, en realidad, bajo la influencia del Sistema Límbico. La evolución de este sistema puso a punto a dos poderosas herramientas: EL APRENDIZAJE Y LA MEMORIA.

A lo largo de la evolución el neocórtex permitio un ajuste fino que supuso una ventaja para el individuo para superar las adversidades, haciendo más probable la transmisión de los genes a la descendencia. Nuestra supervivencia debe mucho al talento del neocórtex para la estrategia, planificación y otras estrategias mentales y de el proceden también sus frutos mas maduros: EL ARTE, LA CIVILIZACIÓN Y LA CULTURA. En en sentimiento del amor por ejemplo, las estructuras límbicas generan sentimientos de placer y deseo sexual, la aparición del neocórtex y de sus conexiones con el sistema límbico, permitió el vínculo entre madre e hijo, pareja etc..., que en los animales carentes de neocórtex como los reptiles carecen de ello por eso no se reconocen como madre e hijo y estos últimos deben ponerse a salvo de la madre para no ser comidos por ella.

A medida que ascendemos en la escala filogenética que conduce de los reptiles hasta el ser humano, aumenta la masa neta del noecórtex, un incremento que supone una progresión geométrica en el número de interconexiones neuronales, y cuanto mayor es el número de tales conexiones, mayor es también la variedad de respuestas posibles. El neocórtex permite pués un aumento de la sutileza y complejidad de la vida emocional, como por ejemplo, tener sentimientos sobre nuestros sentimientos. El número de interconexiones existentes entre el Sistema Límbico y el neocórtex es superior a cualquier especie en el ser humano.














Al ojear un tratado de anatomía, nos encontramos con millares de nombres que identifican cada una de las partes del cuerpo humano.Algunas tienen otros significados difíciles de relacionar.









El caracol. Canal del oido interno.
La pata de oca. Músculo del muslo.
La cola de caballo. Parte inferior de la médula espinal.
Cauda esquina. Conjunto de raíces nerviosas lumbares y sacras.





El monte de venus. Región del cuerpo femenino que se sitúa por encima de la vulva.
El canal de Cloquet. Zona anatómica del ojo.
El valle de Silvio. Región anatómica del cerebro.
El estrecho. Parte del hueso de la cadera.





La caja del tímpano. Sinónimo de oído medio.
La polea femoral. Zona del fémur.
La corona ciliar. Parte anatómica del ojo.
El embudo. Zona de la pelvis.





El gorro del pedúnculo. Parte del cerebro.
La cinta de Reil. Región de las vías acústicas.
La cintura escapular. Huesos de los hombros.
El ojal de Juvara. Zona anatómica de la cara.





El trapecio. Músculo del hombro.
La línea áspera. Parte anatómica del ojo.
El redondo mayor. Músculo del hombro.
El cuadrado crural. Músculo del muslo.





El antro gástrico. Parte del estómago.
La hendidura de Larrey. Zona anatómica de la pared abdominal.
La cisura de Rolando. Hendidura que se extiende en ambos hemisferios cerebrales.
El orificio oval. Orificio situado en el corazón.




la bóveda pleural. Parte alta de los pulmones.
El claustro. Estría del cerebro.
La cisterna de Pecquet. Canal linfático situado a nivel del tórax.
La rampa vestibular. Cavidad del oído interno.





La oliva vulvar. Parte del cerebro.
La nuez. Prominencia que forma el catílago tiroides en la parte anterior del cuello de los hombres.
La raíz. Porción de un nervio en su origen cerebral o raquídeo.





La piel se renueva cada 4 u 8 semanas. A lo largo de la vida producimos 20 kilos de células cutáneas. El 70% del polvo que se acumula en una casa es piel humana, que cae en forma de escamas. La piel está constantemente sucia, puesto que ningún lavado puede eliminar completamente la enorme cantidad de bacterias que lleva adheridas. El cloro de las piscinas seca la piel, lo que aumenta el riesgo de sufrir quemaduras. La piel no tiene en todas partes el mismo grosor, la mas fina es la de los testículos y la mas ancha es la de la planta de los pies. Una de cada 70 personas es portadora del gen del albinismo, pero sólo una de cada 20.000 padece este trastorno genético. Las personas con la piel mas oscura son los habitantes del Sudán y golfo de Guínea.









Entre el 65 y el 95 por 100 del cabello humano está compuesto por proteínas. También contiene, aunque en una proporción mas pequeña, agua, pigmento, lípidos y oligoelementos. A excepción de los labios, la planta de los pies, la palma de las manos y las falanges terminales de los dedos, los globos oculares, el pene, el clítoris y la superficie interna de la vulva, la superficie de la piel humana aparece tapizada por una alfombra pilosa con una cantidad de pelos que supera los 5 millones. Cada día se nos caen entre 35 y 100 cabellos. Diariamente se renuevan una cantidad equivalente. En 1994, se subastaron en París los pelos que fueron arrancados de la barba de Enrique IV de Francia cuando su tumba fue profanada en 1973.













El esqueleto de un hombre adulto está formado por 206 huesos, 26 de ellos forman el cráneo, 41 están en la cara y 6 en los oídos, la mano posee 27 y los pies 26. El esqueleto de un adulto pesa 17 kilos. El fémur es el hueso mas largo, mide 50 cm. y el mas pequeño es el estribo del oído. El rey salero. Durante la autopsia del rey Carlos I de Inglaterra(1600-1649), algún desaprensivo robó su cuarta vértebra y la convirtió en un salero. El novelista Walter Scott lo usó durante 30 años, hasta que la reina Victoria ordeno su devolución a la capilla de San Jorge, en Windsor (Gran Bretaña). El hombre más alto del mundo media 2,88 m. de altura. Se llamaba Robert Pershing Wadlow y nació en 1918 en Alton (Illinois, EE.UU.). Sus manos medían 32,4 cm. desde la muñeca hasta la punta de los dedos y calzaba unos zapatos de casi medio metro de largo. Murió en 1940 debido a la infeccion que le causó una ampolla en el pie. La mujer mas gigante del mundo fue la china Zeng Jinlian, que media 2,47 m. de altura cuando murió en 1982. El ser humano más bajo del mundo fué la enana Paulina Musters, a la edad de 9 años tenía una estatura de 55 cm. y pesaba 1.5 kilos, murió en Nueva York a los 19 años.











Somos un auténtico contenedor cargado de agua, líquidos, fluidos y sustancias viscosas que cumplen infinidad de cometidos fisiológicos. Lágrimas, mocos, sudor, orina, excrementos, pus, sangre ... la lista puede hacerse interminable. Decenas de miles de litros de estas sustancias, algunas más desagradables que otras, son manejadas por el organismo de un individuo. Los expertos han calculado, por ejemplo, que una persona produce a lo largo de su vida 76.650 dedales de lágrimas, 60 bañeras de sudor, 27.000 litros de saliva y un camión de 4 toneladas de caca. Las mujeres son cuatro veces más lloronas que los hombres, porque producen mayor cantidad de una hormona conocida como prolactina. Un niño con trastornos del sueño puede estar llorando de forma continuada durante 12 h. y sólo parar para tomar aire. Las únicas partes del organismo que no sudan son los labios, el glande, el tímpano y el lecho de las uñas. A lo largo de la vida, el hombre evacua 39.000 l. de orina. Barcelona produce diariamente 2 millones de litros de pipí. El récord mundial de estreñimiento lo tiene un hombre que estuvo 368 días sin ir al servicio. Cuando por fin logró evacuar, eliminó 36 litros de heces de una sentada. Las mujeres esquimales se les interrumpe la regla durante el invierno, y reaparece en la época estival. El pus está formado por glóbulos blancos que han muerto durante el combate contra las infecciones. ¡¡Qué gran transfusión!! Warren Jyrich, un hemofílico de 50 años, precisó 2.400 unidades de sangre, lo que equivale a 1.080 l., durante una operación cardiaca que le fué practicada en 1997 en el Hospital de Michael Reese, en Chicago(Illinois, EE.UU.).













Si compararamos el cerebro con una cebolla, pues en realidad también está formado por capas superpuestas, resulta que la más externa corresponde al neocórtex. Se trata de una hoja de tejido de unos 3 mm. de espesor, que constituye el casquete pensante. Al menos, en esta lámina que si estuviera estendida ocuparia unos 1500 cm. cuadrados, vive el 60% de las neuronas del S.N.C.. Un hombre desprovisto de córtex sería casi un vegetal, mudo, ciego y sin conocimientos. Si somos lo que creemos ser, o sea, el cenit de la creación, se lo debemos a esta hoja arrugada como una nuez. Los nervios en cifras Estos son los datos más curiosos y relevantes de los 150.000 km. de nervios que recorren nuestro organismo. MEMORIA DE ELEFANTE: En mayo de 1974, Banddanta Vicittabi recitó de memoria y sin cometer un solo error 16.000 páginas de textos canónicos budistas, en Yangon(Maiannar).









El cuerpo rara vez permanece en silencio. La mayor parte de los sonidos ocurren en la intimidad del organismo, sobre todo en su vasta y diversificada red de cañerias. Pero por todos es sabido que a veces se escapan de forma involuntaria en el momento más inesperado, haciéndonos pasar un mal momento. LAS VENTOSIDADES. El aire es un gas que suele ser tragado junto con los alimentos parte es posteriormente eructado solo una pequeña parte pasa al estómago hacia el resto del tracto gastrointestinal y es expulsado por el ano en forma de pedo o ventosidades. Composicion: nitrógeno 50%, dióxido de carbono 40%, metano e hidrógeno 10%. A lo largo de la vida dejamos escapar una media de 225.000 flatulencias de las cuales el 99% son inodoras y el 1% restantes irrespirables. EL ERUCTO: Acto necesario para evacuar los gases que han entrado en el estómago. Los árabes eructan educadamente después de haber comido, como señal de complacencia. EL ESTORNUDO: Para despejar las vías nasales de elementos extraños, la musculatura del aparato respiratorio genera un estornudo, que no es otra cosa que la expulsión violenta de aire comprimido. LA TOS: es un movimiento de aire, súbito, ruidoso y violento, que alcanza los 900 km. por h. al pasar po la garganta.









A diferencia del resto de los animales y pese a que muchos se empeñen en negarlo, la especie humana ha logrado separar el placer sexual de la reprodución. El sexo y todo lo relacionado con él juega un papel primordial en nuestra vida cotidiana. Estraño botín. Cuando Menefta salvó a Egipto de una invasión Libia en el 1230 a. de C., se llevó cómo trofeo los penes de 1200 enemigos. Atila rey de los Unos, Le estalló una arteria mientras hacia el amor con su eposa número doce la noche de bodas.








Considerados por los biologos como extensiones del sistema nervioso, los sentidos nos dan la percepción de nuestro entorno y permiten relacionarnos e interaccionar con él. En 1918, la actriz Clara kimball Young aseguró sus bellos ojos por 150.000 $. El 95% de la informacion sensorial que llega a nuestro cerebro pasa a través de los ojos. Nuestros ojos son capaces de procesar una imagen en solo 150 microsegundos. En la literatura médica inglesa se menciona el caso de un hombre que poseía dos pares de ojos. Para parecer más atractivas algunas mujeres del medievo dilataban sus pupilas con un producto llamado belladona. En buenas condiciones de visión e iluminación, el ojo humano distingue 10 millones de colores diferentes. El hombre vive sumergido en un mar de ondas sonoras. Efectivamente a nuestros oídos llegan vibraciones sonicas que se desplazan por el aire en forma de ondas. La nariz es el órgano encargado de distinguir de lejos las sustancias agradables de las desagradables y peligrosas que flotan en el ambiente. Existen nueve familias de olores que pueden ser identificadas por el olfato humano: étereos (olores frutales, fragancia (flores), repulsivo (suciedad), empireumático (quemado), nauseabundo (podrido), aromático (almendra), ambrosíaco (almizcle), aliáceo (azufre), caprílico (queso). Todas las sensaciones táctiles son el resultado de la combinación de cinco sensibilidades: calor, frío, dolor, presión fuerte y presión ligera.









Indefectiblemente, nuestra existencia está ligada a los virus, bacterias y demás microbios. Hace apenas un siglo, estas criaturas invisibles se identificaron como agentes causantes de enfermedades. LA FORMA MAS SENCILLA DE TRANSMITIR MICROBIOS: Dar un beso: en un beso apasionado se transmiten 42 millones de microbios por ambas partes. Hacer el amor: durante el acto sexual, el intercambio bacteriano, es multimillonario, y se transmiten hasta 250 virus y bacterias diferentes. Estrechar las manos: nuestras manos constituyen el hogar de 12 millones de microbios. PARASITOS: el más largo es la tenia que llega a medir 12 m., aunque si lograra vivir 10 años alcanzaría una longitud de 8 km. El parásito más rápido es la lombriz ocular Loa loa de 46 cm. de longitud, que corre por el cuerpo humano a 13 mm. por minuto. BACTERIAS: en nuestro organismo viven 90 trillones de bacterias. Cada día los humanos vertemos a través de las heces mas de 15 gr. de bacterias. VIRUS: el resfriado, la enfermedad más común en el mundo, está causada por al menos 180 tipos diferentes de rinovirus.












TODO LO QUE SUCEDE HASTA QUE NOS CONVERTIMOS EN POLVO:


Agonía. Las moscas otros insectos cadavéricos empiezan a revolotear sobre la cabeza del moribundo. Las hembras depositan los huevos en las comisuras de los labios y de los párpados.

Muerte. Cese de las funciones cerebrales, paro cardiaco y fallo del corazón.

0-30min. La sangre, por efecto de la gravedad, se deposita en las zonas bajas y se coagula. El cádaver adquiere un tono azulado, debido a la falta de oxígeno sanguíneo. Los esfinteres se relajan, lo que provoca la secrección de la orina y los excrementos.

1 hora. Aparecen la típicas manchas violáceas o de color rojo oscuro de la congestión.

4-5h. Manifiesto del rigor mortis o rigidez cadavérica, debido a los procesos físicos y químicos que acontecen en los músculos y la sangre.

24h. Surgen en el abdomen unas manchas de color verdoso. Son las primeras señales de la putrefacción microbiana. Esta empieza en los intestinos y se propaga por los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos. Comienza a oler mal.

48h. Hace acto de presencia un líquido incoloro, la cadaverina, que resulta de la química de la descomposición de los órganos vitales.

72h. Fase de gasificación. Las bacterias aerobias, al consumir el oxígeno, se extinguen y dejan paso a las anaerobias, que no precisan del gas vital para sobrevivir.

1-2 semanas. Los insectos cadavéricos, también llamados escuadras de la muerte, se reproducen y alimentan de las partes blandas.

3 semanas. Desaparece el hígado.

5-6 meses. Desaparecen el corazon y el útero.

Meses. Varias generaciones de insectos, como mínimo 8, dejan los huesos totalmente limpios.

Años-siglos. Al cabo de un año el cadáver mo es más que un esqueleto, aunque es posible que queden restos de ligamentos y tendones, así como fragmentos de vasos sanguíneos. La desintegración de los huesos se puede dilatar unos 5 ó 6 años más, aunque el esqueleto puede conservarse durante siglos. Las cenizas de un difunto pesan, dependiendo de su masa muscular entre 1 y 3,5 kilos. Hasta 1950 los ataúdes apenas se hacían a medida. Si un cadáver no cabía en el féretro, el empresario de pompas fúnebres rompía los tobillos y doblaban los pies hacia atrás.



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