Que es el Dopaje y que lo causa

Hola a todos compañeros, este post lo hago para todo aquel que desee informarse sobre el doping, en especial para aquellos que piensen en participar en competencias que requieran de un examen del mismo, ya que competir de manera limpia es mucho mejor que hacer trampa en contra de los que si entrenaron y llevaron su estilo de vida sano y sin dopaje, bueno empezare a describir algunos puntos que debes tener en consideración primero conozcamos que es el dopaje.La Agencia Mundial Antidopaje define el dopaje o doping como la violación de cualquiera de estas reglas:La presencia de una sustancia prohibida, sus metabolitos o marcadores, en el cuerpo de un atleta.El uso, o intento de uso, de una sustancia o método prohibidos.Rehusarse a suministrar una muestra, no hacerlo sin causa justificada, o evadir de cualquier modo la recolección de muestras.No estar disponible para las pruebas fuera de competición, no presentar los papeles debidos, o no indicar dónde se encuentra en todo momento (en tres ocasiones a lo largo de 18 meses)Hacer trampa, o intentar hacer trampa de cualquier forma durante los controles.La posesión de sustancias prohibidas o de métodos prohibidos.La compraventa o intento de compraventa de sustancias prohibidas o de métodos prohibidos.Administrar o intentar administrar sustancias o métodos prohibidos a un atleta, o ayudar, alentar, asistir, encubrir o entrar en cualquier tipo de complicidad que involucre una violación o intento de violación de una regla antidopaje.No se sabe a ciencia cierta de donde proviene la palabra doping, unos la asocian a una antigua palabra inglesa "dope", que era como una pasta o grasa lubricante, aunque hoy el término se usa como genérico de droga. La Enciclopedia Británica la atribuye a la voz flamenca "doop" que se usa para determinar una mezcla. También se comenta que proviene del término surafricano "Dope", que era una bebida alcohólica que se usaba para poder realizar correctamente unas danzas ceremoniales.Pero cabe destacar que no siempre el uso o posesion de sustancias ilicitas dan positivo a un dopaje, es por eso que recomiendo que sigas las siguientes indicaciones para que estes libre de dopajeEvita tomar suplementos 1 semana antes de la competenciaLos suplementos alimenticios no son considerados como doping, pero pueden llegar a confundirse en el examen de sangre, debido a que las concentraciones de ciertas sustancias estarian altas, por lo cual se podria confundir un falso positivo, por eso se recomienda que una semana antes de la competencia no tomes suplementos, para que tu cuerpo deseche todo imbalance quimicoNo tomar diureticosLos diuréticos no tienen propiedades de mejora del rendimiento ni es considerado doping, la razon por la cual el diurético esta en la lista negra del doping es porque la mayoría de los atletas que están en dopaje suelen tomar diuréticos para desechar rápidamente sustancias ilegales de su cuerpo, de esta manera para presentarse "limpios" a los anti dopajeNo tomar medicinas o informar a la comisión deportivaEs muy importante que si sufres de algún malestar no te auto mediques debido a que las medicinas contienen sustancias que pueden alterar el rendimiento dando como efecto una sustancia de dopaje, un ejemplo de esto son los nadadores con asma que usan su inhalador, estos inhaladores contienen agentes que hiperventilan los pulmones causando una mejora de la capacidad pulmonar, lo cual incrementa el rendimiento.De ser necesaria la medicación informar a la comisión deportiva.Evitar comer carnes Las terneras en especial son sometidas a grandes dosis de anabolisantes como el clenbuterol, para que crescan con mas rapides y en mayor proporcion para satisfacer la demanda.Estudios recientes muestran que puede existir riesgo de doping proviniente de las hormonas contenidas en la carne.Verifica y asegurate que el suplemento nutricional que usas es seguroEn la actualidad existen problemas muy graves en esto debido a que este error es cometido hasta por los mismos entrenadores, prescriben un suplemento a su atleta sin saber que es una lista prohibida en el doping, es muy importante que verifiques con la asociación anti dopaje si tu suplemento no esta en la lista negraCualquier duda pregunten por MP o comentarioSIGUE NUESTRA COMUNIDAD BODYBUILDING POWERLIFTING Y SUPLEMENTACIONhttp://www.taringa.net/comunidades/powerbodysuplement/