Arnold Schwarzenegger y Ronnie Coleman son dos de las grandes figuras del fisicoulturismo, sus carreras profesionales en esta especialidad simplemente son asombrosas; ambos han ganado repetidas veces el Mr. Olympia y muchas otras competencias.
Cuando nos referimos a los bodybuilding profesionales no podemos evitar hacer comparaciones entre ellos, así, hay quienes prefieren un cuerpo bien proporcionado y estilizado como el de Arnold Schwarzenegger en su momento, mientras que otros se decantan por Ronnie Coleman con un mayor volumen muscular restando importancia a la proporción.
Es dificil compararlos pues responden a diferentes momentos en la vida del Mr. Olympia, sin embargo he encontrado este vídeo donde se muestra el entrenamiento y rutina de ambos, espero lo disfruten.
Arnold Alois Schwarzenegger nació el 30 de junio de 1947 en la localidad de Thal en Graz, Austria. Primero fue fisicoculturista, luego actor y finalmente político; naturalizado estadounidense, actualmente es el gobernador de California.
Dentro de sus títulos como deportista están el campeonato de Europa Junior, el Europa Absoluto, varias veces Mr Universo Nabba y lo que le dio verdaderamente la preeminencia entre los culturistas de la época, los 7 campeonatos Mr. Olympia de 1970 a 1975 y la edición 1980.
Esta última edición del culturismo, como organizador del segundo campeonato más importante del mundo IFBB, el Arnold Classics que todos los años desde 1989 se celebra en Columbus, Ohio.
Esta es la relación de títulos ganados por Arnold Schwarzenegger
Ronald Dean Coleman nacido el 13 de mayo de 1964 en Monroe, Louisana, Estados Unidos, obtuvo el diploma en contabilidad con honores en la Universidad Grambling State durante 1989, para luego optar por la carrera de policía, es el fisicoculturista conocido como Ronnie Coleman ganador de ocho títulos del Mr. Olympia entre 1998 y 2005.
Coleman ha roto todos los anteriores records de peso corporal con su increíble tonelaje de 130 kilos, su espalda es la mas grande nunca vista en las competencias del Olympia al igual que sus inmensos brazos que llegaron a medir mas de 60 centímetros de circunferencia.
En la edición del Olympia 2006, Coleman se registró con la intención de romper el récord de ocho títulos consecutivos que comparte con Lee Haney, pero quedó en segundo lugar al ser superado por Jay cutler su rival desde hacía varios años.
En 2007 para la misma competencia, Ronnie pasó a ocupar la cuarta posición. Esta es la relación de títulos ganados por Coleman desde sus inicios.
► 14 Mitos a derribar [Alimentación]
► 40 consejos para progresar [Musculación]
► Máquinas vs Pesos Libres
► La importancia de la fase excéntrica o negativa
► Trucos Pro: Triceps por Arnold Schwarzenegger
► Entrenar hasta el Fallo Muscular
► Series/repeticiones: quemar, tonificar, fortalecer, aumentar
► Tabla Calórica Cereales, Lácteos y Grasas
► Curl de bíceps Alterno tipo martillo
► aclaración Importante sobre el IMC
► Avena, el Cereal más completo
► 30 Consejos para Abdominales Perfectos
► Musculación: Encogimiento de Hombros : shrug :
► Musculación: todo sobre Pull Over
► Musculación: Mas peso, más músculo? Mito o realidad??
► Músculos y Proteínas [Aclaraciones Importantes]
► y Más...
La Próxima más Musculación....
Saludos....
Cuando nos referimos a los bodybuilding profesionales no podemos evitar hacer comparaciones entre ellos, así, hay quienes prefieren un cuerpo bien proporcionado y estilizado como el de Arnold Schwarzenegger en su momento, mientras que otros se decantan por Ronnie Coleman con un mayor volumen muscular restando importancia a la proporción.
Es dificil compararlos pues responden a diferentes momentos en la vida del Mr. Olympia, sin embargo he encontrado este vídeo donde se muestra el entrenamiento y rutina de ambos, espero lo disfruten.
Arnold Alois Schwarzenegger nació el 30 de junio de 1947 en la localidad de Thal en Graz, Austria. Primero fue fisicoculturista, luego actor y finalmente político; naturalizado estadounidense, actualmente es el gobernador de California.
Dentro de sus títulos como deportista están el campeonato de Europa Junior, el Europa Absoluto, varias veces Mr Universo Nabba y lo que le dio verdaderamente la preeminencia entre los culturistas de la época, los 7 campeonatos Mr. Olympia de 1970 a 1975 y la edición 1980.
Esta última edición del culturismo, como organizador del segundo campeonato más importante del mundo IFBB, el Arnold Classics que todos los años desde 1989 se celebra en Columbus, Ohio.
Esta es la relación de títulos ganados por Arnold Schwarzenegger
1965 Mister Europa junior (Alemania)
1966 Hombre más musculoso de Europa (Alemania)
1966 Mister Europa (Alemania)
1966 Campeonato internacional de halterofilia (Alemania)
1967 NABBA: Mister Universo aficionado (Inglaterra)
1968 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1968 Campeonato alemán de halterofilia (Alemania)
1968 IFBB: Mister Internacional (México)
1969 IFBB: Mister Universo aficionado (EE.UU.)
1969 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1970 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1970 Mister Mundo (EE.UU.)
1970 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1971 IFBB: Mister Olympia (Francia)
1972 IFBB: Mister Olympia (Alemania)
1973 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1974 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1975 IFBB: Mister Olympia (República Sudafricana)
1980 IFBB: Mister Olympia (Australia)
1966 Hombre más musculoso de Europa (Alemania)
1966 Mister Europa (Alemania)
1966 Campeonato internacional de halterofilia (Alemania)
1967 NABBA: Mister Universo aficionado (Inglaterra)
1968 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1968 Campeonato alemán de halterofilia (Alemania)
1968 IFBB: Mister Internacional (México)
1969 IFBB: Mister Universo aficionado (EE.UU.)
1969 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1970 NABBA: Mister Universo profesional (Inglaterra)
1970 Mister Mundo (EE.UU.)
1970 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1971 IFBB: Mister Olympia (Francia)
1972 IFBB: Mister Olympia (Alemania)
1973 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1974 IFBB: Mister Olympia (EE.UU.)
1975 IFBB: Mister Olympia (República Sudafricana)
1980 IFBB: Mister Olympia (Australia)
Ronald Dean Coleman nacido el 13 de mayo de 1964 en Monroe, Louisana, Estados Unidos, obtuvo el diploma en contabilidad con honores en la Universidad Grambling State durante 1989, para luego optar por la carrera de policía, es el fisicoculturista conocido como Ronnie Coleman ganador de ocho títulos del Mr. Olympia entre 1998 y 2005.
Coleman ha roto todos los anteriores records de peso corporal con su increíble tonelaje de 130 kilos, su espalda es la mas grande nunca vista en las competencias del Olympia al igual que sus inmensos brazos que llegaron a medir mas de 60 centímetros de circunferencia.
En la edición del Olympia 2006, Coleman se registró con la intención de romper el récord de ocho títulos consecutivos que comparte con Lee Haney, pero quedó en segundo lugar al ser superado por Jay cutler su rival desde hacía varios años.
En 2007 para la misma competencia, Ronnie pasó a ocupar la cuarta posición. Esta es la relación de títulos ganados por Coleman desde sus inicios.
1990 – Mr. Texas (Heavyweight & Overall)
1991 – IFBB World Amateur Championships
1995 – IFBB Canada Pro Cup
1996 – IFBB Canada Pro Cup
1997 – IFBB Grand Prix Russia
1998 – IFBB Mr. Olympia
1998 – IFBB Grand Prix Finland
1998 – IFBB Grand Prix Germany
1998 – IFBB Night of Champions
1998 – IFBB Toronto Pro Invitational
1999 – IFBB Mr. Olympia
1999 – IFBB World Pro Championship
1999 – IFBB Grand Prix England
2000 – IFBB Mr. Olympia
2000 – IFBB Grand Prix England
2000 – IFBB World Pro Championship
2001 – IFBB Arnold Classic
2001 – IFBB Mr. Olympia
2001 – IFBB Grand Prix New Zealand
2002 – IFBB Mr. Olympia
2002 – IFBB Grand Prix Holland
2003 – IFBB Mr. Olympia
2003 – IFBB Grand Prix Russia
2004 – IFBB Grand Prix England
2004 – IFBB Grand Prix Holland
2004 – IFBB Grand Prix Russia
2004 – IFBB Mr. Olympia
2005 – IFBB Mr. Olympia
1991 – IFBB World Amateur Championships
1995 – IFBB Canada Pro Cup
1996 – IFBB Canada Pro Cup
1997 – IFBB Grand Prix Russia
1998 – IFBB Mr. Olympia
1998 – IFBB Grand Prix Finland
1998 – IFBB Grand Prix Germany
1998 – IFBB Night of Champions
1998 – IFBB Toronto Pro Invitational
1999 – IFBB Mr. Olympia
1999 – IFBB World Pro Championship
1999 – IFBB Grand Prix England
2000 – IFBB Mr. Olympia
2000 – IFBB Grand Prix England
2000 – IFBB World Pro Championship
2001 – IFBB Arnold Classic
2001 – IFBB Mr. Olympia
2001 – IFBB Grand Prix New Zealand
2002 – IFBB Mr. Olympia
2002 – IFBB Grand Prix Holland
2003 – IFBB Mr. Olympia
2003 – IFBB Grand Prix Russia
2004 – IFBB Grand Prix England
2004 – IFBB Grand Prix Holland
2004 – IFBB Grand Prix Russia
2004 – IFBB Mr. Olympia
2005 – IFBB Mr. Olympia
► 14 Mitos a derribar [Alimentación]
► 40 consejos para progresar [Musculación]
► Máquinas vs Pesos Libres
► La importancia de la fase excéntrica o negativa
► Trucos Pro: Triceps por Arnold Schwarzenegger
► Entrenar hasta el Fallo Muscular
► Series/repeticiones: quemar, tonificar, fortalecer, aumentar
► Tabla Calórica Cereales, Lácteos y Grasas
► Curl de bíceps Alterno tipo martillo
► aclaración Importante sobre el IMC
► Avena, el Cereal más completo
► 30 Consejos para Abdominales Perfectos
► Musculación: Encogimiento de Hombros : shrug :
► Musculación: todo sobre Pull Over
► Musculación: Mas peso, más músculo? Mito o realidad??
► Músculos y Proteínas [Aclaraciones Importantes]
► y Más...
La Próxima más Musculación....
Saludos....