Antes de empezar, no tengo ni la menor idea porque no pude poner colores a las letras
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Hola amigos de Taringa!, Hoy les quiero dar unos consejos para poder mejorar y superarse como músicos y también en la vida cotidiana, a mi han resultado y he querido compartirlo con ustedes para que tengan la oportunidad de ser mejores
Lo primero es lo primero, una aclaración antes de comenzar con el post.
Puede que les resulten tediosos estos consejos que leerán a continuación, pero hay algo que debo decirles, no perderán nada con intentar
bueno, ahora si, empecemos!
9 ejercicios para desarrollar tu fuerza de voluntad y ser mas disciplinado
1.- Levántate temprano
¿De que nos servirá esto? nos ayudará a aprovechar el tiempo, ya que esto es muy valioso, nos ayudará a organizar mejor nuestro día y poder mentalizar bien nuestras metas. Aprovecho para decirte que muchas personas a las que admiro reconocen que parte de su éxito radica en madrugar. Quizas el dicho "A quien madruga Dios le ayuda" quizás sea mas cierto de lo que creemos
2.- Haz ejercicio físico diariamente
Puedes ir al gimnasio, practicar un deporte o simplemente ir a correr. También puedes aprovechar que te levantas temprano para hacerlo antes de ir al trabajo.Estar en forma te proporcionara automáticamente una mayor fuerza de voluntad ademas de todos los beneficios que ya conoces.
3.- Come alimentos sanos
Como todos sabemos de mas a menos cantidad durante el día hasta llegar a la comida mas ligera que seria la cena, esto nos ayudara a dormir y descansar mejor, simple
4.- Abandona algún vicio o adicción
Puede ser el alcohol, el tabaco, el juego, o otras cosas.Todos tenemos tenemos alguna cosa de la que nos queremos librar y este es el momento, en lo personal yo antes jugaba League of Legends, lo malo no era jugar, si no pasar mucho tiempo ahí y perderlo, eso era lo malo
5.- Intenta no viajar en auto a trayectos cortos
No solo le haces un favor al medio ambiente, sino a tu salud. Muchas veces podemos caminar hasta nuestro destino lo que mejorara nuestro estado físico, ademas de nuestro humor
6.- Evita ver televisión
Si pudiera la prohibiría de por vida.La caja tonta es la mayor culpable de la ignorancia, ademas del mas absurdo "pasatiempo".En nuestro caso no queremos que "pase el tiempo", sino aprovecharlo para ser mejores guitarristas. Deberíamos utilizar la tele solo para ver cosas que el elegimos nosotros, como películas, documentales, etc...
En lo personal ya ni siquiera veo televisión, actualmente la uso de encimera
7.- Escribe tus progresos diarios
Se trata no solo de practicar, sino de disciplina, y muchos hábitos que te reportara infinitos beneficios, ademas escribe tus progresos para que cuando mejores todas tus habilidades, veas cuanto mejoraste (Vale la pena hacerlo, te sentirás orgulloso de todos tus progresos)
8.- Sé tu mismo
Este consejo va sobretodo a los músicos, todo hemos querido parecernos a algún artista, me incluyo, pero debo decirte algo, intenta ser el artista que hay dentro tuyo, la gente admira la originalidad, simple
9.- Constancia
El ultimo y el mas importante de los consejos, ayúdate a tener fuerza de voluntad y así lograras fácilmente tus metas, el buen esfuerzo es siempre bien compensado
El siguiente bloque va enfocado a los músicos, pero también sirve para otras actividades, los invito a que lo vean
La Practica
El momento mas importante que nos definirá en el futuro como músico es nuestro tiempo de practica. Debemos aprender a amar la practica con nuestro instrumento, ya que si no disfrutas practicando, es muy probable que te desanimes rápidamente y lo dejes.
La disciplina en nuestra practica diaria nos ayudara a progresar a la mayor velocidad posible y nos llevara a nuestro nivel técnico mas alto. Un buen ejemplo de ello es el famoso régimen diario de 10 horas que Steve Vai dedicaba a practicar todos los días. Steve practicaba un tema cada hora, y seguía el mismo guion cada día. El resultado es obvio, no solo en su increíble técnica de guitarra sino en su actitud en general para abordar cualquier actividad.
A continuación, te voy a detallar algunas ideas, consejos y propuestas para que saques el máximo provecho a tu tiempo de practica
1.- ¿De día o de noche?
Encuentra del dia en el que te sientas mas cómodo para practicar, Algunos prefieren hacerlo en la mañana temprano, o simplemente antes de acostarse, en lo personal yo prefiero en la noche
2.- Aprender en secciones pequeñas
Te recomiendo, (por experiencia propia) que cuando decidas aprender algo lo dividas en pequeñas partes, asi le pones mayor prioridad a una parte, hasta que la domines, y así sucesivamente, asi te sera mas fácil unir la canción desde pocos intentos.
3.- Establece metas a corto y a largo plazo e intenta cumplirlas
Es muy importante ser realista y establecer tus metas y diferenciar las que son de corto plazo de las de largo plazo. Las metas a corto plazo son las que tu estas seguro de que podrás cumplir, y las metas de largo plazo deben ser una combinación de todos tus logros de las metas de corto plazo
4.- Practicar y no mejorar
Si practicas mucho puedes tener la sensación de que empeoras en vez de mejorar, eso siempre pasa, es normal, cuando sientes eso significa que tu cerebro necesita energía para asimilar el nuevo material. Después de un breve periodo de tiempo todo volverá a la normalidad
5.- Sé feliz
La felicidad es lo que nos mantiene vivos y lo que nos diferencia cuando la expresamos, es emocion que nos ayuda a hacer las cosas mejor y de buena gana, ¿Como consigo la felicidad? haciendo lo que te gusta, darse cuenta de los errores, cumplir metas y mejorar debilidades personales
Ahora para concluir con el post deben saber que:
Esto requiere tiempo, no se logra de un día para otro
La pratica nunca debe estar enfocada a que seas como otra persona, sino que seas como tu mismo
Para Terminar les quiero compartir una famosa cita de Bruce Lee:
yo no le temo a ningún hombre que haya practicado 10.000 patadas diferentes una sola vez, pero si temo a un hombre que haya practicado 10.000 veces una misma patada[/quote]
Bueno amigos eso es todo, espero que les haya gustado, y que les sirvan mucho estos consejos.
(Espero que sepan agradecer el esfuerzo que me demore en escribir el post)
PD: POR ULTIMO ACLARO QUE HE ESCRITO TODO LO QUE ESTÁ EN ESTE POST
Saludos desde Chile!
