Terminaste una relación larguísima y ahora querés retomar las salidas. ¿Tenés miedo de haberte quedado en la prehistoria de la conquista? Necesitás ponerte al día ya mismo. Te pasamos toda la info para actualizarte.
Tenés que generar oportunidades para conocer gente nueva.
Después de separarte te tomaste un tiempo para recuperarte, hasta que finalmente asumís que ya es hora de conocer a un nuevo chico, y tus amigas te convencen de ir con ellas a un boliche. Ahí adentro por momentos te sentís perdida, y no solamente porque te cuesta perrear al ritmo del raeggeton: todo te resulta demasiado “novedoso”. “No tenés que ponerte ansiosa ni paralizarte, porque seguramente vas a aprender los nuevos códigos y los vas a adecuar a tu modo de ser”, asegura la psicóloga y sexóloga Diana Resnicoff, coautora del libro Sexo, mujer y fin de siglo. Entonces, no te presiones ni te tortures. “No hay que desesperar, pero sí generar oportunidades, abrirse, conocer gente nueva y dejarse sorprender. La primera salida es la más difícil; por eso es mejor no apresurarte y darte el tiempo y el espacio necesarios para elegir qué querés hacer y a dónde te gustaría ir”, dice la psicóloga Andrea Gómez, del Centro Latinoamericano Salud y Mujer (Celsam). Es fundamental que conozcas todas las opciones que existen, y por eso preparamos una guía para que tu vuelta al ruedo sea tan exitosa como divertida.
Empezá a brindar
“A los pocos meses de separarme incursioné en los bares de Palermo. Me sentía totalmente desubicada, un sapo de otro pozo. Después probé otra alternativa: fui un miércoles a un after office que queda cerca de mi trabajo. Me gustó la música, conocí a un bombonazo, y además corté con la rutina de la semana”, cuenta Luciana*, una recepcionista de 26 años. Hoy en día, los after offices aparecen como una opción muy interesante para incluir en tus primeras salidas. ¿Qué son? Bares a los que se puede ir en la semana después del trabajo (desde las 20 hasta la medianoche), en los que tomás unos tragos, escuchás música y, en algunos, hasta podés bailar (como por ejemplo en Ópera Town: www.listasoperatown.com.ar). Algunas ventajas de estas salidas: estás solo unas horas (podés tomarlas como una especie de “adaptación”), y hay diversión como si fuera un sábado. El target de edad es muy amplio: va desde los 20 hasta los 30 largos. Otro after muy concurrido es Terrazas del Este, en Punta Carrasco ( www.puntacarrasco.com.ar/terrazas.html). Si estás en Facebook, sumá Terrazas del Este a tus contactos y vas a recibir invitaciones gratis. Si querés tomar algo en un ambiente más tranqui, en The Clover ( www.thecloveririshpub.com), un after irlandés clásico, o en Le Bar ( www.lebarbuenosaires.blogspot.com), podés disfrutar de bandas en vivo mientras charlás con alguno de los habitués (casi todos superan los 30 años). Cuando tengas ganas de ir a cenar con tus amigas y después disfrutar de una disco, podés ir a Asia de Cuba ( www.asiadecuba.com.ar), en Puerto Madero, donde vas a tener la oportunidad de conocer a muchos chicos extranjeros.
¿Una opción totalmente diferente? Las fiestas del barco ( www.lanocheperfecta.com): se organizan los sábados y se sale desde el puerto de Olivos. Navegás con una vista increíble, y hay DJ y una barra como en cualquier disco. Con tantas opciones... ¡imposible no tentarte!
El gran catálogo virtual
Las redes sociales son el nuevo espacio para conocer chicos. Así que no te limites a comentar el estado de tus amigos en Facebook: ingresá en las listas de sus contactos y no dudes en agregar algunos a los tuyos (los que te resulten atractivos o que tengan intereses en común con vos). ¿Qué pasa si ese chico hot no acepta tu invitación? “Podrías volver a intentarlo, por si hubo algún inconveniente tecnológico. Si no, habrá que aceptar que tal vez no esté interesado en contactarse con vos, y esto no tiene por qué ser el fin del mundo. No se pueden forzar situaciones ni exigirle a alguien que sea tu amigo. Recordá que cuando se cierra una puerta, se abre una ventana”, afirma Gómez. Si no te animás a invitarlo vos, podés pedirle al amigo o amiga en común que funcione de Celestina. “Las nuevas redes sociales abren la posibilidad de ampliar tu círculo de conocidos. Esto facilita el encuentro o la búsqueda de una pareja. Pero tené en cuenta que, por lo general, en estas páginas cada uno muestra lo mejor de sí, o sea, una parcialidad. Es importante tomar esa información con ‘pinzas’, hasta tanto conozcas realmente al otro”, recomienda Gómez.
Manejá vos la situación
Hasta no hace mucho, si el sábado le habías dado tu número de teléfono a un chico era rarísimo que te llamara antes del jueves. Los tiempos actuales son mucho más acelerados. Si lo conociste ayer y tuvieron onda, es probable que hoy te mande un SMS para verse esta misma noche. Puede ser que este vértigo te asuste, pero es importante que tengas claro que podés poner límites. “Si bien vivimos en una cultura que hace zapping afectivo y que se caracteriza por la rapidez y la tendencia a lo descartable, vos podés elegir y organizar los encuentros según tus tiempos”, afirma Resnicoff. “En una de las primeras salidas un chico me pidió el teléfono, pero en vez de dárselo le dije: ‘Mejor pasame el tuyo, que yo te llamo’. Esa actitud me quitó el estrés de estar pensando si me llamaría, y cuándo”, comenta Mariana, una administrativa de 31 años. ¿Y si es él quien quedó en llamarte, pero no lo hace? ¿Te conviene tomar la iniciativa? “Por supuesto que podés hacerlo, pero también dejá lugar para que él te conquiste. Recordá que ellos han sido educados para encarar a las mujeres, y tu candidato podría sentirse incómodo si tu actitud es demasiado avasalladora”, asegura Gómez.
Llegó el momento crucial
Tener sexo con alguien nuevo después de haber estado mucho tiempo haciéndolo con una misma persona, es una situación que seguramente te estimula... y también te inquieta. “Es importante que todo transcurra en un ambiente tranquilo, que te haga sentir muy cómoda: para algunas será un hotel, para otras la casa. Además, hay que darse el tiempo necesario para que la situación resulte muy placentera”, aconseja Resnicoff. “Por más que confíes en él, las precauciones son necesarias: recordá que recién lo conocés. Entonces, mandale un SMS a tu mejor amiga con los datos del lugar adonde van a estar”, recomienda Gómez. Y no dejes tu cuidado en manos del otro: llevá preservativos en la cartera.
Quizá te da vergüenza que él se dé cuenta de que hace mucho que no tenés sexo, pero tranquila: no hay señales físicas que alerten sobre esto. Tampoco te dejes ganar por las inseguridades con respecto a tu imagen. “Si vivimos pendientes de los rollitos, la cola y la pancita, nos olvidamos de que también conquistamos con otros aspectos que van más allá del formato. Hay que reconocer la fortaleza propia sin copiar modelos. De esta manera vas a elevar tu autoestima”, afirma Resnicoff. “Cuando la mujer está cerca de los 30, pasa por su momento sexual más pleno, porque ya sabe lo que le gusta, cómo le gusta y puede pedirlo”, agrega la especialista. Relajate, confiá en vos y preparate para una experiencia muy placentera.
Tenés que generar oportunidades para conocer gente nueva.
Después de separarte te tomaste un tiempo para recuperarte, hasta que finalmente asumís que ya es hora de conocer a un nuevo chico, y tus amigas te convencen de ir con ellas a un boliche. Ahí adentro por momentos te sentís perdida, y no solamente porque te cuesta perrear al ritmo del raeggeton: todo te resulta demasiado “novedoso”. “No tenés que ponerte ansiosa ni paralizarte, porque seguramente vas a aprender los nuevos códigos y los vas a adecuar a tu modo de ser”, asegura la psicóloga y sexóloga Diana Resnicoff, coautora del libro Sexo, mujer y fin de siglo. Entonces, no te presiones ni te tortures. “No hay que desesperar, pero sí generar oportunidades, abrirse, conocer gente nueva y dejarse sorprender. La primera salida es la más difícil; por eso es mejor no apresurarte y darte el tiempo y el espacio necesarios para elegir qué querés hacer y a dónde te gustaría ir”, dice la psicóloga Andrea Gómez, del Centro Latinoamericano Salud y Mujer (Celsam). Es fundamental que conozcas todas las opciones que existen, y por eso preparamos una guía para que tu vuelta al ruedo sea tan exitosa como divertida.
Empezá a brindar
“A los pocos meses de separarme incursioné en los bares de Palermo. Me sentía totalmente desubicada, un sapo de otro pozo. Después probé otra alternativa: fui un miércoles a un after office que queda cerca de mi trabajo. Me gustó la música, conocí a un bombonazo, y además corté con la rutina de la semana”, cuenta Luciana*, una recepcionista de 26 años. Hoy en día, los after offices aparecen como una opción muy interesante para incluir en tus primeras salidas. ¿Qué son? Bares a los que se puede ir en la semana después del trabajo (desde las 20 hasta la medianoche), en los que tomás unos tragos, escuchás música y, en algunos, hasta podés bailar (como por ejemplo en Ópera Town: www.listasoperatown.com.ar). Algunas ventajas de estas salidas: estás solo unas horas (podés tomarlas como una especie de “adaptación”), y hay diversión como si fuera un sábado. El target de edad es muy amplio: va desde los 20 hasta los 30 largos. Otro after muy concurrido es Terrazas del Este, en Punta Carrasco ( www.puntacarrasco.com.ar/terrazas.html). Si estás en Facebook, sumá Terrazas del Este a tus contactos y vas a recibir invitaciones gratis. Si querés tomar algo en un ambiente más tranqui, en The Clover ( www.thecloveririshpub.com), un after irlandés clásico, o en Le Bar ( www.lebarbuenosaires.blogspot.com), podés disfrutar de bandas en vivo mientras charlás con alguno de los habitués (casi todos superan los 30 años). Cuando tengas ganas de ir a cenar con tus amigas y después disfrutar de una disco, podés ir a Asia de Cuba ( www.asiadecuba.com.ar), en Puerto Madero, donde vas a tener la oportunidad de conocer a muchos chicos extranjeros.
¿Una opción totalmente diferente? Las fiestas del barco ( www.lanocheperfecta.com): se organizan los sábados y se sale desde el puerto de Olivos. Navegás con una vista increíble, y hay DJ y una barra como en cualquier disco. Con tantas opciones... ¡imposible no tentarte!
El gran catálogo virtual
Las redes sociales son el nuevo espacio para conocer chicos. Así que no te limites a comentar el estado de tus amigos en Facebook: ingresá en las listas de sus contactos y no dudes en agregar algunos a los tuyos (los que te resulten atractivos o que tengan intereses en común con vos). ¿Qué pasa si ese chico hot no acepta tu invitación? “Podrías volver a intentarlo, por si hubo algún inconveniente tecnológico. Si no, habrá que aceptar que tal vez no esté interesado en contactarse con vos, y esto no tiene por qué ser el fin del mundo. No se pueden forzar situaciones ni exigirle a alguien que sea tu amigo. Recordá que cuando se cierra una puerta, se abre una ventana”, afirma Gómez. Si no te animás a invitarlo vos, podés pedirle al amigo o amiga en común que funcione de Celestina. “Las nuevas redes sociales abren la posibilidad de ampliar tu círculo de conocidos. Esto facilita el encuentro o la búsqueda de una pareja. Pero tené en cuenta que, por lo general, en estas páginas cada uno muestra lo mejor de sí, o sea, una parcialidad. Es importante tomar esa información con ‘pinzas’, hasta tanto conozcas realmente al otro”, recomienda Gómez.
Manejá vos la situación
Hasta no hace mucho, si el sábado le habías dado tu número de teléfono a un chico era rarísimo que te llamara antes del jueves. Los tiempos actuales son mucho más acelerados. Si lo conociste ayer y tuvieron onda, es probable que hoy te mande un SMS para verse esta misma noche. Puede ser que este vértigo te asuste, pero es importante que tengas claro que podés poner límites. “Si bien vivimos en una cultura que hace zapping afectivo y que se caracteriza por la rapidez y la tendencia a lo descartable, vos podés elegir y organizar los encuentros según tus tiempos”, afirma Resnicoff. “En una de las primeras salidas un chico me pidió el teléfono, pero en vez de dárselo le dije: ‘Mejor pasame el tuyo, que yo te llamo’. Esa actitud me quitó el estrés de estar pensando si me llamaría, y cuándo”, comenta Mariana, una administrativa de 31 años. ¿Y si es él quien quedó en llamarte, pero no lo hace? ¿Te conviene tomar la iniciativa? “Por supuesto que podés hacerlo, pero también dejá lugar para que él te conquiste. Recordá que ellos han sido educados para encarar a las mujeres, y tu candidato podría sentirse incómodo si tu actitud es demasiado avasalladora”, asegura Gómez.
Llegó el momento crucial
Tener sexo con alguien nuevo después de haber estado mucho tiempo haciéndolo con una misma persona, es una situación que seguramente te estimula... y también te inquieta. “Es importante que todo transcurra en un ambiente tranquilo, que te haga sentir muy cómoda: para algunas será un hotel, para otras la casa. Además, hay que darse el tiempo necesario para que la situación resulte muy placentera”, aconseja Resnicoff. “Por más que confíes en él, las precauciones son necesarias: recordá que recién lo conocés. Entonces, mandale un SMS a tu mejor amiga con los datos del lugar adonde van a estar”, recomienda Gómez. Y no dejes tu cuidado en manos del otro: llevá preservativos en la cartera.
Quizá te da vergüenza que él se dé cuenta de que hace mucho que no tenés sexo, pero tranquila: no hay señales físicas que alerten sobre esto. Tampoco te dejes ganar por las inseguridades con respecto a tu imagen. “Si vivimos pendientes de los rollitos, la cola y la pancita, nos olvidamos de que también conquistamos con otros aspectos que van más allá del formato. Hay que reconocer la fortaleza propia sin copiar modelos. De esta manera vas a elevar tu autoestima”, afirma Resnicoff. “Cuando la mujer está cerca de los 30, pasa por su momento sexual más pleno, porque ya sabe lo que le gusta, cómo le gusta y puede pedirlo”, agrega la especialista. Relajate, confiá en vos y preparate para una experiencia muy placentera.