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¡Buenas noches! Navegando por mercado libre, disfrutando de mirar las lindas placas de video que se ofrecen, viendo cual comprarme se me ocurre ordenar las placas por mayor precio a menor.. y me encuentro con esto. MIREN EL PRECIO DE ESTA PLACA DE VIDEO, JAJA Y MIREN LA PLACA DE VIDEO. ENTRANDO PODÉS VER QUE ES UNA PUBLICACIÓN QUE HASTA SE TOMÓ EL TRABAJO DE ESCRIBIR LAS ESPECIFICACIÓNES. Y LA FRUTILLA DEL POSTRE SON LOS COMENTARIOS JA JA JA. ¡Un posteo cortito que les va a tomar menos de 2 minutos leer, para sacarles una pequeña sonrisa con los comentarios que le hacen jaja. Un saludo grande a toda la comunidad taringuera! Fuente

Hola gente bonita de taringa! como les va, hace bastante que no hago posteo, y quería compartir esto que un día ví, y paso a contar la historia de por qué se me ocurrió buscar algo así . 1er Relato by Me Estás sentado/a en la computadora o mirando tele diciendo, uh qué calor la re pu/@ madre y por casualidad sos de los "Entomofobicos" (fobia a los bichos, en este caso cucarachas) digamosle cucarachofobico (?), y las ventanas cerradas por que ya experimentaste que una hermosa cucaracha voladora se te meta? bueno, por casualidad yo estaba sentado en mi computadora un día de calor, estaba por llover, una cucaracha voladora se mete haciendo circulos por el aire, intentando aterrizar lo más lejos mio posible (las cucarachas huyen de nosotros), yo la localizo (se me había metido abajo de la mesita de luz.. miedo no les tengo, pero si asco, aunque mi lema es.. una vez que la localizaste ya no hay por qué tener miedo, es un bicho que no te va a hacer nada sino escapar de tu pie..) Cuando la localizo, corro todo para intentar liquidarla, y lo hice.. bueno, al rato se mete otra cucaracha volando y yo ya digo ah bue, la re pu7@ madre loco ya me tienen podrido estas cucarachas BIEN grandes, ensima eso, más grandes imposible (a todo esto yo sudando hasta los testículos y no quería cerrar la ventana) y bueno, la localizo y la liquido (por suerte más rápido que a la otra) y después de eso se me ocurrió buscar por internet, alguna información sobre estas compañeras nuestras, que viven de nuestros desechos, que generalmente estan en lugares sucios (ojo, yo mantengo una estricta higiene en mi casa, pero justo abajo estan construyendo y estas cucas salen de las cloacas, no me pregunten como ni por qué), ojalá les haya sacado una sonrisa con mi relato, pero ahora les voy a dejar este otro relato que me hizo estallar de la risa, y lamentablemente me dió como una fobia a las cucarachas JAJA no sé por qué pero ahora tengo todo cerrado, pero.. miedo no me dan!, es increíble lo que se encuentra por internet.. la fobia que la gente, sobre todo las mujeres, le tienen a las cucarachas es tremenda, ni pisarlas pueden algunos del miedo que le tienen.. por ahí se encontraba algún comentario que decía.. "Si se te mete una cucaracha, armate de valor y aplastala, y si no querés sentir el bicho bajo tu pie haciendo ese crujido de estallido, agarra la zapatilla o con la escoba". Bueno, no voy a hablar más, por favor lean lo siguiente. 2do Relato By Someone Un relato sobre la tribu que muchos pasamos por alto Cucarachas voladoras Tal y como suena. Para muchos, lo mismo que decir bomba atómica, en el sentido de hacer apocalíptica una amenaza ya de por sí chunga. Lo de las jodidas cucarachas es curioso. Soy el primero que siente un asco visceral hacia ellas, y sin embargo no soy capaz de decir por qué. Será su forma, sus antenas... Hay algo en ellas que es absolutamente repugnante. Comparémoslas, por un momento siquiera, con los escarabajos. Los escarabajos también son insectos, son negros, y si las cucarachas viven de la basura, los escarabajos directamente viven de la mierda. Sin embargo, recuerdo haberlos cogido infinidad de veces de pequeño, sobre todo en la playa, donde admirábamos su manera de moverse por las dunas. Joder, imaginen por un momento que los egipcios hubieran adorado a la cucaracha en vez del escarabajo. Nadie se tomaría en serio semejante civilización de pervertidos. Recuerden por un momento el carismático Volkswagen, conocido como escarabajo. Intenten ahora videar quién querría un coche apodado "cucaracha". Sería la maldita vergüenza del barrio. -¿Qué carro tienes? -Una cucaracha. -Que no me vean más hablando contigo. Posiblemente una parte importante de nuestro asco hacia ellas nace de ahí. Todos podemos recordar haber visto escarabajos, además de muy diferentes tipos, a cada cual más chanante, correteando y marcándose grandes caminatas por los entornos naturales más variados. Sin embargo, no recuerdo haber visto jamás una cucaracha en la naturaleza, salvo en el contenedor de mierda de algún merendero. Las jodidas cucarachas, al contrario que por ejemplo otros insectos gregarios, como hormigas, termitas o abejas, no construyen nada. No tienen espectaculares colmenas o nidos, auténticas obras de ingeniería animal. Concretamente, no tienen una puta mierda. A nivel de civilización, son jodidos parásitos. Son como una especie de animal yonki, que ni siquiera vende kleenex. Recuerden a los mutantes de las alcantarillas de futurama. Ahora imaginen que no hacen nada más q comer mierda y reproducirse, alimentados por los de fuera. Y para colmo, que no sepan hablar y decir cosas guays y parezcan cucarachas. Qué cojones... que sean cucarachas... van pillando el concepto. A nuestra cabeza vienen siempre dos pensamientos en este momento. El primero es inventar algún tipo de super veneno kímico que las mate a todas y las transforme en petróleo (esto último sabiéndolo sólo unos pocos, que instalaríamos corriendo prospecciones en todas las localidades grandes de España, a fin de ponernos rápido al nivel de poder de la banca), y el segundo pensamiento es esa frase siempre dicha de "Ellas dominarán la Tierra en caso de Catástrofe Nuclear", y por lo demás, en caso de catástrofe no nuclear sólo tendrían que competir con las ratas mutantes de las alcantarillas. Y en ese momento es cuando deduces, ¿a dónde ha llegado nuestro miserable mundo, para que todo lo que estemos sembrando sea una herencia para las cucarachas? Pensadlo bien. Lo que hacemos con el planeta, con nuestra civilización, con todo lo que tocamos. ¿Es para nuestros hijos? Ni de coña. Quienes se benefician realmente son las cucarachas. Ellas sí que están disfrutando del progreso. A fin de cuentas, son una sociedad bastante similar a la nuestra. No sólo se afanan únicamente en crecer y consumir todos los recursos disponibles, sino que tienen clases. Seamos claros, aún no son del todo como nosotros, pero pronto sí. La otra noche sufrí, aquí en mi nido del Águila, o más bien de la Gaviota, el asalto de un comando paracaidista de las CUCARACHAS VOLADORAS, la jodida élite, las SS de las cucarachas. Las muy cabronas, de entrada, son así como tirando a coloradas, más que negras. Una vez repelida esta incursión lo vi todo claro. Hemos ganado una batalla, pero no la guerra. Como Roma en el Danubio y el Rin, como los españoles al tomar Breda, como Darth Vader al arrasar Hoth, no conseguimos más que victorias parciales y sin mérito alguno. Porque si realmente quisieran, nos matarían de asco. No lo hacen porque somos útiles para producirles mierda. Bien pensado, si nos acordamos de matrix, somos los esclavos de las jodidas cucarachas, nos mantienen con vida para que las mantengamos. Avancemos acontecimientos y pongamos, sin embargo, que las cucarachas se vuelven más sofisticadas, se hartan de nosotros y terminan de conquistar lo que les queda de Tierra. Entonces, al convertirse en un gran Imperio, empezarían los problemas. Sobre todo por una cuestión de castas. Las cucarachas aladas, a las que a partir de ahora nos referiremos como la Guardia Roja de la Revolución Cucarachil, por sus méritos en combate, y por su física superioridad, constituirían la casta dominante. Un estamento despótico de seres coloradillos gobernando el planeta. Pueden viajar más lejos, pueden conseguir desperdicios que se encuentran más alto, y si las cosas se ponen chungas, pueden huir volando. Entonces, para la infantería, las cucarachas rastreras de toda la vida, empezaría el calvario. Terminada la expansión urbanística de los últimos tiempos de la humanidad, el espacio parasitable se volvería un bien valioso. De manera, que las cucarachas de clase obrera deberían hipotecarse hasta las antenas para tener algún hueco donde apretujarse. Luego, como son seres improductivos, su único trabajo podría ser en alguna actividad especulativa, como transportar mierda o atender líneas de atención o propaganda telefónica. Tanto esta cuestión como la vivienda serían dominadas por la Guardia Roja, formada por aquellos seres que antes pudieron marcar la propiedad de los terrenos y de los medios de producción. A esto se añadiría el drama, de una separación total de clases, a saber, la familia estirada de guardias rojas que no quieren que su hija ponga huevos fecundados por un negro, de una acaudalada familia de las cloacas (que para entonces serán gente anticuada y primitiva). Podemos ya imaginar el colmo de la humanidad, vendettas de cucarachas, revoluciones de cucarachas. La explotación de la cucaracha por la cucaracha. Lo que había sido unión y armonía durante el asedio a los hombres, estallará en una enorme lucha de clases raciales, que sólo Alá sabe como puede acabar. Decía Hitler en su Mein Kampf, que la base de la civilización humana no es el uso de la herramienta, sino el uso del humano. Si aceptamos tal premisa, entonces las cucarachas podrán ser humanos civilizados. Como vemos, sólo les falta matarse entre ellas para serlo. Por todo esto, la próxima vez que veáis a las cucarachas, y os den asco (porque eso no cambiará jamás si es que no sois unos cerdos) acordaos de cómo se parecen a nosotros, cómo dependen de nosotros, cómo viven CON nosotros, y entonces, si las matáis, consolaos pensando que estáis destruyendo nuestra sociedad. La Gloria sea con aquel que no muere. Bueno, hasta ahí el relato jaja, espero les de una nueva perspectiva sobre las cucarachas, en mi caso, no me ayudó para nada.. sino que me empeoró, ahora vivo perseguido de las voladoras, esperemos que no se me meta ninguna, tengo la ventana abierta y mi gato no está para espantarlas . Éxitos!. Fuente del relato 2: http://ozodioaloztrez.blogspot.com/2006/08/cucarachas-voladoras.html

Guía de contenido: 1-Sueños de terror y ansiedad: Pesadillas y terrores nocturnos Contiene: *Cambiando Nuestros Sueños Desagradables en Placenteros *Nota Sobre los Medicamentos y las Pesadillas 2-Sueños placenteros 3-Controlando nuestros sueños: el sueño lúcido Contiene: *Los Beneficios del Sueño Lúcido *El Sueño Lúcido y la Consciencia *¿Podemos Realmente Controlar el Contenido de Nuestros Sueños? *Aprendiendo a Soñar Lúcidamente *El Sueño Lúcido y las Experiencias Fuera del Cuerpo 4-Yapa 5-Primera parte del contenido 1 - Sueños de terror y ansiedad: Pesadillas y terrores nocturnos Ciertamente, no todos los sueños son agradables. Algunas personas sufren pesadillas tales que pueden ser catalogadas entre las más aterradoras experiencias que puede experimentar un ser humano. Existen estudios que señalan que dos terceras partes de los sueños no son agradables. El miedo y la ansiedad son dos de los elementos que con mayor frecuencia se presentan en los sueños de la mayoría de las personas. Muchas veces un sueño perturbador, una imagen terrorífica en nuestros sueños tiene la capacidad de ser más fácilmente recordada que casi cualquier otra imagen. Muchas personas informan que continuamente les viene a la mente la imagen aterradora de un sueño que tuvieron la noche anterior o incluso dos o tres noches atrás. En la antigüedad se pensaba que los sueños aterradores y las pesadillas eran producidas por diversos tipos de espíritus malignos. El famoso psicólogo Ernest Jones escribió en 1931 un libro sobre las pesadillas en el que argumentó que éstas contribuyeron en gran medida a la creencia en fantasmas, demonios y vampiros. Cuando tenemos un sueño desagradable o aterrador es natural que nos preguntemos por el significado del mismo y qué lo ocasionó. Sabemos que un sueño terrorífico puede ser el aviso de que algo anda mal, especialmente cuando el propio sueño o la temática del mismo se repite durante varias noches. Por otra parte eso no necesariamente quiere decir que estemos a punto de enfermarnos de gravedad o volvernos locos. Los sueños son una película, un drama que nuestra mente crea basándose en cómo nos sentimos ante las circunstancias de nuestra vida y nuestra respuesta a las mismas. Antes de continuar hagamos una distinción. Por lo regular el público utiliza el término pesadilla para referirse a cualquier sueño desagradable. Ahora bien, para los investigadores este es un término poco preciso. Muchos por tanto utilizan los términos “sueños de ansiedad” y “terrores nocturnos”. Según esta clasificación las pesadillas verdaderas son sueños de ansiedad, es decir, sueños que nos despiertan en un estado de temor o angustia y que por lo general se dan en el período de sueño MOR. Las pesadillas usualmente nos presentan imágenes sumamente vívidas que se recuerdan fácilmente al despertarnos. En los Estados Unidos entre el cinco y el siete por ciento de la población se queja de tener un problema de pesadillas. Más mujeres que hombres se quejan de pesadillas. Como siempre hay quienes no se quejan y no acuden a buscar ayuda, se estima que el número de personas que padece de pesadillas debe ser considerablemente mayor. Las personas que sufren de pesadillas frecuentes también tienden a padecer de depresión e hipocondria y a utilizar alcohol, tabaco y tranquilizantes en mayor medida que las demás personas. Por otra parte, también se ha descubierto que las personas sensibles y retraídas tienen una mayor proporción de sueños desagradables y pesadillas que quienes poseen un carácter más fuerte. Hay un pequeño grupo de personas que padecen de pesadillas muy frecuentes. En la mayor parte de los casos el estrés y la ansiedad son la causa inmediata de las pesadillas. Otros factores que pueden causar pesadillas son: enfermedades con fiebre, comer inmediatamente antes de acostarse, efectos secundarios de algunos medicamentos, consumo excesivo de alcohol y desórdenes del sueño tales como la apnea y la narcolepsia. Contrario a las pesadillas, los terrores nocturnos se dan más bien durante las primeras dos horas de habernos quedado dormidos, al entrar en la cuarta etapa del sueño. En los terrores nocturnos la persona se despierta agitada o asustada pero casi nunca recuerda nada sobre el contenido del sueño. Al despertar comúnmente la persona presenta un estado de confusión. Este tipo de sueño es especialmente común en los niños de entre 8 y 10 años de edad y por lo general disminuye con la edad. Cuando se presentan en los adultos pueden ser aún más perturbadores que en el caso de los niños. Lo que generalmente se conoce como pesadillas ocurre casi siempre cerca de la hora en que regularmente nos despertamos. Muchas de estas pesadillas van acompañadas de sensaciones extremas y de sentimientos desagradables tales como miedo, angustia, ira, tristeza, ansiedad o frustración. Hasta hace poco tiempo se pensaba que las pesadillas nos hacían despertar automáticamente a causa de la fuerza de las emociones que generan que pueden ir desde el miedo y la ira hasta la tristeza y la frustración. Sin embargo, estudios recientes demuestran que hay ocasiones en que aún el sueño más desagradable no logra despertarnos Por esta razón algunos investigadores sugieren reservar el término pesadilla para aquellos en que la persona se despierta y el término sueño malo o desagradable para aquellos casos en que el contenido es sumamente desagradable pero la persona no se despierta. Si bien las pesadillas y los sueños desagradables ocurren con bastante frecuencia en personas normales, bajo ciertas circunstancias se incrementan aún más o adquieren ciertos temas comunes. Las personas que han pasado por situaciones sumamente traumáticas, los veteranos de combate, las personas que han sido abusadas sexualmente, los que han sobrevivido a algún desastre o que han sido torturadas tienen una alta incidencia de pesadillas. En muchos casos en estas pesadillas se repite el evento traumático que las inició. Esto es indicio de un proceso normal de sanación. Por lo regular estas pesadillas irán disminuyendo en frecuencia e intensidad a medida que el proceso de sanación avance. Sin embargo, se dan casos en que pasan semanas o meses y las pesadillas no muestran indicios de disminuir. Cuando esto sucede es conveniente buscar ayuda profesional. Las personas que están pasando por períodos de tensión, que están en medio de un proceso de divorcio, que han perdido a un familiar o amistad cercana, que han sido despedidas de su empleo, o que por el contrario, han sido promovidas, los nuevos padres o nuevas madres, entre otros, tienden a tener sueños desagradables. En los sueños de estas personas tienden a tener ciertas similitudes o a presentar ciertos temas comunes. Si usted conoce a una persona que tiene algún sueño parecido a los suyos o que sueña con temas similares a los suyos es posible que el hablar y compartir los sueños con esa persona le provea a ambas alguna clave o pista para entender el porqué de sus sueños. La interpretación final de sus sueños, sin embargo, solo la puede hacer usted tomando en cuenta sus circunstancias particulares. En el sueño nuestro inconsciente entra en contacto con partes de nuestra mente a las que prestamos poca o ninguna atención mientras estamos despiertos. Se ha dicho que en el sueño nuestro inconsciente es un detector de problemas. Según Gillian Holloway la parte de nuestra mente inconsciente que inventa y produce la trama de los sueños tiene varias funciones. Una de ellas consiste en buscar cualquier cosa que sea o que pueda convertirse en un problema o amenaza para nosotros, nuestra familia o allegados. Esta amenaza puede ser a nuestra integridad física o a nuestra felicidad o nuestra libertad. Es por esto que los sueños desagradables son tan comunes. En el sueño nuestra mente está ocupada atendiendo aquellos asuntos que nos pueden causar problemas y enfoca su atención particularmente sobre los retos que tenemos pendientes y sobre aquellos aspectos emotivos de nuestra vida que aún no hemos resuelto. Por esta razón es que algunas personas continuamente están teniendo sueños que les provocan suma ansiedad. Mientras no atiendan adecuadamente el problema o la situación que provoca dichos sueños es casi seguro que continuarán teniéndolos. Cuando tenga un sueño que le cause temor o ansiedad no corra a interpretarlo según le diga algún charlatán o sabelotodo de los que desgraciadamente abundan. Como vemos en otro lugar este sitio, existen muchos temas comunes en los sueños. Muchas personas sueñan que los persiguen o que caen por un precipicio. Sin embargo, recuerde que nadie conoce su vida mejor que usted y a pesar de que existen algunas herramientas para ayudarnos a captar el significado de nuestros sueños (de las cuales hablaremos más adelante) lo que cada imagen en particular significa en el caso suyo solamente usted lo puede determinar. Dijimos que una de las funciones de los sueños consiste en detectar problemas. La otra función a la cual haremos referencia aquí es la de mejorar nuestras destrezas de supervivencia. En otro lugar de este sitio hemos visto que hay ocasiones en que los sueños nos pueden ayudar a encontrar o incluso pueden proveernos respuesta a problemas que no habíamos encontrado estando despiertos. Los sueños desagradables y las pesadillas aun cuando no nos provean con una solución inmediata a nuestros problemas se encuentran aunque usted no lo crea entre los más útiles y significativos de los sueños. Estos sueños nos presentan en forma vívida y difícil de olvidar algunas circunstancias, pensamientos y sentimientos que en la prisa de la vida cotidiana hemos desatendido. Nos señalan la naturaleza de los problemas y conflictos a los que nos enfrentamos y atraen nuestra atención hacia la relación entre nuestros problemas presentes y nuestro pasado. Nos advierten sobre la posibilidad de peligro si continuamos por el mismo camino. Al presentar en forma dramática y vívida nuestros más íntimos temores y ansiedades los sueños desagradables pueden servirnos de “ensayo” o práctica para la vida diaria. Nuestros sueños desagradables e incluso aterradores pueden proporcionarnos el valor para actuar en nuestra vida diaria disminuyendo considerablemente el temor a lo que habrá de suceder puesto que ya en el sueño hemos visto y enfrentado lo peor que nos pudiera suceder. Cambiando Nuestros Sueños Desagradables en Placenteros Aparte del significado que puedan tener, es evidente que mientras las pesadillas y los sueños desagradables nos pueden hacer sentir mal durante el día, un sueño placentero nos hace sentir optimistas, contentos y con mayor confianza en nosotros mismos/as. De modo que una buena forma de sentirnos mejor es tener menos sueños desagradables y más sueños buenos. El siguiente es un método para lograr esto: 1. Utilizando su diario o registro de sueños examine sus sueños y trate de ver cuales de ellos le han hecho sentir mal. 2. Identifique la dimensión emocional de esos sueños, es decir, los sentimientos que nos producen y que debemos cambiar (ansiedad, invalidez, vergüenza, ira, etc.). Utilice las emociones negativas presentes en sus sueños para identificar los problemas de nuestra vida diaria de los cuales son reflejo. Comience a trabajar en la solución o el manejo de éstos. 3. Detenga los sueños malos diciendose a usted mismo/a antes de acostarse que puede controlar sus sueños. Dígase algo así “mis sueños son creados por mí no por una fuerza externa, no tengo porqué temerles” y “me enfrentaré con valor a mis sueños desagradables”. Cuando se presente un sueño desagradable simplemente ordénele detenerse (lo que probablemente haga que se despierte), o tome control del mismo. Para lograr esto podemos utilizar las técnicas de sueño lúcido que discutiremos en el próximo capítulo. 4. Cambie el contenido de sus sueños. Cuando detenga un sueño pida que el sueño continúe pero en una forma más positiva. Con la práctica podremos lograr esto sin despertarnos. Antes de acostarse practique maneras de cambiar los sueños desagradables en sueños placenteros. Por ejemplo, si frecuentemente sueña que se está cayendo por un precipicio cambie este sueño por uno en que usted vuela y llega a un lugar exótico. Dos técnicas desarrolladas en la Universidad de Nuevo México han probado ser útiles para evitar las pesadillas. Una de ellas consiste recordar la pesadilla en detalle a la vez que se practica un sencillo ejercicio de relajación. Luego de esto se procede a escribir la pesadilla. En la otra técnica la persona también se relaja pero en vez de meramente recordar la pesadilla procede a cambiar la trama y el final de la misma antes de pasar a escribirla. Con estas técnicas muchas personas que padecían de pesadillas durante muchos años han logrado reducir la frecuencia de éstas o incluso eliminarlas completamente. Nota Sobre los Medicamentos y las Pesadillas En nuestra sociedad un gran número de personas ingieren medicamentos. Algunas, especialmente aquellas de mayor edad ingieren, simultáneamente, varios medicamentos. Muchos de estos medicamentos tienen efectos tanto sobre la calidad de nuestro sueño como sobre el contenido de los sueños. Varios medicamentos pueden producir sueños extremadamente vívidos y pesadillas en algunas personas. Entre estos se encuentra la Reserpina (y otros tipos de antihipertensivos), los bloqueadores beta adrenérgicos como el propanolol (utilizado mayormente por sus efectos cardiovasculares), L-dopa utilizado en los pacientes de Parkinson, al igual que medicamentos que incrementan los niveles de acetilcolina. Los mecanismos por medio de los cuales estos medicamentos tienen tales efectos sobre los sueños no se conocen con exactitud. Según narran algunos pacientes los medicamentos antidepresivos como Prozac, Paxil y Zoloft que tienen efectos sobre los niveles de serotonina en el cerebro producen sueños sumamente vívidos y extraños. Esto a pesar de que éstos medicamentos tienden a disminuir los períodos de sueño MOR. También algunas personas que utilizan el llamado parcho de nicotina para dejar de fumar indican que comienzan a sufrir pesadillas. 2 - Sueños de Placer ¿ A cuantos no nos ha sucedido que hemos tenido un sueño tan agradable que al despertar nos sentimos frustrados por no haber podido continuar el mismo? Estos sueños placenteros pueden ser de diversos tipos. Muchos investigadores creen que estos sueños ocurren cuando nuestro inconsciente intenta proveernos por medio del sueño algo de lo que carecemos o estamos necesitados en nuestra vida diaria. Recuerdo que uno de los sueños más placenteros y vívidos de mi vida lo tuve hace bastantes años en un momento en que sufrí un problema en la garganta que hizo que el médico me pusiera en una dieta blanda. Durante varias semanas todo lo que podí a comer eran cremas, sopas, papas majadas y cosas por el estilo. Siendo una persona que siempre ha disfrutado mucho la comida mi inconsciente aparentemente decidió una noche brindarme el mejor banquete que he disfrutado en mi vida. Todavía, muchos años después no he olvidado el suculento sabor de aquella comida que era muy superior a cualquiera que había disfrutado hasta entonces y que he disfrutado después. Es bueno disfrutar de nuestros sueños, pero si un sueño placentero se repite frecuentemente puede ser síntoma de un problema serio y debemos ver de qué estamos careciendo en nuestra vida cotidiana, y cuáles necesidades insatisfechas hay en nuestro diario vivir. Muchos de los sueños placenteros son de naturaleza erótica. Sin embargo, esto no necesariamente significa que estemos sexualmente insatisfechos. Algunos investigadores entienden que en nuestros sueños, al igual que en muchas de las llamadas religiones “primitivas” y en gran parte de la mitología la energía sexual es símbolo de nuestra energía vital. Si por algún motivo nuestra energía vital se encuentra bloqueada o no puede manifestarse es muy posible que tengamos este tipo de sueño repetidamente. Por otra parte, como señalamos en otro lugar, los sueños eróticos pueden presentarse en durante el período de recuperación o convalescencia de una enfermedad. De hecho es comú n que estos sueños se presenten en personas que está n en cualquier proceso de recuperació n, ya sea de una intervención quirúrgica, una depresión o un periodo de luto o duelo por la muerte o separación de un ser querido. En algunos casos estos sueños comienzan un poco antes de comenzar el proceso de recuperación y deben considerarse como una buena señal. Según algunos especialistas estos sueños están relacionados con la recuperación de la energía y la vitalidad. Así que disfrutemos nuestros sueños placenteros pero también hagamos caso al mensaje que nos envían.. 3 - Controlando Nuestros Sueños: El Sueño Lúcido Imagínese que usted se encuentra sobre la superficie de Marte a cargo de una expedición científica. De pronto cae en cuenta de que ésta no es la realidad cotidiana sino un sueño. Usted se impresiona por lo vívido de la experiencia que pareciera incluso más real que la que nos presentan diariamente los sentidos. Poco tiempo después usted se da cuenta de que no tiene porqué ser un mero espectador, puede tomar su vehículo explorador y marchar en busca de marcianos (o marcianas), si lo desea puede conversar con sus compañeros de viaje o puede dedicarse a explorar el extraño paisaje que se presenta ante sus ojos. En todo caso es usted quien controla conscientemente su sueño y puede moverlo en la dirección que desee. ¿Qué esto es imposible piensa usted? O acaso si algo así le sucediera ¿pensaría que está listo para el manicomio? Pues sepa que este fenómeno no solamente sucede sino que es posible entrenarnos para lograrlo y que muchas personas lo practican, unas para diversión y otras como un método para resolver conflictos y mejorar diversos aspectos de su personalidad. Por medio del sueño lúcido podemos realizar nuestras fantasías desde comer todo lo que queramos sin temor a engordar hasta experimentar las más tórridas aventuras románticas y eróticas sin temor a un embarazo o una enfermedad. En los encuentros de soñadores lúcidos es común escuchar como muchos narran una serie de experiencias que nada tienen que envidiarle a las que podemos tener estando despiertos. Imagínese que usted come todo el mantecado de su sabor favorito sin tener que pensar en los problemas que le pueden acarrear la calorías o la grasa. Y el sabor del mantecado es tan bueno o quizá mejor que el que tiene en la “realidad”. Los estudios contemporáneos sobre sueño lúcido comenzaron a mediados de la década de 1970. Muchos científicos habían oído hablar acerca de este fenómeno, pero la mayoría lo consideraba como una mera alucinación que nada tenía que ver con el sueño. Sin embargo, para sorpresa de muchos, en una serie de experimentos llevados a cabo a partir de 1975 se demostró que esto no era correcto. En el mes de abril de 1975 en la Universidad de Hull en Inglaterra, un estudiante de nivel graduado interesado en el campo de la parapsicología llevó a cabo un experimento en el que un sujeto llamado Alan Worsley logró entrar en un estado de sueño lúcido y desde ese estado comunicar una señal previamente acordada. Hearne no publicó sus resultados aparentemente porque deseaba obtener mayor evidencia. Poco después de forma independiente Stephen LaBerge, quien a la sazón era un joven estudiante de nivel graduado de la universidad de Stanford se dedicaba al estudio del sueño bajo la dirección de William Dement uno de los pioneros de las investigaciones oníricas. Desde muy niño LaBerge había tenido la capacidad de darse cuenta de cuando estaba dormido y de alterar a voluntad los acontecimientos ocurridos en sus sueños. LaBerge conectó varios soñadores lúcidos a un aparato llamado polisomnograma que mide diversos factores fisiológicos relacionados con el sueño tales como los movimientos oculares, las ondas cerebrales y el tono muscular. LaBerge previamente se había puesto de acuerdo con los soñadores para que cuando comenzaran a soñar emitieran señales tales como mover los ojos de una manera particular o respirar con mayor rapidez. Los sujetos no sólo llevaron a cabo dichas acciones sino que lo hicieron precisamente en los momentos en que el equipo electrónico señalaba que estaban soñando. De este modo LaBerge demostró que es posible actuar conscientemente mientras dormimos. A pesar de contar con la evidencia sólida proporcionada por este y otros experimentos LaBerge no logró que la prestigiosa revista Science publicara sus resultados principalmente debido a que los editores de la revista consideraban, a pesar de la evidencia, difícil creer que una persona pudiese estar a una misma vez soñando y consciente. A pesar de lo reciente del interés científico en el tema, el fenómeno del sueño lúcido ha estado presente y ha sido reconocido desde tiempos remotos. En su obra The Lucid Dreamer Malcolm Godwin demuestra que “el sueño lúcido o algo sospechosamente parecido” es una característica común de las tradiciones espirituales no occidentales. Los budistas tibetanos, por ejemplo, perfeccionaron hace más de mil años un método para soñar conscientemente que aún en nuestros días continúa formando parte central de dicha tradición. Por otra parte hace unos veinticuatro siglos que Aristóteles en su obra sobre los sueños señaló “en ocasiones, mientras dormimos, hay algo en nuestra consciencia que nos dice que lo que se presenta ante nosotros es un sueño”. En el 415 San Agustín describe dos sueños lúcidos que tuvo un médico romano llamado Genadio. Esta es la primera descripción de un sueño lúcido de la cual tenemos conocimiento. A pesar de que en el 1867 el francés Hervey Saint-Denys había empleado un término similar, generalmente se piensa que el término sueño lúcido fue acuñado por el psiquiatra holandés Frederick van Eeden (1860-1932). Este término se utiliza para referirse a la capacidad de hacernos conscientes de que estamos soñando. Aunque un gran número de soñadores lúcidos aprenden a controlar el contenido de sus sueños, esto no siempre es así. En otras palabras, el sueño lúcido y el control que podamos adquirir sobre el mismo son dos cosas distintas. Los Beneficios del Sueño Lúcido A pesar de que algunas personas tienen la idea de que el sueño lúcido es una mera curiosidad, fascinante tal vez, pero sin valor práctico lo cierto es que el existen estudios que parecen indicar que el sueño lúcido nos puede reportar una buena cantidad de beneficios. Un estudio reciente sugiere que las personas que tienen sueños lúcidos tienen una mayor capacidad de actuar con independencia de criterio y que resisten mejor las presiones que le ponen otras personas. Lo que no se sabe a ciencia cierta es si lo que sucede es que los soñadores lúcidos desarrollan esta capacidad como resultado de sus experiencias oníricas o si lo que sucede es que las personas con mayor independencia de criterio tienden a tener sueños lúcidos con mayor frecuencia que el común de las personas. Otras personas han encontrado que el sueño lúcido es una de las formas más efectivas para combatir las pesadillas y sueños desagradables. Cuando nos damos cuenta de que estamos en medio de un sueño también comprendemos que nada de lo que allí suceda nos puede causar daño físico. Por tanto no hay necesidad de huir cuando se nos presenta un monstruo o alguien que quiere matarnos. Por lo tanto en vez de correr para escapar podemos volvernos y preguntarle a quien trata de hacernos daño en el sueño el porqué lo hace. De ese modo el diálogo que entablamos con los personajes de nuestros sueños puede ser extremadamente revelador y terapéutico. Un soñador lúcido relata que sufría de un sueño recurrente en el que un león lo perseguía. Una noche en medio de dicho sueño entro en estado de lucidez y, sabiendo que solo era un sueño y que por tanto no habría de sufrir daño real, decidió que en vez de huir del león lo habría de enfrentar. El resultado fue que el león en lugar de devorarlo se puso a jugar con él y posteriormente se convirtió en una hermosa mujer. Este tipo de experiencia es muy común entre los soñadores lúcidos y nos puede ayudar a comprender que tenemos la capacidad de enfrentar y conquistar nuestros miedos resultando fortalecidos y renovados por ese acto. El sueño lúcido puede servir también para ayudarnos a conquistar metas o practicar destrezas. Vladimir Horowitz, quien fuera uno de los más grandes pianistas del siglo XX, utilizaba sus sueños para perfeccionar su técnica y practicar complicadas técnicas. También podemos utilizar el sueño lúcido para pulir nuestras destrezas sociales y superar problemas como la timidez. Existe evidencia anecdótica que apunta a la posibilidad de que el sueño lúcido pueda ayudarnos a sanar más rápidamente de diversas enfermedades. El Sueño Lúcido y la Consciencia Que un fenómeno como el sueño lúcido sea posible rompe con muchas de las ideas que tradicionalmente se han tenido acerca de la mente humana y la consciencia. Generalmente se cree que los sueños se caracterizan por la incapacidad para actuar intencionadamente o con un propósito. Sin embargo, el fenómeno del sueño lúcido nos enseña que esto no siempre es así. El sueño lúcido también da origen a nuevos interrogantes y áreas de investigación. Uno de las interrogantes que mayor interés despierta es el que tiene que ver con la comunicación entre el consciente y el inconsciente. Claramente en el sueño lúcido tenemos un ejemplo de nuestra mente consciente dialogando con nuestro inconsciente y ejerciendo influencia sobre las creaciones de éste. ¿Podemos Realmente Controlar el Contenido de Nuestros Sueños? Existe cierto grado de controversia sobre cuanto control podemos tener realmente sobre nuestros sueños. Algunos investigadores y soñadores lúcidos creen que es posible lograr un control prácticamente ilimitado sobre el contenido de nuestros sueños. Otros como Jeremy Taylor piensan que nuestra mente consciente no puede controlar a nuestra mente inconsciente, lo que quiere decir que en realidad nunca controlamos nuestros sueños. Según estos investigadores más que controlar nuestros sueños lo que realmente podemos hacer es influir sobre los mismos. Para Taylor los sueños están basados en elementos arquetípicos que son mucho más sabios y poderosos que la consciencia de cualquier persona. Por tanto, si lo que tratamos de hacer con un sueño no está en armonía con lo que el sueño como mensajero de nuestro inconsciente está tratando de decirnos, no lo lograremos. Según este investigador “la ilusión de control solamente se produce cuando lo que yo deseo está en armonía con lo que el sueño está tratando de hacer”. A pesar de esto muchos soñadores lúcidos alegan ejercer considerable control sobre sus sueños. Se piensa que la capacidad para lograr control sobre el sueño depende de la confianza de la persona que sueña. Si creemos que somos incapaces de hacer algo en un sueño lo más probable es que no lo podamos hacer. De cualquier modo, la mayoría de los investigadores cree que el tipo de control que podemos ejercer con mayor facilidad en nuestros sueños (y el que probablemente nos reporte mayores beneficios) es el control de nuestra conducta. Este es el tipo de control que logramos cuando, para dar un ejemplo, nos damos cuenta que estamos teniendo una pesadilla y en vez de tratar de escapar de la situación reconocemos que esto es sólo un sueño y cualquier cosa que en el mismo suceda no puede hacernos daño. En numerosas ocasiones este cambio de actitud hace que el sueño se transforme en uno positivo. Aprendiendo a Soñar Lúcidamente La gran mayoría de las personas tiene la capacidad de soñar lúcido. En muchas, de hecho, el fenómeno se produce espontáneamente, especialmente durante la niñez. Los períodos de lucidez se presentan por lo general en medio de un sueño cuando la persona que duerme se da cuenta de que lo que está experimentando es un sueño. Muchas veces este darse cuenta ocurre cuando la persona se percata de algún acto o circunstancia imposible o incongruente tal como encontrarse volando o hablando con una persona que está muerta. Algunas personas meramente se dan cuenta de estar en un sueño sin necesidad de notar ninguna situación extraña. En algunos casos la lucidez se produce cuando la persona se despierta y rápidamente se vuelve a dormir, regresando directamente a la etapa de sueño MOR sin pasar por las otras etapas del sueño y manteniendo el estado de consciencia de una persona despierta. En el breve espacio disponible en esta obra resulta imposible entrar a considerar los diversos métodos disponibles para estimular la lucidez en nuestros sueños. A continuación ofrecemos algunas técnicas que se ha encontrado son efectivas para ayudar a las personas que desean comenzar a experimentar con el sueño lúcido. Quienes deseen aprender otras técnicas y estudiar más a fondo el sueño lúcido pueden consultar, entre otros, los libros de Stephen LaBerge, Patricia Garfield y Malcolm Godwin citados en la Bibliografía. 1. Aprenda a recordar sus sueños. Se sabe que las personas que mejor recuerdan sus sueños son también las que más fácilmente logran la lucidez en sus sueños. Si no le es fácil recordar sus sueños le recomendamos que utilice las técnicas que presentamos en el capítulo 5. 2. Afirmaciones y autosugestiones. Antes de acostarse y mientras está en la cama repita en su mente afirmaciones como las siguientes: “Cuando comience a soñar sabré que estoy en un sueño”. “Cuando vea mis manos (o mis pies, etc.) en el sueño sabré que estoy soñando. “Hoy tendré un sueño lúcido.” 3. Pregúntese varias veces al día ¿estaré acaso soñando? 4. Ensaye sus sueños. Imagínese que está durmiendo. Cree un sueño en su mente y explore diversas alternativas dentro del mismo. Imagine que vuela en el sueño, que viaja en el tiempo, que está en dos lugares a la vez, etc. Este ejercicio desarrolla nuestra capacidad para influir sobre nuestros sueños. 5. Pregúntese ¿y si esto fuera un sueño? Varias veces durante el transcurso del día deténgase un momento y piense que significado tendría si lo que está viviendo en ese momento fuera un sueño. Este ejercicio puede ayudarnos a adquirir consciencia del sueño y su significado ayudándonos no sólo a entrar en el estado de sueño lúcido sino a interpretar nuestros sueños estando aún en ellos. 6. Medite. El acto de meditar ayuda a nuestra mente a enfocar en nuestro mundo interior, mundo del cual surgen nuestros sueños. las personas que practican con regularidad algún tipo de meditación tienden a tener más sueños lúcidos. El tipo de meditación no es lo importante sino la práctica regular de la misma. 7. Participe en un grupo de discusión de sueños. Las personas que tienen con quien explorar, discutir y compartir sus sueños tienden a convertirse espontáneamente en soñadores lúcidos. Es posible que le tome al menos una o dos semanas antes de tener su primer sueño lúcido, así que no se desespere. Recuerde también que su primer sueño lúcido probablemente sea muy corto y un tanto confuso. Eventualmente sus sueños lúcidos aumentarán en duración y frecuencia, al igual que se incrementará el control que usted tiene sobre los mismos. Cójalo suave, no se desespere, recuerde que el propósito de todo esto no es añadir un nuevo motivo de frustración a nuestra vida sino divertirnos a la vez que adquirimos una poderosa herramienta de crecimiento y desarrollo personal. El Sueño Lúcido y las Experiencias Fuera del Cuerpo Uno de los aspectos más interesantes y, para algunas personas, controversiales surgidos de las investigaciones sobre el sueño lúcido es la posibilidad de que estos provean una explicación al fenómeno que se conoce como experiencias fuera del cuerpo en las que una persona siente que se separa de su cuerpo y que, incluso flota por encima de este y lo puede observar. Se ha encontrado que una proporción inusualmente alta de soñadores lúcidos experimentan también experiencias fuera del cuerpo. También se ha encontrado que la mayoría de estas experiencias se producen cuando la persona se despierta por un breve período y se vuelve a dormir retornando directamente a la etapa de sueño MOR y que las personas que tienen experiencias fuera del cuerpo también tienden a sufrir la condición conocida como parálisis del sueño que mencionamos aquí. Para Stephen LaBerge las experiencias fuera del cuerpo son un tipo de sueño que se produce cuando la persona pierde contacto con sus sentidos mientras permanece consciente. Según expresan Lynne Levitan y Stephen LaBerge en estos casos: la persona retiene la sensación de tener un cuerpo, pero esta sensación ya no se deriva de los datos provenientes de los sentidos. Igualmente la persona fuera del cuerpo percibe un mundo muy parecido al que ella generalmente habita mientras esta despierto/a, pero esta percepción tampoco proviene de los sentidos. El cuerpo y el mundo de la experiencia fuera del cuerpo son producto de la maravillosa habilidad para crear imágenes totalmente convincentes, aun sin en ausencia de información procedente de los sentidos que posee nuestro cerebro. Levitan, Lynne y LaBerge Stephen. 1991. Other Worlds: Other Wordly experiences and Lucid Dreams. Nightlight 3. LaBerge entiende que el proceso se produce cuando la persona se despierta por un breve período y sin darse cuenta se duerme nuevamente retornando inmediatamente al sueño MOR sin pasar por las otras etapas. De este modo se produce un corte súbito en la entrada de datos sensoriales al cerebro lo que deja a la persona con la memoria de su cuerpo en lugar de la percepción del cuerpo derivada de los sentidos. Dice LaBerge: hace apenas un momento su cuerpo pesaba pero ahora la percepción de la fuerza de gravedad ha sido cortada por falta de estímulos sensoriales desapareciendo súbitamente. Yo propongo que sucede lo mismo que cuando levantamos un litro de leche que creíamos lleno y está vacío. Waking the Dreamer an interview with Stephen LaBerge en Brown, David Jay y Novick, Rebecca McLen (editores). Mavericks of the Mind: Conversations for the New Millennium. Es decir, cuando percibimos que el peso de nuestro cuerpo es menor que el que nuestro modelo mental nos dice debía tener sentimos un rápido y fuerte impulso hacia arriba que interpretamos como una fuerza que nos eleva. El resto, al igual que en cualquier sueño, lo construye nuestra mente. Los pocos estudios empíricos que se han llevado a cabo con el propósito de verificar la realidad objetiva de las experiencias fuera del cuerpo han producido resultados poco favorables. A comienzos de la década de 1970 la Sociedad Americana de Investigaciones Psíquicas llevó a cabo un amplio estudio con personas sumamente experimentadas logrando experiencias fuera del cuerpo. Se les pidió que bajo dicho estado visitaran y luego describieran lo que vieron en otro cuarto lejano. El resultado fue que la descripción que la casi totalidad de los participantes proveyó no correspondía en nada con lo que había en dicho cuarto. En los pocos casos en que se produjo alguna correspondencia esta se dio de forma muy poco consistente, es decir estas personas a veces veían claramente mientras que en otras ocasiones no. LaBerge entiende que a pesar de que estos resultados pueden entenderse como un apoyo a su posición es necesario explicar aun los escasos casos en que se produjo una percepción correcta y cree que la telepatía durante el sueño puede ser la explicación de éstos. Cabe la posibilidad de que los estados de conciencia producidos durante estos estados o durante el sueño lúcido produzcan un incremento en nuestra capacidad telepática. Por otra parte, el tipo de percepción que reportan las personas que han tenido experiencias fuera del cuerpo posee las mismas características de las que experimentamos comúnmente con nuestros sentidos corporales. Esto parece muy extraño ya que indica que lo que sea que abandona el cuerpo utiliza sistemas perceptuales y un cerebro similar al del cuerpo físico. Sea o no correcta esta interpretación lo cierto es que el estudio científico del sueño lúcido ha abierto la puerta a nuevas investigaciones relacionadas con fenómenos que parecían inexplicables. Aunque en base a estos estudios no se pueda descartar la posibilidad de una genuina experiencia fuera del cuerpo dados estos resultados si tenemos una experiencia de este tipo lo menos que podemos hacer es preguntarnos si no habremos estado soñando. Apartándonos de esta controversia podemos afirmar que el sueño lúcido, nos provee lo que puede ser una valiosa herramienta para conocernos mejor, mejorar diversos aspectos de nuestra vida y ¿por qué no? divertirnos. Fuente 4 - Yapa Bastante info de esta gran atracción, bastante puntuado Si querés una rica ensalada para el verano, pasate, bien puntuada y bien explicada. Pronto la 3ra parte de este contenido

Registrate y eliminá la publicidad! Qué tal gente!, aca les voy a dejar este post bastante interesante si les pasa como a mi hoy, este post va dedicado a esa persona que tan mal habló y tan bien se expresó sobre lo que voy a hacer yo en el verano Envidia De acuerdo a la primera definición de la Real Academia Española la envidia es sentir tristeza o pesar por el bien ajeno. Esto es sentirse mal porque otro tiene algo sin necesariamente desear eso que el otro tiene, sino más bien por el mismo hecho de la bonanza en el otro. De acuerdo a esta definición lo que no le agrada al envidioso no es tanto algún objeto en particular que un tercero pueda tener sino la felicidad en ese otro. Entendida de esta manera, es posible concluir que la envidia es la madre del resentimiento, un sentimiento que no busca que a uno le vaya mejor sino que al otro le vaya peor. De acuerdo a la segunda de las acepciones de la Real Academia Española la envidia se puede encuadrar dentro de la emulación o deseo de poseer algo que otro posee. Siendo en este caso que lo envidiado no es un sujeto sino un objeto material o intelectual. Por lo tanto en esta segunda acepción la base de la envidia sería el sentimiento de desagrado por no tener algo y además de eso el afán de poseer ese algo. Esto puede llegar a implicar el deseo de privar de ese algo al otro en el caso de que el objeto en disputa sea el único disponible. Una tercera posibilidad para comprender lo que la envidia implica sería la combinación de las dos acepciones mencionadas anteriormente. Cualquiera sea el caso, la envidia es un sentimiento que nunca produce nada positivo en el que lo padece sino una insalvable amargura. Bertrand Russell sostenía que la envidia es una de las más potentes causas de infelicidad. Siendo universal es el más desafortunado aspecto de la naturaleza humana, porque aquel que envidia no sólo sucumbe a la infelicidad que le produce su envidia, sino que además alimenta el deseo de producir el mal a otros. José Antonio Marina sostiene cierta nomenclatura afectiva en su obra "El laberinto sentimental", en la que divide los fenómenos afectivos en: afecto, sensaciones de dolor placer, deseos y sentimientos, subdividiendo éstos en cuatro grupos según su intensidad como: estados sentimentales, emociones y pasiones. Este último grupo, las pasiones, son definidas como "sentimientos intensos, vehementes, tendenciales, con un influjo poderoso sobre el individuo". Sería en este grupo en el que la envidia quedaría configurada. Se asocia la envidia al color verde o amarillo y existe incluso la frase hecha "verde de envidia" o "amarillo de envidia". La envidia es una sensación desagradable que ocasiona conductas desagradables para los demás. Tradicionalmente ha sido considerada uno de los siete pecados capitales, según la Iglesia Católica. La envidia ha sido frecuentemente tema literario y ha inspirado relatos literarios como el de Caín y Abel que aparece en el Génesis de la Biblia. Este relato, en realidad, ejemplifica la rivalidad y conflictos históricos entre los sistemas de vida nómadas y sedentarios de pastores y agricultores que se han desarrollado siempre a lo largo de la historia, también entre los pueblos semíticos. El escritor de la generación del 98, Miguel de Unamuno afirmaba que era el rasgo de carácter más propio de los españoles y escribió para ejemplificarlo su novela Abel Sánchez, en que el verdadero protagonista, que significativamente no da título a la obra, ansioso de hacer el bien por la humanidad, sólo recibe desprecio y falta de afecto por ello, mientras que el falso protagonista, que sí da título a la obra, recibe todo tipo de recompensas y afecto por lo que no ha hecho. Significado Psicológico Una de las peculiaridades de la actuación envidiosa es que necesariamente se disfraza o se oculta, y no sólo ante terceros, sino también ante sí mismo. La forma de ocultación más usual es la negación: se niega ante los demás y ante uno mismo sentir envidia. La envidia revela una deficiencia de la persona, del self del envidioso, que no está dispuesto a admitir. Si el envidioso estuviera dispuesto a saber de sí, a re-conocerse, asumiría ante los demás y ante sí mismo sus carencias. La dependencia unidireccional del envidioso respecto del envidiado persiste aún cuando el envidiado haya dejado de existir. Y esta circunstancia –la inexistencia empírica del sujeto envidiado y la persistencia, no obstante, de la envidia respecto de él-descubre el verdadero objeto de la envidia, que no es el bien que posee el envidiado, sino el sujeto que lo posee. El envidioso acude para el ataque a aspectos difícilmente comprobables de la privacidad del envidiado, que contribuirían, de aceptarse, a decrecer la positividad de la imagen que los demás tienen de él (el envidioso tiende a hacerse pasar por el mejor «informado», advirtiendo a veces que «aún sabe más»). Pero adonde realmente dirige el envidioso sus intentos de demolición es a la imagen que los demás, menos informados que él, o más ingenuos, se han construido sobre bases equivocadas. ¿Cómo conseguirlo? Mediante la difamación, originariamente "disfamación". En efecto, la fama es el resultado de la imagen. La fama por antonomasia es «buena fama», «buen nombre», «crédito». La difamación es el proceso mediante el cual se logra desacreditar gravemente la buena fama de una persona. Ahora vemos dónde está realmente el verdadero objeto de la envidia. No en el bien que el otro posee, sino en el (modo de) ser del envidiado, que le capacita para el logro de ese bien. El envidioso es un hombre carente de (algún o algunos) atributos y, por lo tanto, sin los signos diferenciales del envidiado. Sabemos de qué carece el envidioso a partir de aquello que envidia en el otro. Pero, además, en este discurso destaca la tácita e implícita aseveración de que el atributo que el envidiado posee lo debiera poseer él, y, es más, puede declarar que incluso lo posee, pero que, injustificadamente «no se le reconoce». Ésta es la razón por la que el discurso envidioso es permanentemente crítico o incluso hipercrítico sobre el envidiado, y remite siempre a sí mismo. Aquel a quien podríamos denominar «el perfecto envidioso» construye un discurso razonado, bien estructurado, pleno de sagaces observaciones negativas que hay que reconocer muchas veces como exactas. No sólo el sujeto envidioso es inicialmente deficiente en aquello que el envidiado posee, sino que el enquistamiento de la envidia, es decir, la dependencia del envidioso respecto del envidiado perpetúa y agrava esa deficiencia. Decía Vives: «Con razón han afirmado algunos que la envidia es una cosa muy justa porque lleva consigo el suplicio que merece el envidioso». Una de las invalideces del envidioso es su singular inhibición para la espontaneidad creadora. Ya es de por sí bastante inhibidor crear en y por la competitividad, por la emulación. La verdadera creación, que es siempre, y, por definición, original, surge de uno mismo, cualesquiera sean las fuentes de las que cada cual se nutra. No en función de algo o de alguien que no sea uno mismo. Pues, en el caso de que no sea así, se hace para y por el otro, no por sí. Todo sujeto, en tanto construcción singular e irrepetible, es original, siempre y cuando no se empeñe en ser como otro: una forma de plagio de identidad que conduce a la simulación y al bloqueo de la originalidad. El tratamiento eficaz de la envidia cree verlo el que la padece en la destrucción del envidiado (si pudiera llegaría incluso a la destrucción física), para lo cual teje un discurso constante e interminable sobre las negatividades del envidiado. Es uno de los costos de la envidia, un auténtico despilfarro, porque rara vez el discurso del envidioso llega a ser útil, y con frecuencia el pretendido efecto perlocucionario –la descalificación de la imagen del envidiado- resulta un fracaso total. Su deficiencia estructural en los planos psicológico y moral aparece a pesar de sus intentos de ocultación y secretismo. Cómo actuar contra la envidia La envidia es un sentimiento que con diferentes intensidades ha rozado a todos en algún momento de sus vidas. Solemos escuchar que existe envidia sana y de la otra, dando por entendido que la no sana es mala palabra y que con esa no se tiene nada que ver. ¿Se puede cortar la envidia? ¿Qué puede provocar un envidioso? Antes que nada, el envidioso se provoca daño a sí mismo y en segundo lugar malestar en los demás. La energía que emana este sentimiento es muy fuerte, negativa y destructiva. No es para nada una enfermedad, es un defecto de carácter, que se une a la venganza, la ira, la autocompasión, el resentimiento, la desconfianza, el culpar a los demás, la crítica, el pesimismo y la falta de amor y de preocupación por el prójimo. Son generalmente las personas no contentas consigo mismas o las que tienen complejo de inferioridad las que siempre expresarán envidia hacia los demás, ya sea por aspectos físicos o intelectuales, posibilidades de éxito o por bienes materiales. Reconocer que se siente envidia por algo o alguien y que eso es lo que domina nuestras actitudes, deseos y pensamientos es el punto de partida para revertir esa situación. No es fácil, pero tampoco imposible. El entorno cercano será muy importante para marcar este defecto con amor y motivar un cambio positivo. Para quienes se sientan el blanco de envidias de compañeros de trabajo, vecinos, compañeros de estudio, amigos y hasta familiares, lo más importante es preservarse, no exponerse a situaciones que provoquen y agudicen ese sentimiento, entender que el envidioso en la mayoría de las veces no puede dominar lo que le pasa, que es una situación que le genera sufrimiento, insatisfacción y por lo tanto la mejor manera de reaccionar es detectar aquellas cosas de nuestra conductas que actúan como disparador y evitarlas con determinadas personas. Desde ya, que si se animan a dialogar con cuidado sobre este tema, será muy productivo para todos. Para quienes crean en el poder de la energía y que se puede recurrir a pequeñas recursos para evitar o cortar la envidia, aquí van unos tips prácticos y efectivos: * Utilizar carbón natural para absorber la energía de los lugares habituales. Un procedimiento de defensa muy simple y que da muy buenos resultados. Colocar todos los días y durante una semana 3 trozos de carbón en un plato, en el ambiente deseado y tirar cada mañana los trozos en un curso de agua. * Tener cerca del escritorio o lugar de trabajo una copa o vaso de vidrio con agua, verán cómo se carga de burbujas al absorber la energía del entorno, no tomar esa agua, tirar el agua y renovarla todos los días. * Encender un incienso y pasarlo por todas las habitaciones en las que se consideren necesarias. En la oficina, si fuese posible, se puede encender un hornito, tomando los cuidados del caso, con apenas unas gotitas de lavanda, ruda o romero. * Baño de inmersión para descargas. Se llena la bañadera de agua tibia y se mezcla en el agua sal gruesa ( dos vasos). Se pueden agregar unas hojitas de romero. No estar en el agua más de 20 minutos. No hacer más de una vez por semana. Algunas frases de envidia La envidia en los hombres muestra cuán desdichados se sienten, y su constante atención a lo que hacen o dejan de hacer los demás, muestra cuánto se aburren. Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán. La envidia va tan flaca y amarilla porque muerde y no come. Francisco de Quevedo y Villegas (1580-1645) Escritor español. Castiga a los que tienen envidia haciéndoles bien. Proverbio árabe ¿Qué es un envidioso? Un ingrato que detesta la luz que le alumbra y le calienta. Victor Hugo (1802-1885) Novelista francés. La envidia es causada por ver a otro gozar de lo que deseamos; los celos, por ver a otro poseer lo que quisiéramos poseer nosotros. Diógenes Laercio (S. III AC-?) Historiador griego. La envidia es una declaración de inferioridad. Napoleón I (1769-1821) Napoleón Bonaparte. Emperador francés. Nuestra envidia dura siempre más que la dicha de aquellos que envidiamos. François de la Rochefoucauld (1613-1680) Escritor francés. La envidia es mil veces más terrible que el hambre, porque es hambre espiritual. Miguel de Unamuno (1864-1936) Filósofo y escritor español. El silencio del envidioso está lleno de ruidos. Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés. Después de aquellos que ocupan los primeros puestos, no conozco a nadie tan desgraciado como quien los envidia. Marquesa de Maintenon (1635-1719) Noble francesa. Una demostración de envidia es un insulto a uno mismo. Yevgeny Yevtushenko (1933-?) Poeta ruso. El envidioso puede morir, pero la envidia nunca. Molière (1622-1673) Comediografo francés. La envidia es el gusano roedor del mérito y de la gloria. Sir Francis Bacon (1561-1626) Filósofo y estadista británico. La envidia es el adversario de los más afortunados. Epicteto de Frigia (50-135) Filósofo grecolatino. El tema de la envidia es muy español. Los españoles siempre están pensando en la envidia. Para decir que algo es bueno dicen: "Es envidiable". Jorge Luis Borges (1899-1986) Escritor argentino. La envidia y el odio van siempre unidos, se fortalecen recíprocamente por el hecho de perseguir el mismo objeto. Jean de la Bruyere (1645-1696) Escritor francés. Tan grande como la turba de los admiradores es la turba de los envidiosos. Lucio Anneo Séneca (2 AC-65) Filósofo latino. Si hubiera un solo hombre inmortal sería asesinado por los envidiosos. Chumy Chúmez (1927-2003) Humorista gráfico y escritor español. ¡Oh envidia, raíz de infinitos males y carcoma de las virtudes!. Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616) Escritor español. Quien no es envidiado, no es digno de serlo. Esquilo de Eleusis (525 AC-456 AC) Poeta trágico. La indignación moral es, en la mayoria de los casos, un dos por ciento de moral, un cuarenta y ocho por ciento, indignación, y un cincuenta por ciento, envidia. Vittorio de Sica (1901-1974) Cineasta italiano. La muerte abre la puerta de la fama y cierra tras de sí la de la envidia. Laurence Sterne (1713-1768) Novelista y humorista inglés. La envidia, el más mezquino de los vicios, se arrastra por el suelo como una serpiente. Ovidio (43 AC-17) Poeta latino. No envidies la riqueza del prójimo. Homero (VIII AC-VIII AC) Poeta y rapsoda griego. Virtud envidiada es dos veces virtud. Francisco de Quevedo y Villegas (1580-1645) Escritor español. Nadie es realmente digno de envidia. Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán. Test Psicológico sobre la envidia. CLICK AQUÍ Y bueno gente, hasta aca el posteo, espero lo lean =). Saludo a toda la comunidad. Fuente de "Envidia y Significado psicológico" Fuente de "Cómo actuar contra la envidia" Fuente de "Frases de envidia"

Registrate y eliminá la publicidad! Buenos días, tardes o noches gente querida de Taringa! Un muy buen verano este para veranear.. y como tantos de ustedes, seguramente, fuí de vacaciones a Mar del plata y tuve la suerte de poder hacerme una escapada a Mundo Marino.. seguramente todos habrán escuchado hablar de este lugar ubicado en la primera costa atlantica, San clemente del tuyu. Si estan en Mar del plata, hay puestos instalados por el centro donde les van a saber explicar como hacer, es barato y muy como sobre todo.. te llevan y te traen. Les voy a dejar la información de Mundo marino sacada por internet a continuación, y al final la fuente, por supuesto. Mundo Marino: En la década del 60, Juan David Méndez liquidó su empresa y galería comercial en Buenos Aires para instalarse en San Clemente del Tuyú y convertirse, casi sin saberlo, en uno de los pioneros de lujo que posteriormente tendría la ciudad. En el año 1962, don David viajó a Estados Unidos y quedó fascinado por la gran cantidad de acuarios que allí existían, al igual que por el grado de adiestramiento que podían obtener los entrenadores con ciertas especies marinas, en especial delfines y lobos. En 1969, la familia adquirió un lote de 18 hectáreas de tierra firme para comenzar a trabajar con el cuidado de los animales enfermos que aparecían por la zona, y que luego de su curación eran devueltos al mar. Así, y luego de un gran sacrificio familiar, el proyecto de la construcción del acuario comenzó a cobrar vida lentamente, pero la tarea no sería fácil. El acuario debía construirse sobre cangrejales, por lo que el terreno debió ser compactado y rellenado, además el agua de mar llegaba a Mundo Marino sólo a través de la ría San Clemente. Pero el empeño de don David y de su familia rendiría sus frutos. En el año 1977, Mundo Marino ya tenía su primer delfín y, recién en la temporada veraniega 1977/78, abrió sus puertas al público con piletas de lobos marinos, peces y delfines habilitadas. Así, entre viajes de estudio a Estados Unidos e incorporación y capacitación del personal, el oceanario comenzó a convertirse en una verdadera escuela en lo que hace a adiestramiento de animales marinos. A punto tal que profesionales de los acuarios más importantes del mundo donde don David viajaba a aprender llegan hoy a San Clemente del Tuyú para enterarse de las novedades y de los nuevos métodos de adiestramiento. Hoy, Mundo Marino cuenta con 20 piletas adecuadamente distribuidas, que albergan más de 50 mamíferos marinos, más de 80 aves y un número variable de peces y animales típicos de la fauna costera. Les dejo las fotos y les voy explicando algunas Este es el delfín de la entrada de Mundo Marino, mucha gente se sacaba fotos ahí, hablando de fotos clásicas, si vas a Mundo Marino, esta foto es un clásico. Este es el piratita de Mundo Marino (?) fué muy gracioso por que era hincha del rojo también ja ja hablaba de una forma muy gracioso. Nota: El guía también era hincha del rojo . El pirata está apenas entras.. justo después de que te saquen la foto que si querés podés comprar antes de irte.. sisi, igual que en el parque de la costa. Este carro que parece un tren es la atracción llamada "Safari Terrestre" de Mundo Marino, te llevan a dar una vuelta y te hacen ver varios ejemplares de la fauna y la flora. Animales típicos y otros no tan típicos, y también con la guía explicando algunas cosas muy interesantes. Aca estoy yo, en el primer carrito jeje Miren los huevitos. Aca, algunos bisontes, enorme animal Más bisontes.. Un amigo y yo abrazando a una orca disecada (???) Y se preguntarán (el que no conoce) donde estoy, la atracción se llama "Encuentro Submarino", primero entrás en una sala (como un cine chico) y te pasan un video explicando distintas cosas sobre los delfines, después una puerta grande se abre dandote paso a una especie de tunel en donde estan estos vidrios redondos y poder ver a los delfines, se les pide a los usuarios no hacer ruido y sacar las fotos sin flash, esto para que los delfines no se asusten y pasen cerca de los vidrios.. así poder verlos mejor. Y aca ya estamos en la mejor atracción que tiene Mundo Marino "El estadio del mar" en donde se muestra el show de la orca y los delfines, para el que nunca vió uno de estos animales, es totalmente lindo y emocionante. Voy a dejar unos videos después de las fotos en donde se muestran algunas de las mejores partes del show, filmado por mi! (Sin sonido) Aca los delfines posan para la foto, luego de algunas piruetas. (Videos al final del post!) Y aca aparece la famosa Orca (No es una ballena, en la explicación te lo recalcan). Aca la Orca posa para la primera gran foto de Mundo Marino. Sin duda esta foto es LEJOSla mejor foto que sacamos en todas las vacaciones, es muy dificil enganchar a algún delfín o a la orca saltando, esto por que tardan no mucho tiempo en volver a sumergirse en el agua y si no tenés una cámara que saque 1 foto por segundo es dificil tener esta toma. Es una foto como para fondo de pantalla. Aca está la segunda pose y la segunda gran foto de Mundo Marino, en el momento en que apareció, todo el pequeño estadio se paró a sacar cuanta foto se podía, la orca permaneció ahí unos 25 segundos más o menos. Foto al lado de la gran pileta, no se permitía apoyarse, incluso hay una pequeña separación con una madera que hace de línea en el piso. Algunos Flamencos. Aca estoy en una pequeña cueva que había detras de la laguna de los flamencos, con una cascada y todo. El Cu/() de un pato Gran tortuga Había que pagar para mirar. Yo no pagué. Tampoco miré Esta es la entrada de la atracción llamada "Atlántida" Foto con flash en Atlántida. Foto sin flash en Atlántida. Es parecido a el Encuentro Submarino pero con la diferencia que aca podés ver peces de muchos tamaños, les aseguro que vi uno del tamaño de un pibe de 5 años Y si que es grande, más de lo que parece Esta atracción se llama "Show de los lobos marinos" un anfiteatro importante al que denominan "Loboratorio", lo más lindo de esto son los lobos marinos, persolmente me pareció medio infantil el show Primer lobo marino del día Se acuerdan de bubu?, que salía en las jodas de tinelli? bueno, no era ese Nos contaron que bubu murió. También nos contaron que cuando lo habían encontrado (a Bubu) estaba malherido y pudieron curarlo. Y aca algunos pinguinos. Atracción llamada "Rincón de la Bahía" aca se encuentran las Rayas, corvinas y peces marinos en una reproducción de hábitat natural. Les puedo asegurar que habían algunas rayas bastante grandesitas sobre todo 1. Ahí está la gran raya, se compara con la que está al lado Parece un Jet!, esta raya en un momento empezó a aletear, se puso medio loca, varias mujeres gritaron asustadas Yo mirando a las rayas Atracción llamada "Hipópotamos" medio obvio jaja, estos bichos pueden llegar a pesar 7 toneladas se la pasaban durmiendo, cuando llegamos estaban sumergidos, como tienen una nariz que apunta para arriba pueden permanecer bastante tiempo justamente porque solo asoman la nariz y los ojos. Que lindo delfín, quería abrazarme! Otro disecado (?)(?) Nota: No hay nada disecado, mundo marino es lo más naturalista que conocí. Atracción llamada "Bahía de los Lobos Marinos". Miren lo enorme que era este Lobo Marino!!, este si que era del tamaño de una persona. (Ver videos en el final del post!) Y se levantó! Y bueno, aca llegamos al final de las fotos, y al final del gran día que pasamos en Mundo Marino. Este es el principio de mi despedida del post . Soy yo intentando hacer una T! con los dedos (?). Todavía faltan los videos. No cierres el post! mirate los videos que te van a gustar (No tienen sonido) estan filmados con la misma cámara con la que sacamos las fotos, estan recién subidos a youtube, 100% caseros y personales!. Video que titulé "Delfines que caminan por el agua!" miren estas piruetas. Link en pantalla completa "Delfines mostrandose" Link en pantalla completa "Salto de los delfines" Los delfines saltando una cuerda. Link en pantalla completa "Increíble video de la Orca" Link en pantalla completa "Y la Orca posa para la foto!" Por favor miren esto es tremendo! Link en pantalla completa "El lobo marino más grande que ví" Link en pantalla completa Fuente de la explicación, Título: "Mundo Marino" en el principio. Mapa de Mundo Marino Bueno, ahora si gente, paso a despedirme, espero que miren el post que me costó unas horas (sobre todo subiendo las fotos) Lo que si, QUIERO COMENTARIOS, eso es agradecer. Aguante Taringa!

Qué tal gente!, arrancamos como utilisima, pero yo soy utilisimo (?), voy a pasar a mostrarles como hacer esta rica ensalada árabe, que sin duda es para chuparse los dedos. Tengan en cuenta que de esta manera la hago yo y queda muy rica, hay algunos ingredientes que estoy obviando Corroborando que está hecha por mi, ahí puse un papelito que dice T! y con mi nick Primer paso, los ingredientes. No afectan muchos su bolsillo, dependiendo de el precio del tomate. Ingredientes: -Trigo Burgol 250 gr (Se consigue en "Dieteticas" o en casas que vendan comercios sueltas) -Tomate 800 gr (Cuanto más tomate le ponés mejor queda, es a gusto) -2 Cebollas grandes -1 Cebollita de verdeo -1 Puñado grande de perejil -Sal, aceite y el jugo de 1 limón (Yo uso aceite de girasol porque me gusta, la receta original es con aceite de oliva) -(Opcional)La receta original lleva un aji rojo picadito (Yo no le pongo porque la ensalada queda más fuerte) Como segundo paso, empezar a hacerla!, siganme paso a paso con las fotos que les voy a ir dejando Agarramos el trigo y lo colocamos en agua y lo dejamos alrededor de 20 minutos Éste se va a hidratar y se va a hinchar, no se asusten. Mientras tanto.. Podemos empezar a cortar los tomates, como van a ver en la próxima imágen, mágicamente en mi muestra, el trigo ya va a estar listo, como en utilisima.. Cortamos el tomate al medio, y hacer lo mismo con esas 2 mitades que quedan. Ahora vamos a tener 4 grandes gajos, cada 1 cortarlo al medio para que queden gajitos.. y esos gajitos hay que cortarlos de costado en pedacitos chiquitos, en la siguiente imágen se muestra como quedan los gajitos y los pedacitos.. Suponiendo que el trigo haya reposado sus 20 minutos.. Colar el trigo y ponerlo en una bandeja (donde va a estar la ensalada) y luego vertir los pedacitos de tomate y mezclar bien Hora de agarrar las cebollas y cortarlas justo en pedazos chiquitos como con el tomate, así no pierde la gracia esta buen ensalada. Luego de esto vertimos la cebolla en lo que va de ensalada y la mezclamos bien y agarramos el perejil. El perejil, tal y como hicimos con la cebolla y el tomate, lo picamos bien hasta quedar así.. Después vertimos el perejil ya bien picado en la ensalada, y mezclamos bien bien Los ingredientes se tienen que ir pegando entre sí, quedando más o menos así.. Y luego tomamos el limón y lo exprimimos en la ensalada (pueden ser 1 o 2, a gusto de cada uno), también podemos ir agregandole la sal y el aceite mientras mezclamos Y ya estamos, la ensalada ya está terminada Aunque si la quieren disfrutar al máximo, la tienen que meter en la heladera hasta quedar bien fría.. Y listo! Esta ensalada no es tan común en un asado, en alguna comida, estaría bueno que pueda ser común, realmente es muy deliciosa y es sana Vale mencionar: Sin querer pusimos mucho Trigo en el agua, entonces hicimos una bandeja grande y una chiquitita. La más chiquita la usé como muestra (ya la devoré), al final se terminaron 2 ensaladas, esa bandeja grande es lo que quedaría si me hacen caso con los ingredientes que mencioné. Agradecimientos especiales: A mis viejos, mi vieja que compró las cosas y me ayudó a cortar y vertir y a mi viejo el fotógrafo, me hinchó las pelotas para mejorarme las fotos en photoshop (él es fotógrafo) pero le dije NAAH, no hace falta. Y por supuesto agradecerles a ustedes, a los que lean la receta y a los que no también, taringa es grande y no siempre vemos todos los posteos. Un saludo enorme!