corderoalejandro

Todos queremos grandes bíceps. La primera imagen que me viene a la mente cuando se habla de músculos flexionados, son los bíceps. El entrenamiento de bíceps es la cosa más fácil de hacer en el gimnasio, ¿verdad? Pues no… En este artículo hablaremos de 4 errores comunes a la hora de entrenar nuestros bíceps. 1. Hacer trampa desde la primera serie El Curl de bíceps es probablemente el ejercicio más fácil para hacer trampa. Cada vez que tus brazos no están descansando en un banco (durante el curl predicador o en máquina), todo lo que se necesita es un poco de giro para cambiar un poco la tensión de los brazos a los deltoides frontales y hacer que una repetición con mucho peso sea más fácil. Hacer trampa es una valiosa herramienta para empujar más allá de las series estrictas, las series al fallo, etc. pero si haces es probable que nunca produzcas un estrés en tus bíceps. En un esfuerzo por trabajar con pesos más pesados de lo que lo podrían utilizar, muchos culturistas se engañan desde la primera repetición hasta la última. Soluciones: Haz repeticiones estrictas hasta llegar al fallo. Si es necesario ponte de pie con la espalda contra una pared durante el curl con barra Z y presiona los codos hacia los lados.Para quitar las piernas y las caderas del movimiento, haz curl con mancuernas sentadoPara empujar más allá de las series estrictas y con forma, hacer dos o tres repeticiones extras con un ligero balanceo de los brazos. 2. Entrenar mucho los bíceps En comparación con tus dorsales y los cuádriceps, tus bíceps son insignificantemente pequeños por lo que estar bombardeándolos con muchas series (12+) es muy malo. Más que cualquier otro músculo, los bíceps son víctimas frecuentes del sobre entrenamiento, lo que detiene o invierte tus ganancias. Soluciones Los principiantes deben hacer sólo seis series para bíceps. Después de cuatro- diez meses de entrenamiento puedes agregar gradualmente 3 series más.Los culturistas avanzados normalmente deben hacer de 9 a 12 series para el bíceps.Como máximo, sólo empujar una serie final más allá del fallo a través de técnicas como las series con trampas, repeticiones forzadas, negativas y drop sets. 3. Variedad en los ejercicios Aunque los bíceps son simples músculos de dos cabezas que se trabajan casi exclusivamente a través del curls con barra, todavía tienes que realizar varios tipos de curls para estimular adecuadamente las múltiples fibras musculares. Demasiados culturistas solo hacen los ejercicios de biceps de pie. Soluciones Realice un ejercicio con barra Z o barra normal, un ejercicio con mancuerna, y una en máquina de cable o curl en cada entrenamiento.Lleve a cabo uno de los ejercicios de pie, uno sentado y el otro con los brazos en un banco.Haga por lo menos un ejercicio unilateral en cada entrenamiento del bíceps.De vez en cuando, hacer un ejercicio tan singular como el curl-martillo o con cuerda en la polea para que entrenes tus biceps desde diferentes ángulos. 4. No contraer los bíceps adecuadamente La contracción es el componente crucial de un curl, por lo que es lamentable que tantos culturistas pasen por completo sobre contraer sus biceps en contra de la resistencia. Generalmente, esto es debido a que utilizan demasiado peso y realizan sus repeticiones de forma rápida y con un impulso excesivo. Soluciones Utilice un peso que puedas manejar por 8 a 12 repeticiones estrictas y completas.Haz el curl lentamente. Tome aproximadamente dos segundos para levantar el peso, mantener la contracción durante un segundo, luego tomar aproximadamente dos segundos para bajar el peso.Convierte cada curl en un “curl de concentración” flexionando tus bíceps en cada contracción. Acá te dejo otros post muy interesante que quizás te gusten, solo dale clic a la imagen

Google tiene un servicio de impresión en la nube que puede hacer que cualquier impresora, conectada o no a Internet, esté accesible desde la web. Si necesitás acceder a una impresora desde cualquier lugar, ya sea una computadora, tablet o teléfono, aquí las instrucciones para lograrlo. Una gran cantidad de impresoras modernas vienen ahora con Google Cloud Print integrado, y son capaces de tomar órdenes directamente a través de Internet (a través de los servidores de Google). Conseguir una impresora anterior conectada no es difícil, sin embargo, si no puede acceder a la web por su cuenta, es necesario dejar una computadora conectada en funcionamiento en todo momento. Antes de hacer cualquier otra cosa, conectá la impresora a la computadora principal (la que vas a utilizar en el futuro para acceder a través de ella), consultá el manual de instrucciones o el sitio de soporte del fabricante, si es necesario. Una vez que la impresora puede ser “vista” por el sistema operativo del ordenador, podés añadirla a Cloud Print. A continuación, necesitás tener instalado Google Chrome para Windows o Mac, si aún no lo tenés. Ingresá en la barra de direcciones para que aparezcan los dispositivos con los que Chrome puede trabajar actualmente, a continuación, hacé clic en “Add printer” y asegurate de que la impresora con la que deseas establecer el vínculo esté marcada, también existe la opción de añadir automáticamente nuevas impresoras en el futuro. Podés administrar tus impresoras desde la misma pantalla de dispositivos. Hacé clic en “Manage” junto a cualquiera de las impresoras enumeradas para cargar nuevos trabajos de impresión, cambiar el nombre o quitar impresoras, o compartir una impresora con otra persona. Esto te permite dar acceso a otras personas a la impresora. También es posible imprimir desde dispositivos móviles. Utilizá la app Cloud Print en Android y aparecerá una opción de impresión en el menú de puesta en común de la mayoría de las aplicaciones. En iOS es un poco más complicado ya que no hay una aplicación similar a Cloud Print, pero podés imprimir directamente desde aplicaciones de iOS de Google, o bien utilizar PrintCentral Pro (que está recomendado por Google) para cerrar la brecha. También funciona a la perfección (como era de esperar) con las Chromebook (simplemente elegí Imprimir en el menú principal). Lo único que no puede hacerse desde el otro lado del mundo, ¡es reemplazar la tinta!

La forma en la que viajábamos en el pasado con nuestras familas no tiene nada que ver con la actualidad, te muestro cómo han cambiado las cosas, probablemente ¿antes aguantábamos más? 1. Viajábamos sin aire acondicionado en Verano, con las ventanas abiertas y el sol en nuestro rostro. 2. En el auto familiar íbamos todos, incluyendo la abuelita, el perro y las maletas. 3. Viajar en avión implicaba ahorrar por mucho tiempo, ya que no había líneas aéreas de bajo costo. 4. ¿Ver películas durante el viaje? Jamás, nos entreteníamos cantando y adivinando el color de los autos. 5. No teniamos videojuegos, nos divertíamos con cualquier cosa. 6. Debíamos llevar por lo menos 2 o 3 rollos fotográficos y cruzar los dedos para que las fotos salieran bien. 7. Si el viaje era largo, enviábamos postales a nuestra familia, que con suerte llegaban antes que nosotros. 8. Teníamos una caja con unos 50 cassettes y CD para evitar ir escuchando lo mismo por tantas horas.

GIF Un 3 de diciembre de 1984 iniciaba su vida editorial una pequeña serie manga sobre un niño con cola que se embarcaba en un largo viaje para buscar unas esferas mágicas… 11 años; 519 capítulos editados; 42 volúmenes tankōbon; 4 series televisivas; 34 animaciones extras (ovas, películas y especiales); y varias toneladas de merchandising después; Dragon Ball sigue siendo considerada una de las series más icónicas de las últimas tres décadas, no solo en su Japón natal, sino que prácticamente en todo el mundo... ¿Quién iba a pensar que tendría tanto éxito? Te invito a conmemorar esta fecha con una lista de 69 curiosidades y datos de trivia. #1 La serie inicialmente se basaba en el relato literario anónimo Viaje al Oeste. Que cuenta como el monje budista Xuanzang (Bulma), durante su peregrinación a la India, hace amistad con el dios mono Sun Wukong (Son Gokū), el cerdo inmortal Shu Bajie o Shu Wuneng (Oolong) y el demonio del río de arena Sha Wujing (Yamcha). Akira Toriyama incluso pensó hacer a Son Gokū con la apariencia de un mono y realizo varios bocetos, pero considero que sería un personaje demasiado cerrado y no podría crecer argumentalmente. #2 En el mundo de Dragon Ball no hay nacionalidades ni países; pero por las características geográficas, el clima, la “etnia” de los habitantes y sus ropas, la primera etapa de la historia parece ocurrir en el continente Asiático. Algunos ejemplos: - Al iniciar la historia viendo la casa de Son Gokū y el escenario montañoso, se asemeja a China. - Cuando Son Gokū y Bulma llegan al mar puede ser el Océano Pacifico ya que es el más cercano. - Kame Sennin vive en una isla pequeña que bien puede ser una alegoría a Okinawa, Taiwán o incluso a Hawái (viendo que el usa una camisa hawaiana). - Cuando Son Gokū viaja a la Aldea Jingle en la zona norte, el clima frio y los abrigos y los gorros astracán (gorro cosaco) que usan, lo asemejan a Rusia. - Oolong, el cerdito que cambia de apariencia, en su primera aparición viste con el uniforme de la República Popular de China. #3 En la animación se utilizó una tonalidad celeste opaco para el cabello de Bulma ya que en el capítulo 1 del manga tenía ese color, sin embargo Toriyama utilizó diferentes colores, como ser el violeta, verde azulado o azul metálico. Esta tendencia a experimentar con los colores, propia del autor no se detenía simplemente en el pelo de Bulma, también para el uniforme de Son Gokū, que fue naranja, rojo intenso, cobrizo y de color oro viejo (similar al bronce opaco). #4 Goku empezó a vestir su uniforme de Kame Sennin color naranja (en la animación a veces es rojo) en el capítulo 33 del manga del tomo 3. Para representar a su estilo marcial durante su primer Tenkaichi Budōkai. #5 En el capítulo final del manga (nº 519) Son Gokū deja de usar su uniforme naranja al considerar que ya no es un aprendiz, sino un maestro de artes marciales. #6 En el manga nunca se explica si el abuelo Gohan está en el paraíso de los luchadores pero aparentemente se le permitió conservar su cuerpo hasta ver a su nieto con Urania Baba. #7 Los nombres de los Androides #17 y #18 cuando eran seres humanos normales eran: Lapis (17) y Lazuli (18) y la unión de ambos forma el nombre de una piedra preciosa de color azul brillante. #8 Mutenroshi es inmortal ya que bebió el agua sagrada que le dio Urania Baba lo que evita que muera por el paso del tiempo, pero eso no quita que pueda morir a causa de fuerzas externas, como fue el caso de morir al realizar el Mafuba o a manos de Majin Bū. Al terminar el manga, Mutenroshi tiene 354 años. #9 El diseño original de Krilin inicialmente no tiene nariz como medida cómica, para hacerlo similar a unas ilustraciones de libros infantiles. #10 Muchos creen que la hija de Krilin y #18, Māron, tiene el mismo nombre que la exuberante y poco avispada ex novia de Krilin inventada por Toei y que solamente apareció en algunos capítulos de relleno, pero lo cierto es que este personaje se llama Maron y su nombre no significa nada. En cambio el nombre de la hija de Krilin, Māron (en japonés マーロン) significa “castaña”. El hecho de que ambos nombres suenen fonéticamente igual fue una mera coincidencia que dio lugar a cientos de teorías erróneas (como que la propia Maron fue la madrina de Māron; o que Krilin la nombro de esa forma por sentir todavía algo especial por su ex-novia, etc.). Lo cierto es que Maron es simplemente una versión retocada del diseño de Bulma. #11 Krilin murió un total de 5 veces. La primera vez lo asesina Tambourine quebrándole el cuello de una patada; la segunda lo asesina Freezer haciéndolo explotar (una de las muertes más horribles según los fanáticos); la tercera es convertido en chocolate y devorado por Majin Bū; la cuarta es asesinado por los androides 17 y 18 en una línea de tiempo alternativa; la quinta muere asesinado por el Súper Androide 17. #12 A nadie pareció molestarle la incoherencia de que los vástagos de Piccolo Daimaō (Piano, Tambourine, Cymbal y Drum) no tenían el aspecto de un namekuseijin común como el propio Piccolo Daimaō, su vástago Piccolo, Kami-sama o el resto de los habitantes del planeta Namekusei. #13 Los namekuseijin son seres sumamente longevos que se separan en dos grandes familias: La familia guerrera, que están destinados a pelear por lo que son más fuertes y alcanzan la madurez física en poco tiempo (por ejemplo Piccolo, que tenía 3 años cuando se enfrentó por primera vez a Gokū en el Tenkaichi Budōkai). Y la familia dragón, que tienen un envejecimiento más lento o "normal" según la óptica humana, para estudiar y cultivarse, estos son los namekuseijin con poderes curativos y la habilidad de crear o darles vida a las esferas del dragón (Dende, el nuevo Kami-sama de la Tierra envejece casi al mismo ritmo que un ser humano). #14 Bulma es el personaje que más cambia su estética no solo en Dragon Ball, sino también de casi cualquier serie de anime existente. Se han llegado a considerar que tuvo más de 80 alteraciones en cuanto a su estética, pero lo cierto es que, en total fueron solamente 21 cambios de look (si se incluyen las apariciones del futuro alterno de Trunks, la serie Dragon Ball GT y su cameo como niña en el manga Jaco the Galactic Patrolman, junto a su hermana Tights). #15 Los pendientes Pothala confieren a la personalidad más fuerte al resultado de la fusión, pero eso Vegetto (la fusión de Vegeta y Kakarotto) tenía una personalidad parecida a Vegeta. #16 Los pendientes Pothala son herramientas sagradas, por eso si alguien se fusiona con un ser sagrado como Kaiō Shin, el ser resultante tendrá 80% de los rasgos, la voz y personalidad del ser sagrado. #17 El bigote de Vegeta en Dragon Ball GT nunca gustó al público, pero fue la hija de Akira Toriyama quien le pidió a su padre (que poseía los derechos sobre las creaciones) que arregle la estética del personaje, por eso es que, paralelamente, los animadores hicieron que fuese Bra (la hija de Vegeta) quien le dice a su padre que se afeite porque el bigote le queda feo. #18 Vegeta se autodenomina el príncipe de los saiyajins cuando técnicamente es el Rey, ya que su padre murió, pero según las reglas de protocolo real en las que aparentemente Akira Toriyama se basó, Vegeta se tendría que casar y poseer tierras para ser declarado rey, pero su planeta explotó y nunca se ha dicho a ciencia cierta si está casado con Bulma. Cabe la posibilidad de que no se autonombre como rey ya que su raza está casi extinta, por lo que sería triste si nos lo ponemos a pensar. #19 Las esferas de dragón no pueden revivir a nadie que haya muerto por causas naturales o que lleve muerto más de un año, lo que puede variar de planeta en planeta, ya que los calendarios de cada raza se manejan por diferentes raíces (el calendario humano por ejemplo, es solar y un año en el planeta Namekusei dura 130 días). #20 El Rō Kaiō Shin de generaciones pasadas es el personaje más viejo de todo el universo Dragon Ball con 75 millones de años. #21 Los hijos de la raza saiyajin nacen con las mismas o superiores habilidades que sus padres, por eso Son Goten y Trunks son capaces de convertirse en Súper Saiyajin con relativa facilidad ya que sus padres eran capaces de hacerlo al momento en que los concibieron. Gohan nació antes de que Gokū alcance esa habilidad por eso a él también le costó lograrlo. #22 La hija de Mr. Satan se llama Videl, que es un anagrama de DEVIL (diablo en inglés). #23 Solamente Trunks vio a Cell en todas sus formas (su cascarón en la máquina del tiempo abandonada; su capullo o antigua piel que estaba a unos metros del lugar y da una idea de su forma; como embrión dentro del laboratorio subterráneo del Dr. Gero; en su etapa inicial cuando absorbía seres humanos; en su etapa evolucionada tras haber absorbido a #17; e incluso pudo verlo alcanzar su estado perfecto al absorber a #18). #24 Dragon Ball Z originalmente se iba a llamar Dragon Ball 2 pero el diseñador del logo confundió al número con la letra Z, sin embargo el diseño le gusto a Toriyama por lo que se dejó la Z como un feliz accidente. #25 El Ryūken (conocido como “El Golpe del Dragon”) es la única técnica que Son Gokū no aprendió, sino que la desarrollo el mismo. #26 A lo largo de todo el manga Son Gokū solamente mata a 5 personajes: Black Hosa (del ejercito Red Ribbon), a Tambourine, a Piccolo Daimaō, a Yakon (del grupo del brujo Babidi) y a Majin Bū en su forma original. #27 Son Gokū y Chi-Chi tuvieron un buen inicio económico en su matrimonio ya que Gokū había ganado el Tenkaichi Budōkai. Desde la llegada de Son Gohan viven gracias al tesoro de Gyumaō el padre de Chi-Chi. Nunca se aclara en la serie, pero es posible que Son Gokū sea dueño del terreno en donde vive con su familia (por eso no tienen vecinos) lo que convierte a Gohan, el hijo mayor y heredero en un terrateniente. #28 Nunca se explica en el manga, pero es probable que todos los aparatos funcionen a base de células de energía o baterías transportables como las capsulas, lo que explica que en una isla remota como donde esta Kame House (la casa de Mutenroshi) haya aparatos electrónicos funcionando a pesar de estar en el medio de una isla. #29 Cada patriarca namekuseijin de la familia dragón es el encargado de gestar los hijos de esa generación y puede desarrollar una habilidad propia; el gran Patriarca Saichōrō podía despertar el poder espiritual de las personas, Piccolo Daimaō pudo separarse en dos seres conteniendo uno de ellos su bondad y el otro la maldad, cuando la parte malvada murió dejo rastros de su esencia en su hijo guerrero (Piccolo) lo que le permitió seguir viviendo y mantener algunas de sus habilidades a pesar de ser un namekuseijin de la familia guerrero. Aparentemente, la habilidad de Dende radica en su poder curativo. #30 Tanto Son Gokū como Gohan y Vegeta se casaron (o emparentaron) con hijas de familias acaudaladas (Je… tontos les decían a los saiyajins); si el mundo de Dragon Ball se maneja con las mismas reglas socio-culturales de Japón (que es muy posible), los tres saiyajins debieron adoptar el apellido de sus parejas… Aunque por supuesto, jamás lo sabremos. #31 En la 14ª película de Dragon Ball, El combate definitivo, un clon fallido del saiyajin Broly (llamado Bio-Broly) se empieza a disolver y muestra que tiene dos corazones en el pecho. No es oficial, pero si esto se aplica a todos los saiyajins eso explica su fortaleza y poder regenerativo ya que al tener dos corazones su cuerpo funciona a otro tiempo de respuesta orgánica lo que también explica su longevidad. Por lo cual, también explica que una enfermedad cardíaca pueda ser tan fulminante en Son Gokū uno de los seres más resistentes del mundo. #32 Aparentemente todos en el universo e incluso los dioses de diferentes galaxias son capaces de entender el idioma de los seres humanos (japonés en toda la Tierra), los únicos que demostraron tener su idioma autóctono son los namekuseijin; TODOS los demás incluso Freezer (con todos sus subordinados, incluyendo a los saiyajins sobrevivientes), Babidi y su grupo de demonios de diferentes planetas y dimensiones, hablan en japonés. #33 El Zeni es la unidad monetaria mundial del planeta Tierra, su nombre deriva del término astronómico para referirse al punto más alto en el cielo con relación al observador (zenit) y acorde al propio Toriyama 1 zeni equivale a 1 yen (moneda de Japón). #34 El planeta Tierra se rige por la monarquía global ya que existe el título de Koku-ō (Rey de la Tierra), que aparentemente nunca cambió en todo el tiempo que duro el manga (lo que explicaría porque solo existe un idioma unificado y una sola divisa monetaria). #35 Según el propio Toriyama, Vegetto (resultado de los pendientes Pothala) es mucho más poderoso que Gogeta (resultado de la técnica de la Fusión). Pero la fusión de los Pothala no funciona en un universo diferente al originario de sus componentes, por eso la fusión desaparece dentro de Majin Bū (que es una dimensión alterna). #36 Nadie sabe a ciencia cierta qué son Ten Shin Han y Chaozu, humanos, demonios, monstruos, seres artificiales o extraterrestre; pero lo cierto es que sus aspectos, técnicas de manipulación corporal y el hecho de que no parecen envejecer, no ayuda para nada a despejar las dudas. #37 A pesar de ser vástagos de Saiyajin, ni Goten, Trunks, Bra o Pan poseen cola. Ni nunca se explica si se las cortaron de pequeños (aunque cuando se ve a Goten y Trunks desnudos no tienen cicatriz o marca que demuestre que hayan tenido cola alguna vez). Toriyama solo dio la razón de que las colas ya no eran necesarias argumentalmente, por eso dejó de dibujarlas. #38 Contando a los grandes villanos a los que se enfrenta Son Gokū y logra vencer, tanto a Piccolo Daimaō, a Freezer y a Majin Bū, todos son mordidos en algún momento del combate por el saiyajin. #39 Hay tres tipos de androides en el universo Dragon Ball: Los que son enteramente sintéticos, los que poseen una base humana y los adaptados para robar ki, que pueden ser de base humana o sintéticos. #40 El Dr. Gero creó un total de dieciséis androides: del 1 al 12 (considerados fracasos) y del 16 al 19. Después de eso se convirtió a sí mismo en el androide número 20. Los androides 13, 14, 15 y Cell fueron creados y programados por la computadora de Gero, cuya finalidad siempre fue matar a Son Gokū. #41 Akira Toriyama jamás pensó que su historia inicial iba a transformarse en un icónico de manga de acción y combates, pero eso no evito que siguiese usando el humor absurdo como componente del manga, un ejemplo común son el significado de los nombres de los personajes (pasa la página para detalles). #42 El significado de los nombres de los saiyajins está ligado a las verduras: Precisamente, la base del nombre de la raza es “saiya”, palabra que significa Verdura; Vegeta (Vegetal), Kakarotto (Zanahoria), Raditz (Rábano), Nappa (Col china o Repollo), Broly (Brócoli), Paragus (Esparrago), Gine (Berenjena), Turles (Lechuga), Tarble (otra forma de decir Vegetal), Bardock (Lombarda o Repollo colorado), Tooma (Tomate), Serypa (Perejil), Toteppo (Papa o Patata), Pumbukin (Calabaza), entre otros. #43 El significado de los nombres de la familia de Bulma está ligado a la ropa interior: Dr. Brief (Calzoncillo), Panchy Brief / Madre de Bulma (Panty o Bombacha), Tights (Calzas o Pantimedias), Bulma (Blúmer, Braga o Malla deportiva), Trunks (Bermudas), Bra (Brasier, Sujetador o Corpiño). #44 El significado de los nombres de la banda de Piccolo Daimaō está ligada a instrumentos musicales: Piccolo (Flauta pequeña), Tambourine (Pandereta), Cymbal (Timbal), Drum (Tambor) y Piano (... bueno, es bastante obvio). #45 El significado de los nombres de la familia de Freezer está ligado al frío: Su raza se llama Changlong (Demonio de hielo); Freezer (Congelador); King Cold (Rey Frío); Cooler (Hielera o Enfriador) y Chilled (Congelado o Escarchado). #46 El significado de los nombres de los integrantes de la Tropa Ginyu está ligado a productos lácteos: Ginyu (Leche), Recoome (Requesón o Ricota), Butter (Mantequilla o Manteca), Jeice (Queso) y Guldo (Yogurt). #47 La madre de Son Gokū se llama Gine, era una saiyajin de clase baja que abandona la lucha por su carácter inusualmente calmo. Nunca es mencionada en ninguna de las obras previas ligadas al universo Dragon Ball, pero aparece en un manga corto llamado Dragon Ball Minus dentro del manga Jaco the Galactic Patrolman (2013). En esta historia se explican detalles sobre el viaje de Gokū a la Tierra y la destrucción del planeta Vegeta que contradice lo que plantea el (genial) especial televisivo conocido como El ultimo combate o El padre del guerrero Z Son Gokū quien se enfrentó a Frieza. #48 Bulma tiene una hermana mayor, se llama Tights también es científica y no aparece ni en el manga, las series, los especiales, los ovas ni las películas de Dragon Ball, sino que es una de las protagonistas de otro manga de Toriyama, llamado Jaco the Galactic Patrolman (2013) en donde es rescatada por Jaco y le presenta a su familia que aparecen brevemente (podemos ver a Bulma a los 4 años), su diseño la asemeja mucho a Bra y es rubia como su madre. #49 En Estados Unidos, cuando recién se estrenó la primera versión animada de Dragon Ball por la estación 4Kids Entertainment, Mr. Popo fue coloreado digitalmente a una tonalidad azul ya que lo consideraban racista al ser negro y básicamente un esclavo de Kami-sama. #50 Piccolo es el personaje favorito de Toriyama, por eso es uno de los seres más versátiles de la serie, es orgulloso y severo pero también paternal y justo. Y su salto al lado de los héroes es instantáneo cuando se sacrifica por Gohan. #51 Vegeta es el personaje al que Toriyama menos estima, su salto al lado de los héroes siempre se ve en entrevero y a pesar de que técnicamente no es más un villano, tampoco se le puede llamar un amigo, ya que no termina de caerle simpático a muchos de los guerreros Z (siendo Yamcha, Piccolo, Ten Shin Han y Chaozu a los que más se les nota la antipatía) además, es por eso que sus hijos Trunks y Bra nacieron con aspecto humano (cabello claro y ojos azules), así Toriyama dio a entender que la sangre de Vegeta no fue lo suficientemente fuerte como para cubrir genéticamente los aspectos físicos de sus hijos y herir indirectamente su orgullo saiyajin. #52 El androide 16 es el más poderoso de los androides creados por el Dr. Gero, la razón de su personalidad pacifica es que es un tributo viviente al hijo fallecido del científico, que murió sirviendo al ejercito de Red Ribbon. Gero le dio su aspecto físico al androide esperando reunirse con él después de matar personalmente a Son Gokū, por eso se vio tan desesperado ante la posibilidad de que el Androide 17 lo despierte antes de tiempo. #53 La dirección de la casa de Son Gokū y Chichi es 439 Distrito Este. #54 Las 6 marcas de la frente de Krilin son una quemadura de incienso o moxa que se aplica durante las meditaciones de algunos templos budistas o como medida medicinal tradicional para dolores de hueso, también se los suele ver en las espaldas de las personas mayores, ya que se usa mucho para aliviar dolores ciáticos. #55 El manga toma elementos de las religiones más practicadas en Japón; Budismo (el juez Enma Sama es una interpretación de Iama, el Dios de la muerte), Shinto o Sintoísmo (Los diferentes Kamis, Deidades o Espíritus que están presentes en la Tierra, en el cielo y en todas las cosas vivas) y Cristianismo (la existencia del paraíso como recompensa tras una vida de rectitud y el infierno como castigo por los malos actos o pecados). #56 Son Gokū, Krilin y Chichi jamás asistieron a la escuela, se sabe que Son Gokū sabe leer y escribir por haber aprendido con su abuelo y después recibió clases con Kame Sennin, se estima que pasó algo parecido con Krilin que aprendió a leer en el monasterio donde entrenó antes de volverse discípulo de Mutenroshi. Y Chichi aprendió algo con su padre, razón por la cual es tan estricta con Son Gohan para que estudie. #57 Son Gohan estudio en su casa hasta cumplir los 17 años, momento en que rindió el examen de ingreso para asistir a la Orange Star High School. #58 Por lo que se sabe, Bulma abandono sus estudios ya que no los necesitaba al ser un genio de la mecánica y heredar la corporación Capsula. #59 La idea detrás de las capsulas de Dragon Ball fue una movida apresurada de Toriyama para facilitar toda clase de elementos útiles para la trama sin necesidad de una gran explicación y además de forma extravagante y divertida. #60 Panchy Brief (la madre de Bulma) es una típica "esposa trofeo", es notoriamente más joven que el Dr. Brief y se ve que fue alguna clase de modelo por su belleza, además cabe recalcar que no parece ser una persona demasiado brillante intelectualmente, por lo que cae dentro del estereotipo negativo de las modelos. #61 No se sabe de qué material son las esferas del dragón, aparentemente es alguna clase de cristal traslucido ambarino, pero se puede destruir si se aplica la presión suficiente y eso no parece afectar la función de invocar al dragón (Yajirobe había perforado una de ellas para atarla a su cuello como un collar). #62 Aunque en teoría las esferas tienen tanto poder como su creador, aparentemente a nadie se le ocurrió pedirle directamente al propio Kami-sama que cumpla los deseos. #63 A pesar de que en el propio manga explican que en la habitación del tiempo solo pueden entrar hasta 2 personas a la vez, durante la saga final de Dragon Ball Z entran Goten, Trunks, Majin Bū y Piccolo al mismo tiempo. #64 Trunks, en su primera aparición como el extraño joven viajero del tiempo, fue diseñado visualmente por Masakazu Katsura (autor de DNA2, Video Girl Ai, entre otras), ya que es un gran amigo y colega de Akira Toriyama. #65 En el capítulo 2 del manga, Son Gokū dice tener 14 años, después averigua que en realidad tiene 12 años al haber aprendido matemáticas con Mutenroshi. Al finalizar el manga tiene 47 años (49 si se cuentan los dos años que pasó en la habitación del tiempo) y al concluir el anime de Dragon Ball GT tiene 159 años (161 si se cuentan los dos años antes mencionados). #66 Rō Kaiō Shin entrega su vida para que Son Gokū reviva y pelee contra Majin Bū, lo que nunca se explica (pero se sugiere) es que en realidad Rō Kaiō Shin le lega su obligación a Son Gokū de convertirse en un Dai Kaiō Shin (como el que fue absorbido por Majin Bū y lo convirtió en el Bū gordo e infantil), ya que vivirá los 1000 años que le quedaban al anciano Kaiō Shin. #67 El manga de Dragon Ball fue incluyendo de a poco los combates porque los lectores estaban notando que la obra se parecía demasiado al anterior éxito, Dr. Slump, a lo que apuntaba Toriyama pero que alejaba los lectores del nuevo producto, por eso, el editor de Toriyama le recomendó aumentar la acción. A modo de protesta silenciosa y cuando el manga solidifico su éxito, en el capítulo 81 del manga (después del primer Tenkaichi Budōkai de Gokū) Toriyama realizo el crossover con Dr. Slump en que Son Gokū llega hasta Villa Pingüino, lugar donde vivía y ocurrían las aventuras de Arale y compañía. #68 Inicialmente, los lectores se quejaban del carácter despistado, inocente, puro y bastante torpe de Son Gokū y era una de las cosas que le pedían a Toriyama que cambiara; a lo que se negó rotundamente. #69 Dragon Ball GT fue considerada un fracaso principalmente por tratar de volver a utilizar el humor infantil y absurdo de la primera parte de la historia con personajes que ya estaban curtidos en otro tipo de género; también disminuyo el grado de violencia física durante los combates, pasando a ser combates “a distancia” empleando casi siempre disparos de energía. Pero principalmente, el personaje principal pasó a ser el central y se les restó mucho protagonismo a los secundarios que argumentalmente casi no aportan nada para la historia.

¿Notas que tu pérdida de peso se ha estancado? Si has estado trabajando duro en el gimnasio y eres fiel a tu dieta , pero la báscula sigue sin moverse, seguro te sientes harto y derrotado. Antes de tirar la toalla, toma un minuto para reevaluar tu proceso… quizá te estás autosaboteando sin darte cuenta. ¡No te rindas todavía! Hay remedio para esta situación y averiguar dónde puede estar el error; esto con un poco de ayuda de dos superatletas fitness, Jessie Hilgenberg y la modelo de fitness Lais DeLeon. Juntos comparten su experiencia y te ayudarán a mantenerte alejado de algunos de los errores más comunes que la gente comete en su lucha contra el peso. 1. Volverte loco con el Cardio No hay duda de que hacer suficiente ejercicio cardiovascular es clave para quemar grasa, pero es importante ser consciente de cómo realizarlo, en términos de tipo y duración. Trabajar en la cinta durante 30 minutos va a tener una eficacia limitada en el largo plazo. Sí, se queman calorías durante la sesión, pero la repercusión es mínima, y se puede pasar rápido el efecto. "Es importante mezclar en el gimnasio y asegurarte de que tienes un régimen de ejercicios bien balanceado. Ser un conejito en una máquina de cardio puede poner en peligro tus ganancias de músculo y quema” En cambio, Hilgenberg recomienda una mezcla saludable de 1 a 3 sesiones de estado estacionario por semana junto a dos de formación en intervalo de sesiones de alta intensidad (HIIT). Estas sesiones de HIIT son eficientes, lo que te permite obtener un corazón de carreras en una sesión de entrenamiento de solo 15 minutos; pero también quemas más calorías después del ejercicio y disminuye la posibilidad de desaprovechar el músculo duramente ganado, convirtiéndolo en grasa. 2. No construir una base de músculos Enfocarte en la pérdida de peso en lugar de la ganancia de músculo también podría ser la razón de que tu progreso se haya estancado. “Cuanto más músculo tengas, más calorías quema tu cuerpo en reposo”, dice Hilgenberg. Pero esto no significa que tengas que saltarte del cardio a las pesas: “Si por limitaciones de tiempo te sientes atrapado entre el cardio y las pesas, ¡trata de combinar los dos!. Una sesión intensa de HIIT que incorpora una gran cantidad de fuerza muscular puede quemar grasa y construir músculo como nunca has conocido antes. Trata de añadir cardio entre tus series de levantamiento de pesas. Sentadillas saltando; brincar la cuerda, y el entrenamiento pliométrico es perfecto para eso”. Si vas a probar esta técnica, solo asegúrate de intercambiar tus períodos de descanso entre los ejercicios de peso corporal, para que no hagas las mismas tareas con los grupos musculares con los que trabajas en el levantamiento. Por ejemplo, si realizas sentadillas con saltos entre las series de sentadillas con peso puede fatigar tus piernas demasiado rápido, así que trata de hacer flexiones de brazos o algún miembro no inferior del cuerpo. 3. Fallar en tu dieta Cuando se trata de tu dieta , tienes que darte cuenta de que es algo más que el total de calorías, aunque eso es definitivamente un buen punto para comenzar. Una vez que sabes que tu objetivo de ingesta diaria de calorías rompe con la estimación por gramo de proteínas, carbohidratos y grasas, pon un énfasis especial en la proteína. “Asegúrate de que estás recibiendo suficiente proteína. Si no lo vas a calcular exactamente, asegúrate de que, por lo menos, estás recibiendo un gramo por kilo de peso corporal magro (diario)”. La proteína es esencial para el crecimiento y reparación muscular, y es especialmente importante para la preservación de tu masa magra ganada durante la dieta . Si no sabes por dónde empezar, se recomienda el uso de una calculadora en línea para ayudarte cuando sea necesario. 4. Temer a las grasas Las proteínas no son la única fuente de macronutrientes que puedan hacer que te sientas lleno por más tiempo. La incorporación de los tipos adecuados de grasas en tu dieta puede jugar un papel fundamental en mantenerte saciado. “Los alimentos como la carne y los productos lácteos tienen grasa saturada, que puedes comer solo con moderación, pero el aceite de oliva y el aguacate proporcionan grasas no saturadas, saludables, que sí puedes consumir. Puedes obtener EFAs (Ácidos Grasos Esenciales) de algunos frutos secos, semillas y pescado, lo que se complementa con un producto de Omega-3 para ayudar a alcanzar la cantidad óptima”. Los adultos deben tratar de consumir alrededor de 2 gramos de ácidos grasos y Omega-3 EPA / DHA por día. 5. Comer demasiados alimentos procesados Además del total de calorías y lo macronutrientes, también debes revisar la calidad de tus alimentos: “Trata de mantenerte alejado de los alimentos procesados, si es que quieres resultados óptimos. Las compras solo debes realizarlas en el perímetro de la tienda, en vez de ir arriba y abajo por los pasillos. Ahí es donde encontrarás tu alimento, como verduras, carnes, granos enteros y más; lo que tu cuerpo te agradecerá. Recuerda, llenar tu carrito con alimentos más saludables, ¡significa mayores ganancias de calidad para ti!”. Entonces, cuando haces una comida chatarra, asegúrate de que no sustituya completamente la comida sana de ese día. “Si comes alimentos altos en azúcar o carbohidratos simples, asegúrate de equilibrarlo con un alimento de alto contenido en fibra. Te va a hacer menos daño de esa manera”. 6. Ahogar todo en salsas Uno de los mayores problemas, dice la modelo de fitness Lais DeLeon, es que la gente no rastrea los complementos que utiliza en la preparación de sus comidas. Para no hacer larga la historia: no saben qué condimentos se usan. Y por el cuerpo de esta modelo, parece que sabe de lo que habla: “Los aderezos y salsas están llenos de azúcares y grasas ocultas, así que asegúrate de revisarlos con cuidado. Puedes tener la mejor de las intenciones de comer una ensalada y pechuga de pollo, pero si le unte una cantidad pesada de aderezo, cambia por completo el valor nutricional de la comida”. DeLeon recomienda que siempre pide las salsas o el aderezo a un lado del plato, y elige una versión más ligera o sin azúcar, siempre que sea posible. “Prueba la mostaza; salsa picante, vinagre o especias secas para darle más sabor sin las calorías”, dice ella. 7. Comer poco Reducir las calorías no siempre es equivalente a reducir grasas, sobre todo si se corta drásticamente desde el principio. Si bien es cierto, necesitas gastar más calorías de las que consumes para perder peso, si vas demasiado lejos, la dieta puede trabajar en contra tuya. Puedes comenzar a perder masa muscular y tu metabolismo finalmente puede adaptarse a tus nuevos niveles bajos de ingesta calórica. “No comer lo suficiente puede hacer que el cuerpo almacene o se aferre a la grasa. Además, la fatiga y el mal humor asociado a una dieta de choque hará que sea mucho más difícil de elaborar y mantener una actitud positiva acerca de las metas y el progreso”. La moraleja es que si vas a alterar tu consumo de calorías, hazlo de una manera progresiva. Si has llegado a un punto y quieres recortar tu consumo, comienza por eliminar de 100 a 150 calorías de tu total diario; no 500. Luego debes de dar al menos de una a dos semanas para que tu cuerpo se ajuste a estos cambios. 8. Olvidar micronutrientes clave Si no cortas tu ingesta de calorías de forma inteligente, esto te podría dejar corto en consumo de vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. “Entrar en un déficit calórico puede significar que no estás recibiendo la suficiente cantidad de vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para mantener tu cuerpo funcionando a un nivel óptimo”. Con el fin de asegurarse de que estás alimentando a tu cuerpo a niveles óptimos, se recomienda complementar la alimentación con un producto de Omega-3, un complejo multivitamínico y aminoácidos de cadena ramificada. 9. Consumir demasiadas bebidas “para deportistas” Finalmente, una última forma en la que te podrías estar saboteando es a través de una excesiva dependencia de las bebidas para deportistas, especialmente los que tienen mucha azúcar. Claro, quieres ese toque extra, pero beber el azúcar añadida y las calorías vacías no es el mejor camino a seguir. “Mientras que algunas bebidas deportivas proporcionan grandes beneficios durante el entrenamiento intenso y pueden mejorar tu rendimiento deportivo, no están necesariamente destinadas a la pérdida de peso”. Tampoco son un sustituto de los alimentos, por lo que ¡no es recomendable que te alimentes todo un día solo con líquidos!

La seguridad siempre está por encima de todo. Usando códigos de sistemas cortos podemos conocer algo sobre los ajustes de nuestro smartphone y saber si nuestros mensajes de texto y datos están seguros o si alguien nos está espiando. Reuní en este artículo los códigos más útiles y actuales para los smartphones modernos, así como también un par de instrucciones para quienes no quieren que los espíen. Gracias a este código podrás descubrir si tienes el desvío de llamadas, mensajes de texto y otros datos habilitada. En la pantalla verás el estatus de todo tipo de desvíos y el número de teléfono al cual van redireccionados los datos. Por lo general, este tipo de desvíos los habilitan los esposos celosos y los padres para proteger a su hijo del spam y de los delincuentes. Muchas veces las víctimas son personas mayores que le prestaron alguna vez su móvil a algún desconocido. Como resultado, personas ajenas a tu vida podrán conocer todo acerca de dónde vives, con quién te comunicas, cuáles son tus hábitos e itinerario, y en algunos casos también tendrán acceso a tus recursos económicos. Marca este número para conocer a dónde se desvían tus llamadas, mensajes de texto y datos si no te pueden contactar por teléfono. Lo más probable es que tengas habilitado el desvío a uno de los números de teléfono de tu operador telefónico (buzón de voz). Es un código universal para deshabilitar todo tipo de desvíos de tu teléfono. Es muy práctico cuando estás en la zona de roaming, no te cobrarán dinero por las llamadas que se desvían al buzón de voz. Usando este código puedes conocer el IMEI (International Mobile Equipment Identifier) de tu smartphone, el identificador internacional del equipo móvil. Conociendo el IMEI de tu teléfono, podrás encontrarlo si te lo roban. Cada aparato transmite este código automáticamente, sin importar si le han cambiado su chip (tarjeta SIM) o no. Si alguien conoce tu número de IMEI, podrá averiguar qué tipo de teléfono tienes: su modelo, su ficha técnica, etc. Existen códigos especiales que te ayudan a rastrear tu ubicación así como también descubrir si alguien te está espiando. Para comprobarlo, debes tener instalada la aplicación de netmonitor. Introduce uno de estos códigos: Para iPhone: *3001#12345#* Para Android: *#*#4636#*#* o *#*#197328640#*#* Paso 1. Entra a UMTS Cell Environment, luego a UMTS RR info y anota los números de Cell ID (CID). Son los números de las estaciones básicas que se ubican cerca de donde estás. Tu teléfono se conectará por defecto a aquella que le ofrezca una mejor señal. Paso 2. Regresa al menú principal, pasa a MM info, luego a Serving PLMN. Anota los números de Local Area Code (LAC). Paso 3. Usando estos dos datos y una página web, podrás rastrear la ubicación en el mapa de la estación básica a la cual está conectado tu teléfono. Las bases móviles sospechosas son camiones o pequeños autobuses con antenas largas. Por lo general, trabajan en festivales y sitios que no están cubiertos con la red móvil. Si un vehículo como este aparece sin motivo cerca de tu casa, probablemente el operador quiera mejorar la calidad de la señal o en algún lugar cercano trabajan espías extranjeros. ¿O a lo mejor se trata de espionaje industrial? Si usas Android, revisa de vez en cuando si tu teléfono no tiene virus. PlaceRaider es uno de los más peligrosos. Desarrollado por científicos estadounidenses, demostró lo vulnerables que son nuestros dispositivos. Al entrar a un smartphone, este troyano, con ayuda de tu cámara, hace una serie de fotos del espacio alrededor, crea un modelo 3D del cuarto y, luego, en caso de estar conectado a Internet, envía los datos reunidos junto con todas las contraseñas y datos del smartphone. • Los servicios secretos de básicamente todos los países colaboran con los operadores telefónicos que les ofrecen acceso a cualquier número con una orden judicial y les pasan los datos recolectados durante los últimos 3 meses. • Si los servicios especiales están espiando tu móvil, lo más probable es que ni te des cuenta de eso. Problemas como interferencias durante las conversaciones, la descarga rápida de la batería, su sobrecalentamiento y los reinicios del móvil inesperados solo son un buen motivo para llevar a que lo reparen. • Las personas no son tan informativas hablando por teléfono, por lo tanto, para espiar es mucho más práctico usar dispositivos especiales (micrófonos) instalados adentro del cuarto/edificio, que se pueden detectar usando un detector de ondas de radio. • Usa los servicios de mensajería instantánea que tienen acceso cerrado para todos, por ejemplo, Telegram, Chare, Wickr o Signal. • Define qué tipo de información es seguro compartir públicamente y si todo el mundo debe tener tu número de teléfono, acceso a la información sobre tu familia, tus seres queridos y tu estilo de vida. Ten cuidado al publicar las fotos de tus hijos. • No instales en tu smartphone aplicaciones desconocidas, controla las que ya están instaladas; donde sea posible, usa la identificación multinivel, no abras enlaces dudosos y no te conectes a cables sospechosos para la carga "gratuita". • Solo el operador telefónico puede ofrecerte un servicio de rastreo de la ubicación de otro cliente: un miembro de tu familia o un empleado de tu empresa. Se hace únicamente con aprobación del mismo cliente (si tiene la mayoría de edad). Las páginas y las aplicaciones que te ofrecen descubrir la ubicación de cualquier número telefónico son estafadores. ¡Ten cuidado!

GIF Las nociones acerca de lo que es una comida cara son muy diferentes. Para unos, es el pescado rojo, para otros, son las trufas blancas raras. Sin embargo, también existe una serie de alimentos cuyo precio seguramente te sorprenderá. te invito a ver cómo lucen los 10 alimentos más caros del mundo. 1. El hongo matsutake La rareza de estos hongos sube su precio a 600 dólares por kilo. Matsutake son de Japón y crecen en varios países asiáticos, sin embargo, su número es drásticamente reducido por los insectos que exterminan los árboles en cuya sombra suelen crecer estos hongos. Ya que no existe un método de cultivo de matsutake, es probable que puedan desaparecer de la faz de la Tierra. 2. Café Copi Luwak Este café se produce a escala industrial en Indonesia, Filipinas y el sur de la India. Copi Luwak es el café más caro del mundo. Su precio varía de 250 a 1200 dólares por kilo. Es famoso por su particular forma de procesamiento. 3. El caviar Almas (del esturión beluga albino) Un kilo de este caviar cuesta 8.500 euros. El esturión beluga albino es un pez grande que habita en el Mar Caspio. El precio es tan alto porque las huevas son de color blanco y se obtienen de ejemplares de más de 100 años de edad. 4. Sopa de nido de golondrina Los nidos de estas aves consisten básicamente de su saliva pura sin ningún tipo de adiciones vegetales. Precisamente por eso es tan valorado: sus nidos son un manjar en la comida china. Su precio alto se explica fácilmente: recoger los nidos de golondrinas es una actividad peligrosa. Las aves se anidan en acantilados donde existe mucho riesgo de caer al abismo. El costo de este manjar llega a 3.000 dólares el kilo. 5. Azafrán El costo de esta especia puede variar de 400 a 1000 dólares el kilo. La explicación es sencilla: el azafrán solo florece en otoño y solo 7 días al año. Lo recogen y lo procesan exclusivamente a mano. Y para juntar 1 kilo de azafrán, se necesitan recolectar alrededor de 300 mil flores de esta planta. 6. Trufas blancas El alto costo de estos hongos se explica con las condiciones específicas de su cultivo, el método de recolección y almacenamiento y, por supuesto, por su aroma y sabor sofisticados. En Europa 1 kilo de trufas blancas vale alrededor de 2000 euros. 7. Pollo negro Ayam Cemani Los pollos Ayam Cemani se crían en Indonesia, pero no los exportan a otros países debido al peligro de la propagación de la gripe aviar. La raza de estas aves es tan rara que un pollo en Indonesia cuesta alrededor de 200 dólares. Y fuera del país su precio puede subir a varios miles. 8. Una chuleta de carne marmoleada Wagyu La chuleta Wagyu A4 de la carne de res marmoleada japonesa es uno de los manjares más exquisitos y caros del mundo. Tiene un aroma asombroso, un marmoleado nivel A4 (de los A5 posibles) y su famosa textura aceitosa. Un kilo de esta carne llega a costar 450 dólares. 9. Jamón ibérico El jamón más caro es el jamón ibérico que viene de España. Allí es donde crían a los cerdos negros ibéricos alimentados exclusivamente con bellotas y que gozan de pastizales especiales. 1 kilo de este jamón vale alrededor de 365 euros. 10. Queso de alce Uno de los quesos más caros es el queso de alce que solo se produce en un lugar del mundo: en la granja Moose House en Suecia. Para su fabricación se usa leche de alce. El color de este queso es blanco, parecido al queso feta. Su precio es de 1000 euros el kilo y se produce en cantidades muy limitadas.

GIF Horsemen of Apocalypse, o Jinetes de Apocalypse... Llámalos como prefieras. Estamos hablando de un grupo de poderosos superhumanos, elegidos por Apocalypse como sus más fieles seguidores. Estos serán modificados mental y físicamente, de tal forma que sus poderes e ideales, sean los adecuados a la hora de servir a su líder. Estos Jinetes encarnan cuatro conceptos: Death (Muerte), Famine (Hambruna), War (Guerra), y Pestilence (Peste). Ahora bien, en el correr de los años, los diferentes autores y universos han presentado múltiples formaciones; en muchas de ellas, nos hemos sorprendido al encontrar personajes icónicos que jamás esperaríamos ver al servicio de Apocalypse. Por lo tanto, es imprescindible que te presentemos un listado detallado de TODOS los personajes que han ejercido como Jinetes, al menos una vez en su historia. Archangel Angel fue rescatado por Apocalypse y transformado en Archangel: El emisario de la Muerte (Death). Entre sus modificaciones, sus alas obtienen una "mejora" mecánica letal; capaz de lanzar "plumas" como proyectiles envenenados. Su apariencia también cambió; por ejemplo, su piel pasó a tener color azul. Abyss En determinado momento, Abyss fue capaz de de asesinar a Bastion (anterior Jinete de la Muerte); dicha acción impresionó a Apocalypse, y en consecuencia, fue elegido para ser el próximo Jinete de la Muerte. Ahab Técnicamente, estamos hablando de un organismo cibernético, residente en un cuerpo robótico... Debido a su frágil voluntad, luego de padecer ciertos accidentes, fue manipulado por Apocalypse; transformándose en uno de sus Jinetes. Banshee Creo que Banshee no necesuta demasiada presentación, fue parte de los X-Men y fundador de X-Corp. Fue parte de los Horsemen of Death, creados por Apocalypse Twins. Una particularidad curiosa es que estos Jinetes fueron devueltos a la vida por los Apocalypse Twins... ¿Jinetes Zombie? Bastion Conocido como uno de los principales y primeros Jinetes. Es asesinado y posteriormente reemplazado por el joven mutante conocido como Abyss. Blob Podemos verlo como Jinete en Age of Apocalypse (Earth-5701). Las modificaciones de Apocalypse han incrementado su poder, y además, ahora porta un gigante martillo de guerra. Mantiene su desagradable personalidad... lamentablemente. Cable (Guerra) El gran Nathan Summers, quien fue elegido y usado como Jinete durante los eventos en Age of Apocalypse, demostrando un poder superior al resto de sus colegas Jinetes; venciendo de forma inmediata a Deadpool, Siryn y Cannonball. Caliban Un mutante que puede percibir otros mutantes a su alrededor, es un arma impresionante, mucho más en manos de Apocalypse. Además, sus poderes fueron incrementados más de una vez. Candra Se trata de una poderosa mutante telequinética. Miembro de los Inmortals Externals, ofició como Jinete durante AoA (Age of Apocalypse), llegando a suplantar a Sabretooth como líder, luego de que este se rehusara a activar una bomba nuclear dirigida a Norteamérica. Daken Por si no lo conocías, Daken es el hijo perdido de Wolverine. Creció con conceptos oscuros y equivocados acerca de sus orígenes y sus progenitores; algo perfecto para Apocalypse a la hora de manipularlo. Javeed Un proyecto inició en el año 281, reclutando Jinetes que no actuarían de forma inmediata, sino que serían reservados "en caso de". Desde allí, es que se selecciona a Sanjar Javeed de Persia (Muerte). Deathbird Se trata de la malévola hermana de Lilandra. Obsesionada por usurpar el trono de Sh'iar, es traicionada y convertida por Apocalypse en una de sus Jinetes. Ichisumi Ichisumi también forma parte del plan de contigencia ideado por Apocalypse y Ozymandias en el año 281. Ichisumi era originaria de Japón, y representaba la "Pestlicencia". Entre estos Jinetes también se encontraban Decimus Furius de Roma (War) y Jeb Lee de América (Famine). Gideon Un individuo capaz de mimetizar las habilidades a su alrededor; miembro de los Externals, es dotado de cuasi-inmortalidad (ya que puede ser asesinado por decapitación o succión de energía vital). Es reclutado como Jinete de Apocalypse en Age of Apocalypse (Earth-295). Gambito Sirvió como Jinete de la Muerte durante el arco Blood of Apocalypse. Aunque inicialmente se infiltra como doble agente, es vencido por Apocalypse, quien le lava el cerebro para convertirlo en uno de sus fieles seguidores. Gazer Fue un mutante capaz de absorber la radiación y hacerla su fuente de poder. Pero perdió sus poderes luego del Día M, siendo reclutado por Apocalypse, quien lo ayuda y transforma en Jinete. Hulk Uno de los Jinetes de la Guerra más impresionantes hasta el momento, superado únicamente por Cable. Casualmente, es encontrado por Apocalypse (quien tiene una habilidad innata para encontrar mutantes vencidos) y llevado para su estudio. Hulk es sometido a diferentes pruebas de fuerza en contra de Juggernaut y Absorbing Man. Apocalypse lo encuentra digno, por lo que lo llama a ser uno de sus Jinetes. Holocaust Un villano de categoría, visto en el universo Age of Apocalypse (Earth-292). Durante su primera aparición fue conocido como un humano llamado Nemesis. Luego de haber cometido infinidad de atrocidades, es vencido y removido de su cuerpo habitual, transformándose en un ser diferente, el cual es usado como Jinete posteriormente. Iceman Bobby es un mutante nivel Omega. En The House of M es miembro de los Jinetes, quienes se disponen a atacar Wakanda, en orden de matar a Black Panther. Maximus Nuevamente, durante los eventos en Earth-295, podemos ver a el inhumano Maximus como Jinete de la Muerte. En este caso, nos encontraremos a un despiadado y letal dirigente, quien fue incluso capaz de controlar el ejército de Apocalypse en su ausencia. Magneto ¿Qué decir? Más allá de su reciente adaptación al cine; Magneto, consta de cierto historial como Jinete, en los cómics e incluso en la serie animada. Mikhail Rasputin Mikhail, hermano mayor del X-Men Colossus, asciende como Jinete de la Guerra, luego de matar a su predecesor (nuevamente en Age of Apoclaypse, Earth-295). Eventualmente, es asesinado por Thor. Mr. Sinister Apocalypse y Mr. Sinister siempre han tenido una relación complicada. En esta ocasión (durante Age of Apocalypse) sirvió como Jinete y fue responsable de aterrorizar (y dirigir) una parte de Norteamérica. Mystique Shapeshifter, hermosa, letal... y en una ocasión, Jinete (aunque fue dentro de la serie animada). Namor Durante el universo alterno de What if? Age of Apocalypse, Namor fue uno de los Jinetes, junto con Juggernaut, Storm y Hulk. Polaris Sirvió como Jinete durante los eventos de House of M, funcionando como Horsemen of Pestilence. Psylocke Merecería un apartado solo para ella, es más, lo tiene: Psylocke: Todo lo que necesitas saber sobre la letal psíquica ninja de X-Men. Específicamente, Psylocke fue Jinete de la Muerte. Sabretooth Una versión un poco menos agresiva y más controlada, ejerciendo como Jinete de Apocalypse hasta que descubre su verdadero plan: erradicar a la mayoría de la humanidad; al darse cuenta, renuncia, con severas consecuencias. Scarlet Witch Uno de los personajes más poderosos en el Universo Marvel, capaz de controlar realidades enteras. Miembro de los New Four Horsemen, revelados en el arco Heroic Age: Avengers. Sentry El hombre con el poder de un millón de soles explotando. Es revivido y utilizado por Apocalypse Twins a la hora de conformar su nuevo grupo de Jinetes, conocidos como Horseman of Death. Thunderbolt Compañero de equipo de Scarlet Witch. Fue Jinete de Apocalypse dentro de los sucesos relatados en Heroic Age: Avengers. Sunfire Sirvió como Jinete del Hambre, durante el arco House of M. Se trata de uno de los héroes más poderosos nacidos en Japón; capaz de transformar la radiación solar en energía plasmática. Luego de ser manipulado por Apocalypse, y convertise en jinete, pierde su anterior gloria como héroe. Spider-Man Sí, Spidey fue uno de los Jinetes de Apocaypse; más específicamente, el Jinete de la Peste. Esto lo podemos contemplar en el arco Enema of the State (Deadpool and Cable #15). Realmente imperdible. Storm La poderosísima mutante, quien ahora también es parte de los Jinetes en la adaptación al cine X-Men: Apocalypse, supo ocupar el mismo puesto anteriormente. Por ejemplo, en los eventos dentro del arco What if? Age of Apocalypse, en donde fue compañera de Namor, Hulk y Juggernaut. Wolverine Por último, pero no menos importante: Wolverine. Logan es reemplazado por un Skrull bajo las órdenes de Apocalypse, quien secuestra al original y comienza con el lavado de cerebro. En primera instancia, forzándolo a pelear contra Sabretooth. Luego de que toma su identidad como Jinete de la Muerte, ataca a X-Force, e incluso elimina al Skrull que lo reemplazaba. Tiempo después, es rescatado gracias a los esfuerzos de Archangel, Psylocke, Jubilee y Shadowcat. Recientemente, se han presentado nuevos Jinetes de Apocalypse. Colossus, Venom, Moon Knight y Deadpool... Todos ubicados 1000 años en el futuro, dentro de la línea temporal convencional. ¿Qué te pareció el listado? ¿Te sorprendió reconocer a alguno de estos personajes como Jinetes de Apocalypse? ¿A quién pase por alto?

GIF Jillian Scudder, astrofísica de la Universidad de Sussex (Reino Unido) ha declarado que llegará el momento en que los días terrestres ya no será divididos en 24 horas sino en 25, dado que la Tierra girará más lento sobre su eje. Año a año la Luna ralentiza la rotación de la Tierra, ya que la poca energía que el satélite recibe de esta hace que se aleje del planeta. Gracias a datos estadísticos provenientes del retroreflector instalado en la Luna en 1969 por la expedición Apolo 11, la comunidad científica ha llegado a la conclusión que durante los últimos 100 años la rotación de la Tierra se ha ralentizado 0,0014 segundos. Del mismo modo, los registros de eclipses solares indican que cada siglo la Tierra frena su rotación 0,0025 segundos. Se calcula que para que la rotación del planeta se ralentice 0,5 segundos se necesitan 25.000 años. Dado que una hora cuenta con 3.600 segundos, para frenar el movimiento de la Tierra una hora entera, deberán transcurrir alrededor de 180 millones de años.

GIF En muchas ocasiones los humanos nos sentimos muy confiados y pensamos que somos los amos y señores de este planeta. Sin embargo, la naturaleza y el cosmos no son precisamente de la misma opinión. De hecho, sin pensamos en las catástrofes cósmicas que podrían borrar la vida de la Tierra, nos damos cuenta de lo poca cosa que somos. 6. Una erupción solar altamente energética Nuestra querida estrella nos provee de luz y de vida. Sin embargo, si no fuese por el campo magnético de la Tierra y la densa atmósfera y capa de ozono, seríamos pasto de una radiación tan brutal, que no duraríamos sobre este mundo más que minutos. Pero aun con campo magnético terrestre, si el Sol lanzase una de sus erupciones solares con un exceso manifiesto de energía, podría borrar la vida de este mundo cuestión de segundos. Asimismo, de momento, la más poderosa de que se tiene constancia fue el Evento Carrignton en 1859, aunque no fue peligrosa salvo por las interferencias en los equipos electrónicos de la época. 5. El impacto de un asteroide Si pudiésemos preguntar a los dinosaurios, no nos hablarían positivamente de un impacto de asteroide. Sin embargo, si tuviese el tamaño suficiente, nuestra atmósfera no podría desintegrarlo totalmente, por lo que chocaría con el planeta y las secuelas serían catastróficas. 4. La expansión del Sol Esta forma de exterminar la vida en la Tierra no es que sea probable, es que es segura. Cuando el Sol consuma todo el hidrógeno de su núcleo y comience a expandirse, probablemente absorba todos los planetas interiores, incluido el nuestro. Y si no lo hace, lo dejará como un yermo inhabitable. No obstante, quedan entre 5 y 8 mil millones para que esto suceda, o eso se cree, así que de momento parece que podemos estar tranquilos. 3 Ráfagas locales de rayos gamma Al contrario de lo que muchos aficionados al cómic puedan crear, los rayos gamma no nos darán superfuerza como a Hulk, ni nos volverán verdes. Pero es seguro que si hubiese una explosión supernova o la energía liberada por sistemas binarios en alguna estrella local y cercana o grupos de estas, la energía liberada destruiría toda la vida a años luz a su alrededor. Por suerte, la más cercana que tenemos actualmente y que tal vez esté en esta situación es WR 104, a más de 5000 años luz de distancia. De momento estamos a salvo. 2. Supernovas cercanas Ya no es solo la energía gamma, sino la enorme radiación y poder que desataría una supernova cercana. De momento, tal vez suceda en los próximos centenares de años con Betelgeuse, a unos 500 años luz de distancia. Pero según los astrónomos, estamos suficientemente lejos, por lo que si llegara la radiación, no dañaría nuestra capa de ozono y estaríamos a salvo. 1. Estrellas errantes En el universo hay un fenómeno llamado estrella errante que podría acabar con cualquier sistema solar. Al parecer, de momento no hay ninguna cerca buscando cobijo, por lo que no hay que temer, pero la catástrofe sería de proporciones épicas.