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Estos siete pecados capitales son los que desgastan una relación y la hacen acabar en fracaso. La página web zenhabits.net los reconoció en esta lista. ¿Estás preparado para confesarte y dejarlos atrás? Este es un veneno que comienza como algo pequeño ("No trajo el encarguito que le pedí, no pensó en mí" y se acumula en algo grande. El resentimiento es peligroso porque a menudo no te das cuenta, ni tu pareja tampoco. Si notas un poco de resentimiento de tu parte, es necesario que lo encares de inmediato. Córtalo, mientras es pequeño, porque no se va a ir por sí mismo. Hay dos buenas maneras de lidiar con el resentimiento: primero, respirar, y aceptar a tu pareja con virtudes y defectos, ten en cuenta que nadie es perfecto. Y segundo, hablar con tu pareja acerca de tus sentimientos y tratar de llegar a una solución que funcione para los dos Es difícil controlar los celos si lo sientes. Pero tienes que tener en cuenta que, como el resentimiento, es un veneno en la relación. Un poco de celos es aceptable, pero cuando llega al nivel en el que molestas a tu pareja es la manifestación de tu necesidad de controlar a la otra persona; esto trae peleas innecesarias y hace infeliz a ambas partes. Si tienes problemas con los celos, en lugar de tratar de controlarlos, es importante examinar y tratar el problema de raíz, que suele ser la inseguridad. Esta puede estar ligada a tu infancia (abandono de un padre, por ejemplo), a una relación pasada en la que saliste lastimado, o a una experiencia negativa con tu actual pareja. A veces tenemos la idea de cómo queremos que sea nuestra pareja. Podríamos esperar que limpie después de comer, que sea considerado, que siempre piense primero en nosotros y que nos sorprenda. No necesariamente son estas las expectativas, pero es innegable que las tenemos. Lamentablemente a menudo, sin darnos cuenta, esperamos demasiado y nuestras expectativas no son realistas. Nuestra pareja no es perfecta, nadie lo es. No podemos esperar que sea exactamente como nosotros, porque todo el mundo es diferente. Las altas expectativas te llevan a la decepción y la frustración, sobre todo si no le cuentas a tu novio o novia cuáles son esas expectativas. El remedio es reducirlas y permitir a tu pareja a ser él mismo. A ti te queda respetarlo y amarlo como es. Se trata de un problema común en las parejas que están muy ocupadas con el trabajo o si ya tienen hijos. Son parejas que no pasan tiempo juntos y eventualmente se alejan. Es importante que tenga tiempo a solas. Se puede hacer. Asegúrate de poner a tu pareja como prioridad y el resto de cosas puede esperar. No tiene por qué ser una cita cara ese tiempo a solas, tomen una larga caminata por el malecón, compartan un postre, vean una película. Y cuando estén juntos, hagan un esfuerzo por comunicarse. Este pecado afecta a todos los demás en esta lista: una buena comunicación es la piedra angular de una buena relación. La comunicación no significa sólo hablar o discutir. La buena comunicación es honesta, no comprende ataques ni culpas. Reconoce y habla de tus sentimientos en lugar de criticar. Comunica el deseo de encontrar una solución que funcione para los dos, un compromiso, más que de pedirle a la otra persona que cambie. Y hablen de algo más que problemas, comunicar las cosas buenas también. A veces no hay problemas reales en una relación, como resentimiento o celos o expectativas poco realistas, pero tampoco se expresan las cosas buenas. Esta falta de gratitud y reconocimiento es tan malo como los problemas, porque tu pareja se sentirá como si lo dieras por sentado. Toda persona quiere ser apreciado por todo lo bueno. ¿Te cocina algo que te guste? ¿Es muy puntual y te espera? Tómate el tiempo para decir gracias, y darle un abrazo y un beso. Quizá todo lo anterior vaya muy bien, pero si no hay afecto, existen grandes problemas. Todos lo necesitan, especialmente de alguien que amamos. Tómate el tiempo, todos los días, para dar afecto a tu pareja. Saludala cuando llega a casa del trabajo con un fuerte abrazo. Despiértalo con un beso. Furtivamente, bésala enel cuello. Acaricia su espalda y cuello mientras ven televisión. Sonríele todo el tiempo. Fuente: http://www.terra.com/mujer/fotos/los_7_pecados_capitales_en_una_relacion/351418

Hay amigas que constantemente tienen que estar comparándose contigo y las demás personas… siempre para demostrar lo bien que hacen las cosas y lo buenas amigas que son contigo. Las mujeres tendemos a ser críticas las unas con las otras, como si estuviésemos compitiendo por algo, incluso por nosotras mismas. A veces podemos llegar demasiado lejos, y tener amigas así puede resultar perjudicial… Las mujeres tenemos mucha facilidad para simpatizar y ser muy buenas amigas, incluso siendo capaces de hacer campaña de solidaridad por quien esté pasando por un mal periodo. Somos muy buenas para aconsejar, estamos siempre atentas para estar en todo momento al frente de cuanto pase con esa amiga. Estos sentimientos son muy buenos y amables, porque quien está sufriendo sabrá valorar lo que haces por ella, pero desgraciadamente también tenemos muchos sentimientos que no son buenos, que hasta pueden dañar seriamente a la otra persona. A menudo experimentamos sentimientos contradictorios y menos “amables” respecto a nuestras amigas, sentimientos que se hacen difícil de comprender porque siempre encierran una doble intención. Hoy en día vivimos en un mundo de mucha competitividad, tanto en lo físico como laboral. ¿Por qué? Es simplemente porque vivimos en un mundo de comparaciones, no queremos ver que alguien sea lo bastante buena para haber merecido un buen trabajo, siempre se tiende a pensar con doble intención, “¡A saber qué hizo para conseguirlo!”. Si alguien le va bien en algo de su vida, siempre estamos mirado cómo criticarle, decirle que lo que hace está bien pero… “quizás si lo hicieras de esta manera sería mucho mejor”, no aceptamos que alguien sea mejor que otra. Las personas que están en esta constate lucha sufren mucho más que las que reciben los desaires, pues ellas no están contentas con nada que hagan las demás, sólo con lo que ellas hacen. Las amigas siempre están en una constante lucha por ser la mejor en todos los aspectos de la vida. Si no quieres verte envuelta en problemas con esta clase de malas personas, es importante que estés muy clara y segura de lo que deseas de la vida y seguir adelante a pesar de los tropiezos que te dan, siempre evitando seguir los juegos de estas personas. Un ejemplo: Tu vida se ha destruido, estás pasando por un mal periodo, viene una amable amiguita y te dice, “tú cada día estás peor”. Seguramente esperabas algo diferente, una palabra amable, algo que te hiciera sentir mejor… piénsalo, ¿será esa persona una buena amiga para ti? Una cosa es que te digan las cosas en buena forma y la otra es que caigan en una mala actitud. No Tienes por qué ser amiga de alguien que no lo merece y vive comparándose contigo. Consejos: Vamos a compartir algunos consejos que te ayudarán a sentirte mejor y a evitar tener una “amiga” que te esté diciendo lo que debes o no debes hacer: Siempre siéntete segura de lo que vales, supera los miedos y el temor de enfrentarte con quien haga falta. Hay que ser humildes pero nunca caer en la sumisión y aceptar todo lo que te diga tus amigas, tú ya vales mucho, no te dejes atropellar. Nuca caigas en los comentarios malos hacia ti, no sigas ese juego muchas veces hay que estar por encima de de esas pequeñas miserias. Es mejor dejarlo pasar, quedarás mejor parada que la amiga que te hace ese daño. Expresa libremente tus necesidades, tus deseos y tus sueños, recuerda que eres mujer tan valiosa como aquella que siempre está detrás de ti. Toma en serio tus capacidades, tus propias ideas, tus propias decisiones, eso te ayudará mucho a pensar qué hacer cuando alguien te haga daño. Borra de tu mente aquello de que todas son mejores que tú, eso no es verdad. Eres tan valiosa como la que más. Tienes una gran validez para todos, eres una mujer noble amiga de sus amigas y no necesitas de esa amigas que te hacen llorar o sentirte pésimo hasta el extremo que te creas incapaz de nada. La mujer por naturaleza tiende a ser muy cruel con las personas de su propio género. Siempre vivimos criticando y tratando de dejar mal a las mujeres que tienen éxito. Ese tipo de amiga, las que siempre tienen críticas y comparaciones, es mejor dejarlas de lado. Aunque te digan que son amigas y pretendan serlo, no lo son. Alguien así es una mala persona, lo mejor es alejarse de estas personas que sólo destruyen en vez de construir. Tratemos de ir por la vida tratando de ayudar a nuestras amigas y no vivir hablando mal de los demás. Recuerda que todo lo que sale de tu boca es algo que tu corazón previamente anidó. Los malos pensamientos también.

Aunque la figura corporal perfecta es un tema que siempre ha preocupado a las mujeres, también es una tendencia que depende de la época y la cultura. En la actualidad la belleza corporal es un ideal que se disputa entre dos tendencias, la primera, una silueta curvilínea bien contorneada y conformada por un busto y glúteos prominentes con una pequeña cintura. De otro lado, existe la concepción que idealiza esa perfección de la figura en un cuerpo esbelto y muy delgado, con pocas curvas. En consecuencia las mujeres buscan lograr esos cuerpos 'perfectos', recurriendo a cirugías y otros recursos estéticos para, de esta forma, replicar las figuras de aquellas estrellas, modelos y celebridades de mayor impacto. Al tomar la cirugía como la alternativa para lograr un cuerpo ideal, las pacientes llegan a sus cirujanos solicitando imitar las curvas de Jennifer López y Kim Kardashian, o cuerpos atléticos donde los más mencionados son los de Demi Moore y Angelina Jolie. Así mismo se ha hablado de la muñeca Barbie como una de las figuras más codiciadas cuyas medidas la han convertido en un ícono de perfección física entre las niñas. Este hecho motivó a la estudiante Galia Slayen a crear un modelo a escala del famoso juguete, poniendo en claro las imposibles proporciones de su cuerpo en un ser humano. En la realidad existen diferentes estándares de figuras cuyas proporciones se adecúan a la estatura, el peso, las características corporales específicas y la forma de la silueta, donde la distribución debe adecuarse a ese modelo para lograr equilibrio fuente: http://www.terra.com/mujer/fotos/cuerpos_perfectos_realidad_o_fantasia/368018

El Síndrome de Turner es una enfermedad genética que solamente padecen las mujeres. Sucede que sus células no tienen los habituales dos cromosomas XX, sino que les falta una X o parte de ella. Este problema genético se manifiesta fundamentalmente en baja estatura, falta de desarrollo de los ovarios y por tanto, infertilidad. Veremos con más detalle los síntomas y tratamiento a lo largo del artículo. En los bebés es significativo el edema linfático en manos y pies, una de las alertas que deben siempre ser consultadas con el pediatra si se manifiestan. Un diagnóstico precoz es fundamental. Se trata de un problema genético de una frecuencia relativamente alta: una de cada 2500 o 3000 niñas nacidas vivas es portadora de esta anomalía que consiste en la pérdida de uno de los cromosomas X, es decir, tienen solamente 45 cromosomas en vez de los 46 que son los normales. Un tercio de las niñas con Síndrome de Turner son identificadas poco después del nacimiento. Aproximadamente otro tercio serán identificadas en la época escolar por una llamativa talla baja y el tercio restante lo serán en la adolescencia o edad adulta por falta de desarrollo puberal, falta de ovulación o infertilidad. La mitad de las pacientes son completamente 45,X pero la otra mitad presentan mosaicismo, es decir, algunas de sus células tienen el doble cromosoma XX normal y otras no. También se encuentran casos en los que la otra linea celular es 46,XY y 47,XXX y otras variaciones. Cuando una linea celular es 46,XY y la otra 45,X la posibilidad de trastornos es mayor, especialmente en los genitales tanto por su aspecto masculino como por problemas tumorales. Además se identifica en un 10% de los abortos naturales por lo que es una causa bastante frecuente de pérdida de embarazo, y, sin embargo, es importante que los padres sepán que si han tenido una hija con Turner o han perdido un embarazo por este motivo no tienen más posibilidades que cualquier otra pareja de que el problema se repita. Síntomas No todas las niñas están igualmente afectadas por los síntomas físicos del síndrome y hay muchas variaciones, influyendo hasta cierto punto el que tengan lineas celulares 46,XX o no. Una supervisión médica es fundamental para ir atendiendo cada caso de manera personalizada. La característica más evidente y extendida de este problema genético es la talla baja. Las mujeres que padecen Turner y no reciben tratamiento son bajas y la mitad de ellas no alcanzarán el 1,45. Sin embargo, esto es un problema menor. Es más complicado abordar la cuestión del desarrollo sexual, pues es habitual un muy escaso desarrollo de los caracteres sexuales primarios y secundarios, es decir, sus ovarios están atrofiados y pueden sufrir amenorrea. Esto hace que la mayoría tengan serios problemas de fertilidad o sean estériles, aunque poco menos de un 2% de ellas llegan a concebir sin ayuda. Además se caracterizan por otras manifestaciones corporales como son el tórax ancho, una deformación en el codo (cúbitus valgus), cuello corto y ancho, crecimiento de la linea del pelo muy baja y linfedema en las extremidades, razón por la que se identifica a las portadoras cuando son bebés en un tercio de los casos. Los problemas de corazón se presentan en un porcentaje significativo de los casos, especialmente en la aorta, por lo que se suelen hacen controles periódicos por el cardiólogo en estos casos. En menor proporción presentan anomalías en el la posición de las orejas, deformidad en el paladar, escoliosis, párpado caído, estrabismo, sordera e intolerancia a los hidratos de carbono. El hipotiroidismo ocurre en 15-30% de las pacientes. Se suele mantener un control durante toda la niñez para medir la función tiroidea y será, por tanto, uno de los análisis que ser realizarán a todas las niñas que presentan talla baja. En las niñas con Turner los controles deben realizarse independientemente de la talla que estén alcanzando para poder tratarlas si hay niveles de hormonas inadecuados. Se recomienda usar hormona de crecimiento hacia los 5 años y siempre antes de los 10 pero de forma personalizada y decidiendo en cada familia. Además la mayoría de las niñas con Turner van a necesitrar tratamiento hormonal para desarrollar la pubertad y la seguirán necesitando para mantener ciclos menstruales. Otros problemas En Síndrome de Turner no provoca problemas de retraso mental o autismo en mayor proporción que los que aparecen en el resto de la población pero si hay que estar atentos a maifestaciones psicológicas particulares. Es decir, no hay una expresión del Síndrome en problemas psiquiátricos o neurológicos, pero si las vivencias de las niñas pueden provocarles problemas y sufrimiento psicológico. La baja estatura, el escaso desarrollo de los caracteres sexuales y la comprensión de la infertilidad hacen que sea preciso están atentos para poder derivar a la joven a especialistas en salud mental ya que son circunstancias que puede costar mucho aceptar y asumir sin dolor emocional. La sobreprotección y la preocupación por la niña se señalan como causa de un mayor infantilismo y dependencia, y además se señalan cuadros de ansiedad, inseguridad y adaptación escolar. La adolescencia puede resultar muy complicada para estas niñas y pueden, por tanto, tener problemas para aceptar su esquema corporal y de autoestima. En la edad adulta se señala una menor proporción de ellas formando parejas estables y algunos problemas sexuales, pero las cuestiones psicológicas están claramente influidas por las vivencias y el entorno. Conclusión El Síndrome de Turner aparece cuando el bebé pierde su segundo cromosoma sexual y será una niña con algunos problemas derivados de esta condición. La talla baja, los posibles problemas cardíacos son los más importantes, destacandose también la falta de desarrollo de los ovarios y la no producción de hormonas sexuales, lo que hace que no lleguen a presentar la pubertad sin ayuda hormonal en la mayoría de los casos. Por lo demás, las niñas con Síndrome de Turner, que son aproximadamente una de cada 2.500 nacidas, tienen una inteligencia normal y unas buenas condiciones de vida emocional y de salud siempre que reciban la atencióna decuada.

Dicen las malas lenguas que las mujeres hablamos hasta por los codos. Es cierto. Nuestra forma de poder hacer frente a un problema es hablar del problema, a diferencia de los hombres que se recluyen en sus cuevas. Sin embargo la mayoría de las veces somos mal interpretadas, y eso genera situaciones conflictivas pues raramente nos sentimos “escuchadas o contenidas”. Cuando le decimos a nuestro “amorcito” algo que nos sucede o angustia, él cree que es su responsabilidad “resolverlo” y entonces en lugar de escucharnos se pone en la búsqueda mental de la solución perfecta. Más no hablamos para eso. Nuestra inquietud no es que el otro aporte una solución o una mirada diferente. ¿Te has preguntado alguna vez para qué hablamos? La respuesta es sencilla, hablamos para ser escuchadas. Pero ojo no es un “para qué” tan fácil de acceder. Cuando digo “escuchadas” quiero decir “ES-CU-CHA-DAS” y no sólo “percibidas.” No hablamos para que la cadencia de nuestras palabras o el sonido musical de nuestro discurso penetren en los oídos del receptor; hablo de algo más profundo, que se conecta con el lado silencioso o la otra cara de la comunicación: LA ESCUCHA EFECTIVA. Pero, ¿qué es la escucha efectiva? Algo que indudablemente se ha puesto de moda. Que todos quieren acceder. Que todos gozan hablar. Y muy pocos ponen en práctica. Por escucha efectiva, nos referimos a un particular tipo de escucha que implica que yo “receptor” entienda al emisor en su mensaje coincidiendo su “horizonte de sentido”. ¿Qué? Sí, que yo receptor genere empatía con el emisor y que tenga la habilidad de “comprender el mensaje en el sentido en que el mensaje es dirigido por el emisor”. Y ¿Acaso esto no es lo que ocurre frecuentemente? No. Porque escuchar no es oír, es algo más; es oír más interpretar; es agregarle a lo biológico un toque personal; mis interpretaciones. Muchas veces creemos que al decir algo, el otro entenderá cabalmente lo que decimos, pero ¿cuántas veces te ha sucedido que entre el decir y el escuchar no hay coincidencia? Esto sucede porque cada quién es una unidad de sentido particular e irrepetible; dicho de otra forma, cada uno de nosotros es un único observador del mundo, miramos la vida desde nuestras experiencias, genes, contextos culturales, económicos, históricos y sociales. Y una misma palabra, para mí puede representar, en base a mis experiencias, algo doloroso, mientras que para ti represente algo indiferente o alegre. Una dice lo que dice y el otro escucha lo que escucha. Cuando los interlocutores son muy diferentes, la comunicación se llena de ruidos, para poder cortar la brecha entre uno y otro, debemos considerar esto: la pluralidad de los sentidos. No es lo mismo fidelidad para una comunidad donde se práctica la monogamia que para una comunidad donde la poligamia es moneda corriente. ¿Entiendes? A veces uno dice algo y el otro interpreta totalmente distinto, y no es que ha fallado nuestro discurso en el empleo de las palabras correctas o el modo en decirlo; lo que varió es la interpretación. Por eso cuando tú le cuentas o confiesas a tu pareja algo para desahogarte, él “escucha desde sus creencias que le estás haciendo un pedido de resolver el problema”. 10 Consejos para afinar tu escucha: No des nunca por supuesto lo que has dicho, verifica tu escucha, pregunta qué entendió por lo que acabas de decir. Recuerda que el éxito de un mensaje depende del orador, y no del receptor, si quieres ser escuchada no dejes a la deriva tu mensaje. Crea un clima o contexto de conversación, no insistas en hablar con tu pareja cuando está mirando el fútbol o la televisión; ese no es el momento propicio. Expresa con claridad lo que estás diciendo. Deja las vueltas. Sé frontal (no quiere decir odiosa, sino directa) que el otro no tenga que adivinar. Cuando con quién estés hablando responda algo que no entiendes o crees que es ofensivo; practica antes de “reaccionar impulsivamente” e intenta ponerte en su lugar, pregúntate “¿Desde dónde está hablando, desde qué posición o punto de vista?” Siempre di palabras que abran posibilidades, comienza a erradicar de tu vocabulario palabras que te generan carga emocionalmente negativa. Pregunta lo que no entiendas, no creas que no es necesario; y pregunta si entiende lo que estás diciendo; preguntando, preguntando, encontrarás respuestas a tus dudas, y la suposición dejará de ser una herramienta para comunicarte No interrumpas cuando otro hable. Esfuérzate en estar presente y no volando en tus conversaciones internas. Cuando quieras compartir algo con tu pareja, explícale que de eso se trata, que no quieres que aparezca el ARREGLALO TODO; que sólo necesitas su atención. Cuando nos escuchan nos valoran, pues si hablamos para ser escuchadas, el que escucha hace importante al otro, lo hace trascendente, y lo reconoce como un ser autónomo, diferente y legítimo. Y por lo tanto nos sentimos queridas, tenidas en cuenta, valoradas. Escuchar al otro y a uno misma es permitirnos entrar en contacto con el misterio del alma humana.

¿La rutina, el estrés y los deberes te tienen desconectada de tu lado más sensual? Revisa estos consejos –y ponlos en práctica- y verás cómo poco a poco asoma tu lado más travieso. Mantén tu atuendo para la oficina muy apropiado, pero puedes usar lencería coqueta debajo de él, solo tú lo sabes, pero sentirás la diferencia. Debes caer en cuenta de que no necesitas una ocasión especial para ponerte tu mejor lencería y sentirte sexy, cualquier momento o días de la semana es el indicado. Deja de una vez por todas de preocuparte por tus pequeñas imperfecciones y más bien comienza a destacar tus mejores rasgos. Verás como todos a tu alrededor notarán la diferencia. ¿Quieres en realidad lograr un cambio? Pues inicia intentando alguna posición diferente con tu pareja cada semana. Otro excelente consejo es aprender alguna danza sugestiva, un baile que te haga sentir muy segura y sensual como tango o bellydance. Tómate tu tiempo antes de salir a la oficina. Toma una ducha larga, luego ponte crema hidratante en todo el cuerpo y elige la ropa que te vas a poner con cuidado. Obsérvate en el espejo. Y hasta puedes poner algo de música. Ten una rutina que te relaje y engría antes de salir para el trabajo y llegarás con un aura relajado y sensual. Busca una fuente de inspiración. ¡Qué tal si intentas leyendo una novela erótica!. Y, si es francesa, mucho mejor. La próxima vez que estés con él, tú haz el primer movimiento y aprovecha el tiempo, experimenta con afrodisíacos como almejas o fresas con chocolate. Durante el día, envíale un par de mensajes sensuales a tu pareja. La idea es que crezca en él las expectativas de verte en la noche. Y tú te sentirás muy sexy porque compartes secretitos con tu pareja. Usa el mismo perfume todos los días. Elige uno que te encante y que sientas que te representa y conviértelo en tu firma. Estar envuelta en un aroma delicioso durante el día te conectará con tus sentidos.

]5 destinos de luna de miel Si vas a casarte en breve y estás planeando dónde y cómo será tu viaje de novios, seguro que las dudas te asaltan en varios aspectos. Elegir un lugar es complicado y más aún con todos los sitios bonitos que hay y las posibilidades que ofrecen. Para ayudaros en esta tarea, os proponemos aquí algunos de los destinos de luna de miel más solicitados, aunque todos tienen unas características distintas y ofrecen posibilidades diferentes. La Venecia más romántica Venecia es, sin duda, una de las ciudades del amor por excelencia. Europa, y aún más Italia, ofrecen unas posibilidades bastante atractivas como viaje de novios. Sin necesidad de irse muy lejos, este bonito rincón de Italia será un buen destino por varias razones: su patrimonio histórico, sus rincones con encanto, la gastronomía, el clima... Algo imprescindible será el paseo en góndola. Además de ser tremendamente turística y cultural, esta ciudad clásica será un destino estupendo para pasar los primeros días como casados. Nueva York, ciudad imprescindible Si por el contrario eres más urbanita y quieres volar lejos en tu luna de miel, Nueva York es uno de esos destinos imprescindibles que esta ocasión tan especial invita a conocer. La ciudad de los rascacielos es un lugar que deja huella y que ofrece infinitas posibilidades, desde pasear en ferri o contemplar las increíbles vistas desde el Empire State Building a ir de compras o a musicales. El exotismo de la India La India es un lugar que sorprende e impacta a partes iguales. Si buscas un destino más relajado, exótico y con encanto que lo que puede ofrecer una gran ciudad, India puede ser una muy buena opción. Como hablamos de un país enorme, os proponemos visitar el norte, conociendo lugares como Delhi, Katmandú, Agra... para luego acabar en uno de los destinos paradisíacos por excelencia: las Maldivas, en las que podréis relajaros y disfrutar de las estupendas playas. Bali y sus playas tropicales Seguimos con playas paradisíacas y esta vez le toca el turno a Bali, un destino que cada vez tiene más adeptos. En este país encontrarás, además de un paisaje increíble, una cultura fascinante. La capital, Denpasar y sus playas tropicales serán un sitio de parada obligatoria. Además, deberás visitar algunos de los templos más famosos de la isla, como Tanah Lot. Aprovecha también para conocer gastronomías diferentes y prueba alguna de las ricas especialidades de la cocina balinesa. Aventura en Tanzania Por último, hablamos de un lugar que cada vez engancha más. Se trata del continente africano y de algunos de sus lugares más emblemáticos, como puede ser Kenia o Tanzania. Éste último, ofrece muchas posibilidades a la hora de preparar un viaje de novios. Desde el momento en el que aterrizas en sus llanuras, descubres todo lo que hay por conocer. Sus playas salvajes, tan seductoras como pueden ser las caribeñas, conquistan nada más verlas, pero si además eres de las que prefiere la aventura, safaris en los que avistarás chimpancés, guepardos, leones, etc. serán algo que no te puedes perder. Visitar el Serengueti o el Kilimanjaro también te sorprenderá. fuente: http://bodas.facilisimo.com/reportajes/bodas/5-destinos-de-luna-de-miel_649136.html

Sacrificios que hacen las mujeres No es raro que una amiga repentinamente nos ignore y esté muy ocupada para responder nuestras llamadas porque apareció un nuevo galán en su vida. Tampoco es inusual ver a una mujer renunciar a su pasatiempo favorito para adoptar las diversiones de su queridito. Conozco a una que olvidó sus sesiones de yoga para volverse fanática arrebatada de un cuadro de fútbol, la adoración de su novio. Y también es común que una mujer desista de perseguir una carrera para que su pareja pueda avanzar en la suya. ¿Por qué estamos tan dispuestas a sacrificarnos por los hombres? En nuestra cultura, las mujeres crecemos con la mentalidad que el segundo lugar es el que nos corresponde. Hemos visto a nuestras madres, abuelas y tías sacrificar sus metas para apoyar a sus maridos. Mi experiencia en el campo de la superación personal femenina me ha permitido darme cuenta que uno de los errores más grandes que cometemos las mujeres en las relaciones amorosas es que sacrificamos nuestros intereses, sueños y hasta amistades por la pareja. Este tipo de sacrificio no es calculado, renunciamos a cosas que nos definen como personas y que queremos hacer porque pensamos que así nos querrán más y seremos más deseables. Pero lo cierto es que cuando te sacrificas para que otro te quiera más, terminas queriéndote menos a ti misma y pierdes tu esencia como mujer. No estoy diciendo que sacrificarse por otros está mal, es una acción muy noble y admirable y hay situaciones que lo piden. Pero renunciar a las cosas que te apasionan en la vida es un precio muy alto a pagar. Medita en todas las ocasiones que te has sacrificado por amor y pregúntate qué obtuviste a cambio. Si te incomoda pensar en esto o te provoca resentimiento, es porque seguramente la persona por la cual sacrificaste tanto no te correspondió como esperabas. Esta reflexión puede ser dura pero te motivará a darte valor de una vez y por todas. Si eres una de esas mujeres que has puesto todo antes que a ti misma, es hora de rescatarte. Nunca es tarde para hacer el compromiso de seguir tus deseos y aspiraciones. Mientras más satisfecha estés contigo misma, menos dispuesta estarás a dejar que otra persona manipule tu vida. Haz lo que realmente te gusta, ¡esa la única manera de ser feliz!

Para una gran boda un gran vestido, o al menos eso es lo que quiere toda novia, es por eso que hoy me he dado a la tarea de recopilar 10 vestidos de novias famosas, iconos de todos los tiempos.Al menos famosas por que se casan con alguien famoso o son nuevas miembros de la realeza, como es el caso más reciente de Catherine Middleton, en su boda tan sonada con el Principe William.Aquí entonces los 10 vestidos de novia más cotizados del mundo, tanto por famosas como por millonarias que gastan grandes cantidades de dinero en un buen pedazo de tela.10. El primer vestido de novia que llega al numero 10 de nuestra lista, es un diseño del gran diseñador Giorgio Armani, quien diseño el vestido que finalmente eligió Katie Holmes cuando contrajo nupcias con el actor Tom Cruise.9. Chelsea Clinton la única hija del ex presidente de los Estados Unidos decidió colaborar en el diseño de su vestido mismo que le encargo a la famosa diseñadora Vera Wang.8. Ivanka Trump la hija del multimillonario llega a nuestra lista y eligió uno de los famosos diseños de Vera Wang.7. Gwen Stefani por su parte eligió un diseño de John Galliano cuando ella decidió contraer nupcias con famoso estrella del rock Gavin Rossdale.6. Audrey Hepburn decidió lucir un largo vestido pero ingeniosos vestido de novia de Balmain cuando contrajo nupcias con Mel Ferré.5. Elizabeth Taylor en su primera vez como novia lució un vestido de novia que fue un regalo de los dueños de los estudios MGM.Sabemos de sobra que fueron ocho los que la gran diva de Hollywood vistió por el pasillo nupcial.4. Ann Lowe fue el diseñador del vestido de novia que lucio en su boda Jacqueline Bouvier Kennedy cuando se llevo a cabo una de las bodas más famosas del mundo entre ella y el ex Presidente John F. Kennedy.3. Uno de los más recientes y que es un clásico es el vestido de novia de Catherine Middleton, mismo que fue diseñado por la diseñadora británica Sarah Burton de Alexander McQueen, para la gran boda real.2. Carolyn Bessette Kennedy eligió un vestido de novia muy original creación del diseñador Narciso Rodriguez. 1. El famoso vestido de novia de Grace Kelly’s fue diseñado por Helen Rose. Y esta en el numero uno de la lista por ser el vestido más replicado de la historia en el mundo. Son muchas novias las que prefieren vestir como Grace Kelly en “el día más importante de su vida”.

Por lo general, las mujeres buscan cualquier alternativa para llamar la atención de un hombre. Sin embargo, muchas veces no miden sus consecuencias y por terminar haciendo más no logran nada. Por eso, desde el portal de10.com.mx reproducen una lista de aquellas cosas que el género femenino hace con tal de centrar las miradas hacia ellas, pero que la mayoría de las veces, termina en fiasco. La voz infantil que algunas mujeres usan para llamar la atención no es nada sensual; definitivamente, es un recurso que debe de evitarse Muchas veces las amigas aconsejan que en la primera cita llegues tarde, para " hacerse desear", argumentando que si el futuro prospecto tiene interés en ti, te esperará y no dirá nada. La realidad es que en vez de quedar bien, simplemente esa actitud puede ser el debut y despedida. Lo natural siempre es mejor; sin embargo, hay mujeres que les gusta abusar de los cosméticos, teniendo un resultado espantoso. Una de las virtudes naturales más atractivas de una mujer es su pelo: sin embargo, hay mujeres que deciden usar extensiones. Si lo vas a hacer, busca unas que le queden a tu pelo; si no, el resultado será desastroso y nada sensual. A pesar de los esfuerzos por moldear la cultura popular en torno a un determinado estereotipo de la belleza, estudios han demostrado que la mayoría de los hombres prefieren una mujer con curvas y una silueta bien definida que una modelo con un look 'skinny'. A los hombres les atraen las mujeres autenticas. Sin embargo, en muchas ocasiones ellas emplean una forma nada convencional para llamar la atención aparentando cosas que no son. Por ejemplo, cuando van a un restaurante y piden el plato más caro sin saber qué es. Enseñar no es sinónimo de sensualidad, en cuestión de prendas el buen gusto es el mejor aliado de las mujeres, recuerda que no todas las faldas, tops y demás accesorios te aseguran que te verás radiante y sensual. Además, ten en cuenta que entre más corta sea la prenda o más escotada, más problemas tendrás a la hora de sentarte, pararte, caminar. Esto sin contar que te volverás presa de comentarios no muy agradables. Por alguna misteriosa razón, muchas mujeres creen que actuar como niñas bobas las hace más sensuales. Evítalo, pues los hombres consideran a esta actitud, algo desagradable. Si estas pensando en broncearte no lo hagas con aerosol, mejor invierte en una cámara de bronceo, los resultados serán mejores. Sólo ten en cuenta que con aerosol puedes alcanzar tonos que no se adecúan a tu piel.