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La cromoterapia es un método de armonización que permite modificar el estado emocional, físico y psíquico del ser humano, ayudando en la curación natural de ciertas enfermedades. El ejercicio de esta terapia permite que los colores con sus diferentes longitudes y ritmos de onda ejerzan una influencia en el organismo, llenándolo de energía vital y beneficiando la autosanación del cuerpo. ¿Como funciona la cromoterapia? La cromoterapia trabaja con diferentes técnicas en las cuales el organismo absorbe el color logrando un efecto que se trasmite al sistema nervioso y endocrino modificando los estados de salud mental, emocional y psicológica. Una de las técnicas más importantes consiste en la irradiación de una luz terapéutica sobre el cuerpo de la persona. La proyección de la luz con el color seleccionado se realiza en una habitación completamente blanca, enfocándose en las zonas concretas a tratar. Esta terapia se lleva a cabo durante sesiones de 30 minutos diarios, observándose los primeros resultados después de los primeros 15 días del tratamiento. La magia y el misterio del color Para empezar, es preciso definir la naturaleza misteriosa del color. Como casi todos sabemos, el estímulo del mundo exterior es proyectado por el sistema visual en la retina, y cada punto en la retina produce un código que crea una sensación de color en el cerebro. Lo curioso es que, hasta hoy, nadie sabe cómo funciona este mecanismo, ni cómo el cerebro crea la imagen multicolor y tridimensional del mundo exterior. Sin embargo, el hecho de que el cerebro y el aparato visual tengan mecanismos tan complejos, sensibles y delicados para detectar el color, lleva a muchos a pensar que este tiene una función que va más allá de la estética. Según Viñals Giralt: ‘La luz entra en los ojos no solo para estimular la visión, sino para estimular nuestro reloj biológico en el hipotálamo. Este controla el sistema nervioso y el sistema endocrino, que en conjunto controlan la mayoría de las funciones reguladoras de nuestro organismo’. Es por esto, aseguran muchos practicantes de esta técnica, que la luz y el color juegan un papel tan importante en nuestro estado de ánimo. Esto lo saben aquellos que padecen de Seasonal Affective Disorder (SAD, por sus siglas en inglés) o Desorden afectivo Estacional, que afecta a muchas personas. Estas reportan tristeza y depresión durante el invierno, cuando anochece más temprano. En muchos casos, los especialistas les recomiendan terapia de luz. El lenguaje del color Si los colores son tan determinantes en nuestro estado de ánimo, entonces, ¿de qué manera nos afectan los que elegimos para vestirnos, maquillarnos y decorar nuestro entorno? ¿Es cierto que el gris puede deprimirnos y que el rojo puede estimularnos? ¿Tiene una habitación azul pálido efectos calmantes... mientras que una púrpura emana poder? Los practicantes del feng shui conocen el poder del color. Ellos saben que, por ejemplo, el rosa tiene efectos sedantes, por lo que tradicionalmente se conoce como el color de las niñas; los tonos naranja tienden a estimular el apetito, mientras que el azul lo suprime. Por regla general, todos los colores tienen propiedades que nos afectan directamente. Cuando las conoces, puedes decidir qué tonos deseas usar en tu entorno y en tu persona, para lograr el efecto deseado. Por ejemplo: si un día te levantas cansada, y requieres una dosis extra de energía, vístete de naranja; si, por el contrario, estás nerviosa o alterada, opta por el azul, que calma y da sosiego. Las personas tensas evitan pintar una habitación de rojo, por su efecto estimulante, mientras que las que tienden a la depresión descartan el rosa. En fin, se trata de utilizar la paleta de colores según tus necesidades síquicas y emocionales. Colores ‘peligrosos’ GRIS Acción síquica: Color neutro, que debilita las reacciones sicológicas. No debe llevarse por largos períodos, pues apaga el espíritu. CAFE Acción síquica: Como el gris, este es un tono melancólico y apagado, que tiene el poder de debilitar o ‘apagar’ el estado de ánimo. NEGRO Acción síquica: Promueve el misterio, el enigma, el glamour. Cuando se usa en exceso, puede provocar depresión. ---------------------------------------------------------------------- R0JO Acción síquica: Estimula el espíritu; nos ayuda a tener energía para enfrentar las pruebas a corto plazo. NARANJA Acción síquica: Ayuda a elevar el estado de ánimo, conduce al optimismo. Facilita la armonía en la relación entre mente, cuerpo y espíritu. AMARILLO Acción síquica: Aviva las facultades intelectuales, despeja la fatiga mental, combate la melancolía. VERDE Acción síquica: Alivia el insomnio. Tiene efectos calmantes, y disminuye la ira y la agresividad. Tiene el poder de transformar las ideas. AZUL Acción síquica: Ayuda a abrir la mente y tiene un efecto de paz y tranquilidad total. Combate el egoísmo. VIOLETA Acción síquica: Combate la angustia, las fobias y el miedo. Además, ayuda a eliminar la ira y la violencia. TURQUESA Acción síquica: Este color se emplea para reforzar el sistema inmunológico, contrarrestar infecciones, disminuir inflamaciones y alimentar el sistema nervioso central. MAGENTA Acción síquica: Simboliza lo espiritual. Se utiliza para tratar aspectos emocionales del individuo. Asimismo ayuda a mejorar casos de sinusitis, zumbido de oídos, quistes benignos y enfermedades relacionadas con la vista. Espero que les haya gustado mi humilde aporte!!!

BIENVENIDOS!!! No sé si se acuerdan ustedes cuando éramos niños y para tomar una decisión importante decíamos: "Tin Marín de Dos Pingüé Cúcara Mácara Títere fue", de esa forma tomábamos las decisiones, las cuales cambiaron nuestra forma de ver la vida, ahora nos estresamos, nos enfermamos con las preocupaciones, los problemas en la casa o en el trabajo, el no tener dinero, las injusticias, el engaño, y todo aquello que te cansa, lo malo es que el niño que tenemos por dentro también se llenó de agotamiento porque lo dejaste a un lado, olvidado y que solo lo recuerdas cuando te acuerdas de esos momentos que fuiste niño. ¿Te acuerdas cuando arreglábamos los problemas con esa frase sencilla que decía: No vale, empecemos otra vez? ¿Qué pasó con ese niño que tenía fuerza para empezar de nuevo? No sigas pensando que ya no eres joven ni que eres un viejo, siempre piensa que eres niño que vives y miras la vida de otra forma, no dejes apagar esa llama de niño, no dejes que tu espíritu envejezca. ¿Te acuerdas que lo importante de tener dinero era para poder salir a comprar un refresco o un juguete a la salida del colegio? ¿Qué pasó con ese niño? Ahora solo importa tener dinero para opacar al otro, para que el vecino nos vea mejor, porque si no tienes dinero que dirán, y que malo cuando obtienes ese dinero de manera extraña y fácil. ¿Te acuerdas que la frase "guerra" era solo para tirarnos globos de agua y bolas de papel entre amigos? Ahora no, nos hemos vuelto intolerantes y queremos agredir al que nos mira, al que no nos deja pasar primero en la calle, al que nos empujó sin culpa en el bus; dejemos atrás las rivalidades, seamos como niños y arreglemos las cosas de otra forma, dialogando y reconciliándose con los demás. Me acuerdo que para estar felices solo necesitábamos una pelota o una muñeca y un buen par de amigos o amigas para jugar todo el día, ahora no, solo queremos estar en la computadora, en el chat, en los videos juegos y nos olvidamos de compartir, de hablar con el otro en un parque, caminando, de conocernos, nos volvimos sedentarios y no queremos ni pensar, no sabemos qué hacer un fin de semana con nuestros hijos. Acuérdate cuando éramos niños e imaginábamos y creábamos nuevos juegos y nunca nos aburríamos. Por eso te digo a ti niño vuelve a reír por cualquier cosa que te suceda, ríete de los problemas, de las dificultades, mira con esos ojos de niño, te aseguro que los podrás resolver diferente, saca ese niño que tienes dormido, yo ya empecé y lo desperté y él espera que así seas todos los días, porque es él, el que me muestra la felicidad en las cosas pequeñas y eso forma parte del gran misterio de la vida. Por eso cuando te digan que eres un niño, di: si y qué? 5 FRASES QUE TODOS TENEMOS QUE RECORDAR "Muchas gracias": Si esta frase a la vez va acompañada de un abrazo, una sonrisa, un regalo de la misma medida de lo que estemos agradeciendo será mucho mejor. Ya que no se trata de decirlo como algo automático, sino de estar realmente agradecido. Debe enseñarse a sentir las palabras. De otra manera nuestros niños cuando sean adultos no tendrán criterio suficiente ni para 4 frases. "Buenos Días" o "buenas tardes" o "buenas noches", "igualmente", "hasta mañana", "hasta pronto": El saludo da igualdad, y al responderlo la igualdad se corresponde. Muchos no saludan por que a ellos se tiene que saludarle, como una jerarquía. Yo no saludo porque soy superior, es lo que piensan algunos que no fueron bien formados inicialmente. Todos debemos saludar, es parte de la convivencia culta y pacífica. Los buenos deseos se transmiten a través de dos palabras. "Por favor": Es otro criterio de hacerle saber a las otras personas que todos nos necesitamos los unos a los otros. De ninguna manera es un acto de sumisión, sino de alta educación, cultura, convivencia, fortaleza de ego. Es enseñarle al niño y al adulto que todos nos debemos en esta vida y procurar que los favores sean recíprocos. Una vez más, que no sea como una frase de cliché, sino debidamente conciente. "Te quiero": Cuanto cuesta decir estas dos palabras tan sencillas. Ocurre algo similar a los buenos días. El otro tiene que decírmelo, yo estoy en un rango superior. Sólo que esta frase ya es más cercana, no se le puede ir diciendo a todo el mundo te quiero. Pero si a nuestro propio mundo. Todos tenemos un mundo al cual querer y es muy positivo hacérselo saber. Enseñarle a los hermanos a decirles te quiero, a los primos, a los enamorados, novios, parejas. A los amigos que realmente se valoran. Estas frases son motivadoras, dan energía extra, unen a un mundo que cada vez se distancia más. "Te felicito": Enseñarles a los niños a reconocer las virtudes, logros, éxitos de los que realmente se lo merecen. Te felicito les da un criterio de como valorar los esfuerzos de los demás. Y de la otra parte, de la felicitada, verá que es una persona que lo está apreciando y que lo observa amigablemente. Son cinco frases imperdibles, muy fáciles y a la vez difíciles de pronunciar para muchos adultos, porque de niños no se las enseñaron. Una de las estrategias para enseñarlas a un adulto que nunca saluda, es decirle: "Disculpe señor que lo salude". Es una lección que nunca olvidará. link: http://filebox.me/files/8gd4ampxv_2.swf

NUESTRA CIVILIZACION Podemos definir la civilización como la reacción de la humanidad respecto al propósito y a las actividades de un determinado período mundial y su modo de pensar. En cada época actúa una idea y se expresa en idealismo racial y nacional. Su tendencia fundamental ha producido, en el transcurso de los siglos, nuestro mundo moderno, el cual ha sido materialista. Ha tenido por objetivo la comodidad física; las ciencias y las artes fueron degradadas, a fin de darle al hombre un ambiente confortable y si es posible bello; los productos de la naturaleza han sido empleados para dar cosas a la humanidad. La educación ha tenido como objetivo, hablando en forma general, el entrenamiento del niño para competir con sus conciudadanos en “la lucha por la vida”, acumular posesiones, vivir cómodamente y alcanzar el mayor éxito posible. Nuestra civilización presente quedará en la historia como la civilización más burdamente materialista. Ha habido muchas épocas materialistas en la historia, pero ninguna tan ampliamente difundida como la actual, y que haya implicado incontables millones de personas. Se repite constantemente que la causa de la guerra es económica; ciertamente lo es, pero la verdadera razón se debe a que hemos exigido tantas comodidades y “cosas” para vivir razonablemente bien. Necesitamos mucho más de lo que necesitaron nuestros antepasados; preferimos una vida confortable y relativamente fácil; el espíritu precursor –base de todas las naciones— se ha convertido, en la mayoría de los casos, en una civilización indolente. Esto es particularmente verdad en el hemisferio occidental. Nuestro nivel de vida civilizada es demasiado elevado desde el punto de vista de las posesiones, y demasiado bajo desde el ángulo de los valores espirituales. Hoy se considera que una nación es civilizada cuando da demasiado valor al desarrollo mental, cuando premia el sentido analítico y crítico y dirige todos sus recursos para satisfacer los deseos físicos, producir cosas materiales, desarrollar propósitos materialistas y predominar competitivamente en el mundo, acumular riquezas, adquirir propiedades, alcanzar un alto nivel de vida materialista y acaparar los productos de la tierra –mayormente en beneficio de ciertos grupos de hombres ambiciosos y acaudalados. Ni las iglesias ni nuestros sistemas educativos han sido suficientemente sanos para presentar la verdad que pudiera contrarrestar tal tendencia materialista. La tragedia consiste en que los niños de todo el mundo han pagado y están pagando el precio de nuestra actuación errónea. Las guerras tienen sus raíces en la codicia; la ambición material ha sido el único móvil de todas las naciones sin excepción; todos nuestros planes tuvieron por objeto la organización de la vida nacional con el único fin de que predominaran las posesiones materiales, el espíritu de competencia y los intereses egoístas individuales y nacionales. La humanidad tiene por hábito el egoísmo y un amor innato por las posesiones materiales. El factor cultural de toda civilización reside en la conservación y consideración de lo mejor que el pasado haya producido y la valorización y el estudio de las artes, la literatura, la música y la vida creadora de todas las naciones, en el pasado y en el presente. El conocimiento y la comprensión así obtenidos permiten al hombre culto relacionar el mundo de significados (heredado del pasado) con el mundo de las apariencias en que vive, y considerarlos como un solo mundo que existe principalmente para su propio beneficio individual. Cuando a la valorización de nuestra herencia planetaria y racial, tanto creadora como histórica, se agregue la comprensión de los valores morales y espirituales, sabremos más o menos lo que el hombre verdaderamente espiritual está destinado a ser. En relación con la población del planeta tales hombres son pocos y están muy diseminados, pero constituyen para el resto de la humanidad la garantía de una genuina posibilidad. ¿Se darán cuenta de esta oportunidad las personas cultas? ¿Nuestros civilizados ciudadanos aprovecharán la oportunidad de construir esta vez no una civilización material, sino un mundo de belleza y de correctas relaciones humanas, mundo en el cual los hombres podrán volver a la sencillez de los valores espirituales, de la belleza, de la verdad y la bondad? Esperemos que si..! link: http://filebox.me/files/u5bj4w2m9_Imagine.swf

La percepción de la «belleza» a menudo implica la interpretación de alguna entidad que está en equilibrio y armonía con la naturaleza, y puede conducir a sentimientos de atracción y bienestar emocional. Debido a que constituye una experiencia subjetiva, a menudo se dice que «la belleza está en el ojo del observador» La belleza, generalmente, se ha asociado con el bien. De la misma manera, lo contrario de la belleza, que es la fealdad, a menudo se ha relacionado con el mal. A las brujas, por ejemplo, con frecuencia se les atribuyen rasgos físicos desagradables y personalidades repulsivas. La fealdad es una propiedad de una persona o cosa que no es agradable de mirar y trae como consecuencia, una evaluación muy desfavorable. Ser feo es ser poco estético, repulsivo u ofensivo. La fealdad implica un juicio subjetivo y esta por lo menos en parte, en el "ojo del observador". Así, la percepción de la fealdad puede ser errónea o miope, como en el cuento del Patito feo de Hans Christian Andersen. La fealdad también puede ser un atributo interno. Por ejemplo, una persona puede ser atractiva por fuera pero por dentro irreflexiva y cruel. Es algo que esta en la mente, esta tiene su origen en la baja autoestima que se desarrolla en las personas al ver los estereotipos de hombres y mujeres agradables a nuestro sentido de percepción. "Tenemos que aprender a aceptarnos como somos , si mirás bien, a veces las personas que son consideradas feas fisicamente son las que poseen una belleza interior extraordinaria, y las que son consideradas lindas fisicamente carecen de esta, por eso deben aceptarse las diferencias en las personas, porque cada una es la que constituye un ser único." Cada día adornamos más lo externo. El adornar lo externo está en la naturaleza misma de nuestra civilización, que se basa en el industrialismo. Sería absurdo destruir las industrias, pero el limitarse a cultivar lo externo sin comprender lo interior, nos lleva a crear esos valores que llevan a la humanidad a destruirse mutuamente, y esto es lo que ocurre actualmente en el mundo. Siendo en nuestro interior pobres, insuficientes, tratamos de embellecernos exteriormente. La belleza es considerada como un adorno que se compra, que se vende, que se pinta...Edificamos hermosas casas, compramos buena cantidad de joyas, acumulamos posesiones. Cultivamos lo externo porque no somos interiormente ricos y el cultivo de lo externo nos está llevando a la destrucción. …“la belleza no es una definición conceptual, sino algo que se siente. Llamar bello a todo lo que es útil para la sobrevivencia equilibrada de la vida, del mundo. Si este edificio me enferma, es feo; si me da salud, es bello. Si un árbol que tú piensas que es bello tiene un fruto que envenena, en realidad es feo. Un árbol torcido que tiene frutos que te alimentan bien, es bello.” "La belleza no es el mero adorno externo, sino un estado del ser y ese estado del ser surge con la riqueza interior." SINDROME RELACIONADO CON LA BELLEZA "Dicen que el novelista francés Stendhal visitó Florencia (Firenze al Norte de Italia) en 1817 tratando de no perderse ni un detalle para su diario. Pasó todo un día admirando iglesias, museos y galerías de arte y se conmovió a cada paso con el derroche magnífico de cúpulas, frescos, estatuas y fachadas. Pero de pronto, al entrar en la majestuosa iglesia de Santa Croce, se sintió aturdido, con palpitaciones, vértigo, angustia y una sensación de ahogo que lo obligó a salir para tomar aire. El médico que lo revisó le diagnosticó "sobredosis de belleza" y desde entonces ese síntoma se conoce como "Síndrome de Stendhal". El escritor había descubierto un mal que desvela a millones de viajeros de todo el mundo y de todos los tiempos cada vez que pisan Florencia: es tan bella que aturde los sentidos". UNA DEFINICION HERMOSA DE LA BELLEZA. Carlotti fue un pintor italiano; que definió la belleza. Un dia mientras el dibujaba no encontraba ni entendía nada sobre lo que le rodeaba; un dia trabajando en su espacio, su mujer entró y comenzó a mover y a limpiar sus cosas; el se quedó anonadado de todo; y le dijo con voz entrecortada; la belleza son los átomos y las moléculas trabajando mutuamente en armonía y paz; no se necesita ni restar ni aumentar; solo se necesita paciencia para verlo en su totalidad y en su pureza. Al terminar la tremenda frase su mujer lloró y él le dijo a ella; ¡Gracias por hacerme entender lo que es la belleza!. link: http://filebox.me/files/0ng9ftwhh_BI.swf

Hubo una vez en la historia del mundo un día terrible en el que el Odio que es el rey de los malos sentimientos, los defectos y las malas virtudes convocó a una reunión urgente con todos ellos. Todos los sentimientos negros del mundo y los deseos más perversos del corazón humano llegaron a esta reunión con curiosidad de saber cuál era el propósito. Cuando estuvieron todos habló el Odio y dijo: “Los he reunido aquí a todos porque deseo con todas mis fuerzas matar a alguien”. Los asistentes no se extrañaron mucho pues era el Odio el que estaba hablando y el siempre quiere matará alguien, sin embargo todos se preguntaban entre sí quien sería tan difícil de matar para que el Odio los necesitara a todos. “Quiero que maten al Amor” Dijo con voz malévola. Muchos sonrieron malévolamente. El primer voluntario fue el Mal Carácter, quien dijo: “Yo iré, y les aseguro que en un año el Amor habrá muerto, provocaré tal discordia y rabia que no lo soportará”. Al cabo de un año se reunieron otra vez y al escuchar el reporte del Mal Carácter quedaron tan decepcionados: “Lo siento, lo intenté todo pero cada vez que yo sembraba una discordia, el Amor la superaba y salía adelante”. Fue entonces cuando muy diligente se ofreció la Ambición, que haciendo alarde de su poder, dijo: “En vista de que el Mal Carácter fracasó, iré yo. Desviaré la atención del Amor hacia el deseo por la riqueza y por el poder. Eso nunca lo ignorará”. Y empezó la Ambición el ataque hacia su víctima, quien efectivamente cayó herida pero después de luchar por salir adelante, renunció a todo deseo desbordado de poder, y triunfó de nuevo. Furioso el Odio por el fracaso de la Ambición, envió a los Celos, quienes burlones y perversos inventaban toda clase de artimañas y situaciones para despistar al Amor y lastimarlo con dudas y sospechas infundadas. Pero el Amor confundido lloró y pensó que no quería morir y con valentía y fortaleza se impulsó sobre ellos y los venció. Año tras año el Odio siguió en su lucha enviando a sus más hirientes compañeros. Envió a la Frialdad, al Egoísmo, La Indiferencia, La Pobreza, La Enfermedad y a muchos otros que fracasaron siempre, porque cuando el Amor se sentía desfallecer, tomaba de nuevo fuerza y todo lo superaba. El Odio, convencido de que el Amor era invencible les dijo a los demás: “Nada que hacer. El Amor ha soportado todo, llevamos muchos años insistiendo y no lo logramos”. De pronto de un rincón del salón se levantó un sentimiento poco conocido que vestía de negro con un sombrero gigante que caía sobre su rostro y no lo dejaba ver. Su aspecto era fúnebre como el de la muerte: “Yo mataré el Amor” Dijo con seguridad. Todos se preguntaron quién era ése que pretendía hacer solo lo que ninguno había podido. El Odio dijo: “Ve y hazlo”. Tan solo había pasado algún tiempo cuando el Odio volvió a llamar a todos los malos sentimientos para comunicarles después de mucho esperar que por fin EL AMOR HA MUERTO. Todos estaban felices pero sorprendidos. Entonces el sentimiento del sombrero negro habló: “Ahí les entrego al Amor totalmente muerto y destrozado”. Y sin decir más, se marchó. “¡Espera! en tan poco tiempo lo eliminaste por completo, ¿Lo desesperaste y no hizo el menor esfuerzo para vivir? ¿Quién eres? “Dijo el Odio”. El sentimiento levantó por primera vez su horrible rostro y dijo: “Soy La Rutina”. De tanto escuchar sobre el amor, decidí buscarlo; y de tanto hacerlo, el tiempo se convirtió en testigo de mi anhelo. Un día, al caminar sobre una llanura, me encontré con un gran viento, y preguntándole por él, entre sus susurros dijo: ¿Cómo comprender el noviazgo en la adolescencia? "Búscalo en el placer, ahí está" Durante meses me dediqué a todo placer que sublimara mis sentidos en espera siempre de encontrar el amor, y lo único que encontré al final de cada placer ,fue una insatisfacción que me hacía sentir cada vez más una ausencia mayor. Al caminar de tal manera, un día me vi ante una majestuosa montaña, y a ella me dirigí para decirle: “¿Me podrías decir dónde encuentro el amor?” “Búscalo en la felicidad, ahí está” Hice lo que me indicó, y cuando encontré la felicidad sentí que era el ser más dichoso de la Tierra; pero... como el amor no estaba, la felicidad iba y venía y nunca se quedaba y cada ocasión que esto sucedía, una tristeza mayor me acompañaba. Con este sentir, tiempo después me encontré al mar, y ante su inmensidad hablé más fuerte para que me escuchara: “Tú si debes saber dónde esta el amor, por favor, dime dónde lo puedo hallar”. “Búscalo en la ciencia, ahí se halla”. Recorrí largo tiempo la ciencia, y aun en su más oculta sabiduría tampoco lo encontré. Transcurrieron más años y en el inició de un ocaso encontré al sol. Al acercarme, su magna luz convirtió mi mano derecha en víscera para los ojos, y frente a él dije: “Hermano sol, desde hace mucho tiempo busco el amor, y al preguntar por él a un gran viento, a una majestuosa montaña y al indómito mar, me dijeron que estaba en el placer, en la felicidad y en la ciencia, y me han mentido, porque me he solazado en el placer, he conocido la felicidad, me he llenado de ciencia, y no encontré el amor”. El sol, más radiante que otras veces, con prudencia dijo: “No te han mentido, pequeño hombre. Lo que sucedió, es que buscaste el placer sin la felicidad; la felicidad sin la ciencia; y la ciencia sin la sabiduría”. Al escucharlo y reflexionar sobre sus palabras, quedé sin habla y estático. El sol, al mirarme callado y pensativo, se empezó a marchar entre fulgores, y, conforme se alejaba, iba grabando en mis ojos su estela de colores azules, amarillos y magentas, con los que pintaba a las nubes y al firmamento. Ante tan maravilloso espectáculo de luz y color, mil sensaciones de bienestar me invadieron, mientras la mirada se extendía sobre ese prodigio de magia, de grandeza y de infinito. Sin darme cuenta, de lo más oculto de mí, emergía una lágrima de gratitud por ver y sentir la plenitud de tanta magnificencia y belleza. La lágrima lenta rodó sobre mi rostro, y fue entonces que, al estar cerca del oído, la escuche con una voz dulce que dijo: “Aquí estoy”. El hombre estaba tras el mostrador mirando la calle distraídamente. Una niñita se aproximó al negocio y apretó la naricita contra el vidrio de la vitrina. Los ojos de color del cielo brillaban cuando vio un determinado objeto. Entró en el negocio y pidió para ver el collar de turquesa azul. Entonces dijo ella: Es para mi hermana. ¿Puede hacer un paquete bien bonito? El dueño del negocio miró desconfiado a la niñita y le preguntó: ¿Cuánto dinero tienes? Sin dudar, sacó del bolsillo de su ropa un pañuelo todo atadito y fue deshaciendo los nudos. Los colocó sobre el mostrador y dijo feliz: ¿Esto me alcanza? Eran apenas algunas monedas las que exhibía orgullosamente y volvió a decir: ¿Sabe? Quiero dar este regalo a mi hermana mayor. Desde que murió nuestra madre, ella cuida de nosotros y no tiene tiempo para ella. Es su cumpleaños y estoy segura que será feliz con el collar que es del color de sus ojos. El hombre fue para la trastienda, colocó el collar en un estuche, lo envolvía con un vistoso papel rojo e hizo un trabajado lazo con una cinta verde. Entonces el vendedor le dijo: Toma, llévelo con cuidado. Ella saltó feliz, corriendo y saltando calle abajo. Aún no acababa el día cuando una linda joven entró en el negocio. Colocó sobre el mostrador el ya conocido envoltorio deshecho e indagó: ¿Este collar fue comprado aquí? ¿Cuánto costó? Dijo el dueño: ¡Ah! El precio de cualquier producto de mi tienda es siempre un asunto confidencial entre el vendedor y el cliente. La joven exclamó: Pero mi hermana tenía solamente algunas monedas. El collar es verdadero, ¿no? Ella no tendría dinero para pagarlo. El hombre tomó el estuche, volvió hacer el envoltorio con extremo cariño, colocó la cinta, lo devolvió a la joven y le dijo: Ella pagó el precio más alto que cualquier persona puede pagar: Ella dio todo lo que tenía. El silencio llenó la pequeña tienda y dos lágrimas rodaron por la faz emocionada de la joven en cuanto sus manos tomaban el pequeño envoltorio. La verdadera donación es darse por entero, sin restricciones. La gratitud de quien ama no conoce límites para los gestos de ternura. Agradece siempre, pero no esperes el reconocimiento de nadie. Gratitud con amor no solo reanima a quien recibe, reconforta a quien ofrece. En la época cuando el refresco costaba mucho menos, un niño de diez años de edad entró en la cafetería de un hotel y se sentó ante una mesa. Una mesera colocó un vaso con agua frente a él. El niño entonces preguntó: ¿Cuánto cuesta un refresco? La mesera respondió: Cincuenta centavos. El pequeño sacó la mano del bolsillo y estudió varias monedas. Nuevamente el niño hizo una pregunta: ¿Cuánto cuesta un helado sencillo? Algunas personas esperaban mesa y la mesera estaba impaciente. La mesera respondió con brusquedad: Treinta y cinco centavos El pequeño contó las monedas nuevamente y le dijo a la mesera: Quiero un helado sencillo. La mesera le llevó el helado, colocó la cuenta sobre la mesa y se alejo. El niño terminó el helado, pagó al cajero y partió. Cuando la mesera regresó, empezó a limpiar la mesa y tragó saliva por lo que vio. Allí colocados junto a la copa vacía, había dos monedas de cinco centavos y cinco monedas de un centavo... su propina. link: http://www.goear.com/files/local.swf?file=e1487d0 __SETH_96__

CLAVE 33 Sinónimo de evolución y realización humana, el número 33 ha gozado de la mayor admiración y reverencia en toda sociedad que se llame evolucionada o de vanguardia, se dice que representa el número de vértebras del ser humano y que es relativo a la evolución de la especie, es la edad de Cristo, los 33 grados de la Masonería Tradicional, Antigua, Iniciática y Verdadera, etc.. Vivir la experiencia del tiempo natural activa y alinea tu cuerpo de energía, que contiene, tus pensamientos, tus sentimientos y emociones con los ciclos espirales de la Tierra y el Cosmos. En el símbolo cristiano de la cruz hay 12 esquinas internas, que representan a los 12 discípulos. En el centro de los 12 discípulos estaba Jesús, así que el Centro de la cruz se cuenta como un 13. El dodecaedro esta formado por 12 pentágonos. Lo mismo en la estrella de David en la que dos pirámides se unen y tienen 12 esquinas internas, estas pirámides representan el descenso del espíritu que se unificó al cuerpo que asciende. Tenemos 13 articulaciones en nuestra cuerpo: tobillos, rodillas, caderas, muñecas, codos, hombros y cuello. El número de los discípulos y Jesús (13) más los 7 Chakras de nuestro cuerpo suman 20. Tenemos 20 dedos contando manos y pies. Cuando sumamos los 20 dedos de manos y pies con los 13 movimientos del cuerpo encontramos el número maestro 33. Existen 33 vértebras en la espina dorsal, centro de nuestro cuerpo, el centro del número 33 es el 7 que representa nuestros 7 Chakras. Los Mayas nos dicen que cuando sabemos usar el poder del 7 también sabemos usar el poder del 33. Las Mayas ven el tiempo como ciclos de tiempo y espacio, como un espiral y no como una ilusión lineal o plana que comprende solamente dos dimensiones. Jesús descendió su cuerpo superior de luz en presencia de sus discípulos iniciados y se convirtió en la síntesis de los 32 bloques químicos edificantes de inteligencia con el misterio del “Logos”; visto como el Lak Boymer, el pilar de luz que llamó al cuerpo Crístico de la luz a través del grado “treinta y tres” para habitar el cuerpo de Jesús. Las Mayas también dicen que al unificarnos con el centro del universo podemos más fácilmente comprender la realidad, desde perspectivas muy diversas, sin perder nuestro centro. El Maya Cósmico denomina esto como omni-perspectiva. El don que se deriva de esta perspectiva nos ayuda a comenzar a vivir sin juicios. El hecho de ser testigos de muchas perspectivas, nos impide juzgar a las otras y permitirá a cada miembro de la humanidad manifestar su expresión única del Creador y de su destino solar. Alcanzamos nuestra alineación galáctica y nuestro poder. Los antiguos Mayas descubrieron la naturaleza matemática de Dios. Esta naturaleza está en las frecuencias de los números 13 y 20. El 13 se representa como un círculo y el 20 como un cuadrado. Los Mayas representaban a Hunab K’u como un cuadrado con un círculo en el interior. Hunab K'u es el “dador de la medida y el movimiento”, Hunab significa Dios" o Fuente" y K'u Significa “pirámide”. Podríamos decir, de acuerdo a esto, que Dios está en la pirámide, pero en la tradición Maya significa que nuestro cuerpo físico es una pirámide que contiene la fuerza Divina. La comprensión del poder del 13 y del 20, como lo hacían tos Mayas, ayuda a despertar a Dios dentro de nosotros. Hunab K’u es el dinamismo universal que estimula y motiva la vida en su manifestación total como espíritu y materia. Hunab K’u entrelaza vastas patrones de armonía, perfección matemática que refleja la belleza innata de la existencia. Encontramos que todos nosotros sostenemos un altar al universo en nuestros corazones, y sintonizando con el ciclo 13:20 nos expendemos en profunda y sagrada intimidad con el misterio y el orden de la Tierra y el cielo. La frecuencia 13:2O está alineada con el tiempo lunar, solar, planetario y galáctico, y nuestros cuerpos se calibran con este ciclo de manera natural. De hecho, nosotros sostenemos (llevamos) los códigos del tiempo natural en nuestras 13 principales articulaciones y nuestros 20 dedos. Como Hunab Kú es el dador de movimiento y Medida - La expresión de Espíritu y Alma, el espíritu usa las 13 articulaciones para expresar el movimiento a través de nuestros cuerpos; el alma usa los 20 dedos para definir y medir la materia al contar y crear la forma. Uno de los efectos más positivos de esta frecuencia es que esta corresponde a los ciclos naturales de nuestra Tierra y del Universo, así que al alinearnos consistentemente a ciclos de 13 y 20 nos sincronizamos con la estructura orgánica de los flujos multi-dimensionales de energía no-lineal del Universo. Aún cuando fueron los Mayas los que registraron las frecuencias del tiempo natural para el planeta Tierra en la forma de su calendario, el tiempo natural (trasciende) todas las limitaciones culturales. La frecuencia del 13:20 del tiempo natural es tan orgánica a la forma humana que guía naturalmente a toda la gente a relacionarse de forma sagrada con las energías del cosmos y de la Tierra. El Calendario Maya está basado en un sistema matemático fundamental que rige toda la naturaleza. Un ejemplo notorio lo encontramos en la relación que existe entre el Calendario y los 64 hexagramas Del I Ching. A través de este sistema chino se puede demostrar que tiene una relación con el código genético humano (consultar el libro de Jasé Argúelles, "La Ascensión de la tierra) por este hecho la contraparte Biológica del código matemático del calendario Maya. La red de la unidad 260 del calendario Maya es el resultado de la combinación de los números 13 X 20 = 260. Los 20 signos son modificados par los 13 poderes, creando una matriz de 260 combinaciones. Los cuadros obscuros son la matriz armónica de la unidad 52 que se forma por conjuntos de cuadrados que tienen un valor combinado de 28 que es el número promedio del número de días del ciclo lunar. En la Geometría sagrada, el Cubo de Metatrón, base de la formación de los Sólidos Platónicos, se compone de 13 círculos. Otra correlación interesante es el hecho de que 7 círculos forman el centro del Cubo de Metatrón y 7 también el número central dentro de la red del Calendario Maya y por supuesto, nosotros tenemos 7 chakras que forman el centro de nuestro ser. El número 20 es un número importante en la Geometría Sagrada ya que es esencial en la formación del icosaedro, el dodecaedro las geometrías UVG (Geometría Vector Unificada) y todas las demás esferas del universo. link: http://www.goear.com/files/local.swf?file=6a6166c __SETH_96__

MAGIA SEXUAL "Nosotros salimos del EDEM por las puertas del SEXO, EL EDEM es el mismo SEXO" Al EDEM no podemos entrar sino por la puerta por donde salimos. Esa puerta es el SEXO, Ninguno puede meterse en el Paraíso por la puerta o por las puertas falsas. Estas no existen en el Paraíso. El Paraíso no tiene puertas de tal índole. Es necesario entrar por donde salimos. "EL EDEM ES EL MISMO SEXO". Las Fuerzas Sexuales están en todas partes; todo cuanto existe en el mundo es hijo del sexo. Nosotros mismos existimos en el mundo porque tuvimos un Padre y una Madre. En el EDEM hay dos ÁRBOLES: "EL ÁRBOL DE LA CIENCIA DEL BIEN Y DEL MAL Y EL ÁRBOL DE LA VIDA". Nosotros salimos del EDEM por haber comido del fruto prohibido. No podremos entrar al EDEM mientras continuemos comiendo de ese fruto. En la base de la Columna Espinal hay un hueso llamado Coxis; en este hueso hay un Centro Etérico llamado MULHADDHARA, y dentro de ese Centro Etérico hay una SERPIENTE DE FUEGO incrustada. Esa Serpiente es el Fuego de PENTECOSTÉS. El fuego del ESPÍRITU SANTO. Ese Fuego es terrible; tiene un poder tremendo. Esa es la SERPIENTE ÍGNEA DE NUESTROS MÁGICOS PODERES. Esa Serpiente es llamada en la India, es conocida allá con el nombre de KUNDALINI. Los MAGOS de la India despiertan el KUNDALINI con la MAGIA SEXUAL. La MAGIA SEXUAL es muy fácil: EL HOMBRE Y LA MUJER PUEDEN UNIRSE SEXUALMENTE Y SERÁN AMBOS "UNA SOLA CARNE". Empero, ambos, hombres y mujeres, se deberán retirar del Acto Sexual antes y sin derramar el Licor Seminal. Así pues, el Licor Seminal no debe derramarse entre la matriz, ni mucho menos, debe dejarse derramar la SIMIENTE fuera de aquel órgano. Es necesario retirarse de la mujer, y ésta del hombre, refrenándose el impulso sexual para evitar el derrame del Licor Seminal. Refrenando el impulso sexual el Semen se transmuta en energías sutilísimas las cuales suben hasta el cerebro por entre dos finos cordones nerviosos. Estos cordones son los "DOS TESTIGOS" de que nos habla el Apocalipsis. Son las "DOS OLIVAS DEL TEMPLO". "LOS DOS CANDELEROS QUE ESTAN DELANTE DEL TRONO DEL DIOS DE LA TIERRA". El Yogui forma su hogar sin necesidad de violar el Sexto Mandamiento de la Ley de Dios: NO FORNICAR. Durante el Acto de Magia Sexual, puede escaparse un espermatozoide, que las Jerarquías Lunares emplean para fecundar la matriz, sin necesidad de derramar al Semen. Dios es el INTIMO y su Trono es la Columna Espinal. Las Fuerzas Sexuales son Solares y Lunares. Cuando los átomos solares y Lunares se unen en el Coxis, entonces despierta la culebra ígnea de nuestros mágicos poderes, con esa culebra podemos despertar todos los poderes de los magos. Esa Serpiente entra por el Orificio inferior de la Médula Espinal. La Médula es hueca por dentro. A lo largo de la Médula Espinal hay un canal por entre el cual va subiendo el Fuego Sagrado del Espíritu Santo, poco a poco hasta llegar al cerebro. Cuando la Serpiente ígnea llega al cerebro, entonces el Alma se une con el INTIMO y así entra aquella en el EDEM. El Alma que se une con el INTIMO tiene poder sobre la Tierra, sobre las Aguas, sobre el Fuego. Puede mandar a los vientos y huracanes. Puede oír y ver las cosas del cielo, de la tierra y del abismo y puede saber todas las cosas divinas. El CRISTO JESÚS dijo: "Los milagros que yo he hecho, los podréis hacer vosotros y aún más, así pues, la única forma de entrar al Paraíso, es por la puerta por donde salimos. Esa puerta es el SEXO. Nadie puede entrar al Paraíso por puertas falsas. Los solteros deben transmutar el Licor Seminal con la respiración profunda manteniendo los pulmones llenos treinta segundos o más. Este ejercicio de Swara debe efectuarse diariamente. samael aun weor

Dicen que los niños siempre dicen la verdad, y no habría por qué dudar de eso. Ellos son los menos influenciados por los prejuicios de la sociedad. Sus reacciones son totalmente espontáneas y sus opiniones, aunque poco estructuradas, son muy perceptivas. Alguna vez conté que mi familia entera es carnívora, incluyendo a los pequeños. Mis primitos van por la calle atentos a nuevos restaurantes vegetarianos para la Oveja Verde, pero en sus loncheras siempre encuentran un pan con pollo o un pedazo de hot dog, porque así se lo enseñan sus papás. Esta semana, tuve la oportunidad de conocer la más sincera opinión sobre comida vegetariana: la de un grupo de niños de 5 años. Una amiga, profesora y lectora de este blog, me invitó a su clase. Sus niños de nivel inicial estaban desarrollado el tema “Conozco lo que como”, y se le ocurrió que podría visitarlos. Lo primero que le dije fue: “no quiero que los papás me vayan a buscar a mi casa porque sus hijos se niegan a comer carne”, pero su respuesta me convenció inmediatamente. Ella me habló sobre lo importante que es que los niños a esa edad desarrollen el pensamiento crítico y aprendan a cuestionarse y sacar sus propias conclusiones. Nada más cierto. Así que, después de darle vueltas a la idea, fui al colegio. Debo confesar que no tenía mucha fe sobre el ánimo de los niños con respecto a mi discurso verde. Pero había que intentar. Comenzamos con una pequeña función de títeres. Yo no ponía un títere en mi mano desde que tenía diez y jugaba con mis hermanos, y debo reconocer que fue difícil improvisar la voz de uno de los personajes… Pero había que usar los recursos que me había recomendado mi amiga, finalmente ella era la profesora y sabía cómo mantenerlos sentados más de 5 minutos. La historia (aquí los créditos son de mi amiga) terminó por encantarles a los niños: tres animalitos se encontraban un día y comentaban qué les gustaría ser de grandes, uno sería doctor y el otro astronauta. Pero el chanchito, siguiendo la tradición familiar, sería simplemente una “salchicha”. Después de las risas (porque a diferencia de mí, a los niños sí les dio risa el triste destino del chanchito), una niñita se me acercó y me dijo: “¿señorita, usted es la que no come carne? ¿Y qué come?”. No pude evitar la risa, y podría haberle explicado horas de horas, pero preferí hacerlo con un ejemplo. Les conté a todos que había llegado la hora de comer algo que nunca habían probado y que podría gustarles mucho. Cuando dije la palabra "hamburguesa" todos los niños se alegraron y hasta uno mencionó algo sobre Mc Donalds, creo que me imaginaron repartiendo “cajitas felices” o algo así. Pero tendrían que haber visto sus caras cuando les dije que la hamburguesa que íbamos a comer no tenía carne. Eso fue desconcierto puro y sincero. Fue casi un “Papá Noel no existe”. Me pareció gracioso, ellos realmente jamás habían escuchado sobre la carne de soya. Cada uno tomó un pequeño pan y comenzó a llenarlo con lechuga y tomate, a ponerle kétchup, mostaza y todas esas cosas que aman los niños, y luego, lo más importante: la hamburguesa vegetariana (preparada por mí y con todas las ganas de que no me dijeran “¡no me gusta!”). Nadie se atrevió a probarla y, la verdad, yo creí que no lo harían nunca. Pero de pronto una niñita cogió la hamburguesa y con cierta desconfianza se la llevó a la nariz, la olió profundamente y luego dijo: "¡huele rico!". Eso fue suficiente. Todos comenzaron a comer y a repetir que las “hamburguesas de plantita” (como les llamaba la profesora) les encantaban. De pronto, tenía frente a mí a un salón de niños de 5 años comiendo hamburguesas de soya como si saborearan una Mc Fiesta. Sabía que el sabor no era la razón por la que los niños no comían carne de soya, todo eso es más un tema de costumbre. No sé si estos niños vayan a ser vegetarianos, pero por lo menos ya conocen de qué se trata. El mensaje siempre fue el de mostrarles algo rico, nutritivo y sin carne, algo que quizá podrían aumentar a su dieta, así que les di la receta y les propuse preparar las “hamburguesas de plantita” en casa. Ya hacia el final, usamos unos dibujos para colorear que encontré en la web y llevé para ellos. Había olvidado lo mucho que les gusta colorear a los niños a esa edad. Todos estaban fascinados con terminar primero y enseñarle los animalitos a la profesora. Sin duda, estar en un salón con niños de 5 años es toda una terapia. Ver sus caras de desconcierto al enterarse de la existencia de la carne de soya y sus caras de sorpresa al descubrir que les gustaba, fueron cosas que sinceramente no esperaba. Cuando salí del colegio, camino a mi trabajo, pensaba que podrían haber pasado dos cosas: o mi receta de hamburguesas vegetarianas era sobrenatural, o realmente los prejuicios son más fuertes de lo que creemos. Puede ser que nuestros argumentos sobre el sabor de la soya, los condimentos y la carne real sean nada más que costumbre. Si un niño no tiene problema en comer sin carne y hasta se entusiasma por haber aprendido a preparar algo sin carne de animales, ¿por qué no hacer de esto también una costumbre? Fuente: http://blogs.elcomercio.pe

El Camino del Yin y del Yang posee una importancia insuperable en el sistema taoísta de la salud y la longevidad. Como sucede con el Tao en sí, los elementos fundamentales en el Tao del Yin y el Yang son equilibrio, armonía y la unión de los contrarios: El macho pertenece al Yang. La naturaleza del Yang es tal que el macho se excita fácilmente pero también es rápido para retirarse. La hembra pertenece al Yin. La naturaleza del Yin es tal que la hembra se excita con lentitud, y también es lenta para saciarse. En las relaciones sexuales convencionales, el hombre eyacula cada vez que realiza el coito, sea cual sea su edad y estado físico, tanto si su pareja ha llegado al orgasmo como si no. Este hábito le va despojando gradualmente de su principal fuente de vitalidad e inmunidad, dejándolo debilitado y vulnerable a la enfermedad y acortando la duración de su vida. La mujer, en cambio, se fortalece cada vez más, gracias a sus propias secreciones orgásmicas y a la asimilación de la potente esencia-semen masculina. Para que un hombre cultive sus poderes masculinos, debe nutrir su esencia Yang absorbiendo esencia Yin. Cuando el hombre y la mujer se entregan libremente a la sexualidad, intercambiando sus fluidos corporales y respirando cada uno el aliento del otro, es como si el fuego y el agua se combinaran en tan perfectas proporciones que ninguno de los dos derrotase al otro. El Yin es abundante y duradero mientras que el Yang es limitado y vulnerable, y esto se refleja en el hecho de que, en todo el mundo, las mujeres suelen vivir entre cinco y diez años más que los hombres. La clave para corregir esta desigualdad se halla en unas relaciones correctamente reguladas entre el «fuego» y el «agua». El hombre y la mujer deben fluir y refluir en el coito como las olas y las corrientes del mar, primero hacia un lado, luego al otro, pero siempre en armonía con la Gran Marea. De esta forma pueden seguir toda la noche, alimentando y preservando constantemente su preciosa esencia vital, curando todos los males y favoreciendo una larga vida. Sin esta armonía básica del Yin y el Yang, ni las medicinas extraídas de los cinco minerales ni los más potentes afrodisíacos les servirán de nada. Si las esencias vitales se secan debido a un exceso de emisión o a una completa negligencia, ya nunca pueden reavivarse. Cuando el sexo es practicado según los principios del Camino, más que ser una prueba agotadora, se convierte en una fuente inagotable de energía, como un pozo que jamás se seca. Sin embargo, el sexo también puede «ahogar» cuando se ignora cómo permanecer «a flote» durante el coito. Salvo en el caso de que sea usted un adepto consumado que ha conseguido dominar la transmutación de la energía sexual en pura energía espiritual, el celibato resultará tan perjudicial para su salud como los excesos desordenados. Si un hombre aprende a controlar y regular sus eyaculaciones durante el coito, esta práctica le reportará grandes beneficios. La retención del semen es sumamente beneficiosa para la salud del hombre. La conservación del semen se halla en el mismo corazón de las artes de alcoba taoístas. El arte de la alcoba consiste en suprimir las emisiones, absorber los fluidos de la mujer y hacer retornar el semen para que fortalezca el cerebro, alcanzando así la longevidad. Los hombres, por tanto, deben atesorar y conservar su semen durante el coito; cada vez que lo emitan, han de compensar esta pérdida con la absorción de la «esencia» de las secreciones femeninas. Por eso las eyaculaciones debidas a la masturbación o a las relaciones homosexuales se consideran especialmente nocivas para la esencia y la energía Yang. A estas alturas, los hombres que lean esto deben de estar preguntándose: « ¿Qué placer puede haber en las relaciones sexuales sin eyaculación? » En general, se supone que el hombre obtiene un gran placer con la eyaculación. Pero cuando aprende el Tao del Yin y el Yang, cada vez eyacula menos y menos. ¿Acaso esto no mengua también su placer? ¡En absoluto! Tras eyacular, el hombre se siente cansado, le zumban los oídos, los párpados le pesan y anhela dormir. Tiene sed, y sus extremidades están débiles y agarrotadas. Al eyacular disfruta de un breve instante de sensación, pero luego ha de sufrir largas horas de fatiga como resultado. ¡Eso no es auténtico placer! Sin embargo, si el hombre regula sus eyaculaciones hasta reducirlas a un estricto mínimo y retiene su semen, su cuerpo se fortalecerá, su mente estará clara y su vista y su oído se agudizarán. Aunque el hombre deba ocasionalmente negarse la fugaz sensación de la eyaculación, el amor que siente por su mujer aumentará en gran manera. Se sentirá como si jamás pudiera saciarse de ella. ¿No es éste acaso el auténtico y duradero placer de la sexualidad? El hombre que gracias al control de la eyaculación mantenga unos niveles constantemente altos de testosterona, espermatozoides, semen y demás esencias masculinas experimentará un abrumador incremento del amor y el afecto que siente por su mujer. Además, obtendrá también la capacidad de actuar según estos impulsos amorosos una y otra vez. El hombre debe aprender a prolongar el acto sexual y a repetirlo durante tanto tiempo como ella necesite para experimentar una completa satisfacción. En las relaciones sexuales, el semen debe considerarse como la más preciada sustancia. Cuando lo ahorra, el hombre está protegiendo su misma vida. Cada vez que eyacula, la pérdida de semen debe compensarse mediante la absorción de la esencia de la mujer. Si un hombre conoce el Tao, cuanto más haga el amor, más se beneficiará su salud. Si ignora el Tao, basta con una mujer para apresurar su viaje hacia la tumba. Para evitar esto es conveniente seguir el camino del Yin y del Yang, un camino que nos enseña cómo utilizar la sexualidad para llegar a la salud y a la longevidad, antes que a la perdición. link: http://filebox.me/files/cebawmwkv_es001.swf

En la situación estresante conocida como Ansiedad, lo que ocurre es una expectativa generalizada de daño. El individuo ansioso experimenta un estado de tensión incrementada a la que Walter Cannon describía en 1927 como una preparación para “luchar o huir”. Si la amenaza cesa o es resuelta, la persona (o el animal) regresa a su funcionamiento normal. De esta manera, la ansiedad habrá servido a su propósito al alertarnos sobre un posible daño. Desafortunadamente, algunas veces la alarma sigue sonando y el individuo continúa actuando como si estuviera en un peligro constante. Semejante estrés prolongado, puede desarticular la vida de una persona, destruir las relaciones personales e incluso, producir cambios orgánicos que pongan en peligro la vida. ¿Será la seguridad de nuestra muerte futura la alarma que nunca deja de sonar? ¿Es la ansiedad ante la muerte la fuente de la más profunda preocupación? ¿O es el temor a la muerte, una reacción situacional o anormal, que ocurre cuando nuestras habilidades de confrontación se ven rebasadas? Hay muchos ejemplos de las cosas a las que teme la gente: a los panteones, a subirse a un avión, a hablar en público, a estar en una cornisa, a estar solo, a ser enterrado vivo, entre otras. A diferencia de la ansiedad, el miedo se relaciona con amenazas más específicas, consecuentemente, el miedo es menos probable que desarticule la vida de alguien, y uno puede ya sea aprender a evitar las situaciones temidas o aprender a relajarse y dominarlo. A los miedos irracionales y fuera de proporción ante el posible daño, se les denomina como Fobias. Muchos miedos y fobias, parecen no tener nada que ver con la muerte, aunque algunos sí, como el miedo a los aviones y a ser enterrado vivo. Teorías sobre el Miedo y la Ansiedad ante la Muerte Existen dos influyentes teorías que han dominado, hasta la última parte del Siglo XX, en el pensamiento respecto al miedo y la ansiedad ante la muerte. Sigmund Freud (1856-1939) fue el primero que tuvo algo que decir. El fundador del psicoanálisis reconocía que la gente a veces expresaba su miedo a la muerte. A pesar de todo, la tanatofobia, como él la llamaba, era meramente un desazón que provenía de una fuente de preocupación más profunda. No era a la muerte a lo que le temía la gente, porque … “Nuestra propia muerte es bastante inimaginable… En lo profundo, nadie cree en su propia muerte, o diciéndolo de otra manera, en el inconsciente cada uno de nosotros está convencido de su propia inmortalidad”. Freud (1953) El inconsciente no repara en el paso del tiempo, ni con la negación de este. Más aún, cualquiera que sea nuestro temor, no puede ser temor a la muerte, porque nunca hemos experimentado lo que es la muerte. Las personas que expresan temores relacionados con la muerte, entonces, en realidad están tratando de enfrentarse a sus conflictos infantiles no resueltos, mismos que no pueden hacer conscientes y expresarlos abiertamente. La reducción que hace Freud de los temores ante la muerte, a una cubierta neurótica, no recibió ningún reto serio, hasta la aparición del libro de Ernest Becker, publicado en 1973 y titulado The Denial of Death. El punto de vista existencialista de Becker, resaltó la teoría de la ansiedad ante la muerte como un tema capital. No solo es real la ansiedad ante la muerte, sino que es la fuente más profunda de preocupación de la gente. Esta ansiedad es tan intensa que genera muchos, si no es que todos, los miedos y fobias específicas que las personas experimentan en su vida diaria. Los miedos de estar solo o de estar confinado en un espacio estrecho, por ejemplo, son miedos cuya conexión con la muerte es fácil de rastrear y así mismo lo es la necesidad de luces brillantes y de ruido. Resulta más confortable, más apropiado para mantener nuestra autoimagen, el transformar la ansiedad subyacente en una variedad de pequeñas aversiones. De acuerdo con Becker, buena parte de los comportamientos cotidianos de la gente consisten en intentos de negar la muerte y consecuentemente, mantener en control su ansiedad básica. Becker sugiere también que aquí es donde se vuelve crucial la sociedad, ya que muchas de las prácticas y las creencias están al servicio de negar la muerte y reducir la ansiedad experimentada. Los servicios funerarios con sus flores y homilías o el sistema médico con su actitud evasiva. Un nuevo enfoque, la teoría del arrepentimiento, fue propuesta en 1996 por Adrian Tomer y Grafton Eliason. La teoría del arrepentimiento se centra en la forma en que las personas evalúan la calidad o el sentido de sus vidas. Es probable que la proximidad de la muerte ponga más ansiosa a la gente, si sienten que no han podido lograr algo bueno en su vida. Las personas pueden atormentarse queriendo regresar al pasado para evitar sus errores y no dejar pasar sus oportunidades. Robert Kastenbaum sugiere que la gente no necesita de una teoría especial de la ansiedad y el temor a la muerte. En lugar de ello, pueden hacer uso del conjunto de la investigación en el campo del desarrollo psicológico. La ansiedad puede tener raíces en el ser físico de las personas, pero es mediante las experiencias personales y los encuentros sociales que aprendemos lo que nos puede dañar y, consecuentemente, a lo que debemos temer. Estos miedos, también, siguen los trazos de las circunstancias sociohistóricas. Por ejemplo, el miedo a la muerte era sobresaliente en muchas sociedades preliterarias, mientras que el temor a ser enterrado vivo se esparció en Europa y América durante el Siglo XIX. En la actualidad, mucha gente expresa su temor de quedarse en un estado vegetativo entre la vida y la muerte. Así, los miedos relacionados con la muerte, se desarrollan dentro de contextos sociales particulares y bajo las experiencias particulares de las personas. Estudios sobre la Ansiedad ante la Muerte Ha habido muchos estudios empíricos sobre la ansiedad ante la muerte y han permanecido muchas interrogantes, debido a limitaciones metodológicas y las dificultades inherentes al tópico. A pesar de todo, una revisión crítica de la literatura nos revela algunas regularidades interesantes: • La mayoría de la gente reporta tener una ansiedad ante la muerte en un nivel de bajo a moderado. • Las mujeres reportan tener niveles más altos. • Esta ansiedad no aumenta conforme uno se hace viejo, sino que se reduce. • Las personas con desórdenes mentales o emocionales poseen niveles más altos de ansiedad ante la muerte, que la población general. • La ansiedad ante la muerte puede repuntar temporalmente a un nivel alto para quienes se han expuesto a una situación traumática. RELIGIÓN La relación entre la ansiedad ante la muerte y las creencias religiosas es muy compleja como para proporcionarnos un patrón simple de resultados. Las enseñanzas relacionadas con la muerte difieren y los creyentes pueden adoptar diferentes mensajes a partir de la misma doctrina básica. Los estudios históricos también sugieren que la fe y las prácticas religiosas, algunas veces reducen y otras incrementan la ansiedad frente a la muerte. SALUD Los resultados que hemos mencionado provienen sobretodo de estudios donde se entrevistan a personas que reportan sus propios miedos y tienen una salud relativamente buena. Hay evidencia que sugiere que la gente puede estar experimentando mayor ansiedad de la que está dispuesta a confesar. Aún aquellos que responden calmadamente a preguntas o imágenes relacionadas con la muerte, muestran alguna agitación en su respiración, tasa cardiaca y tiempo de reacción, entre otras medidas. GÉNERO Las diferencias de género también requieren de una segunda mirada. Aunque las mujeres tienden a reportar niveles más altos de ansiedad relacionada a la muerte, también es cierto que las mujeres son quienes en su mayoría proporcionan servicios profesionales y voluntarios a las personas en estado terminal y son las mujeres las que en su mayoría se inscriben en los cursos sobre educación respecto a la muerte. Las mujeres son más abiertas a los sentimientos y los pensamientos relacionados con la muerte y los hombres, de alguna manera, están más interesados en mantener estos pensamientos y sentimientos bajo control. Los niveles relativamente mayores de ansiedad ante la muerte reportados por las mujeres, quizá contribuyen a su empatía con el proceso de morir y con la gente en duelo y son un deseo de ayudarlos a enfrentar estos sucesos. EDAD La relación entre la edad y la ansiedad ante la muerte también es compleja. Los adolescentes simultáneamente manejan un sentido de inmortalidad y experimentan vulnerabilidad y un terror incipiente, aunque al mismo tiempo disfrutan transformando la ansiedad relacionada con la muerte en actividades desafiantes con riesgos mortales. A lo que la gente le teme mas, en relación con la muerte, frecuentemente cambia con la edad. Los adultos jóvenes se preocupan por morir y no poder experimentar y logar lo que querían. Los adultos mayores expresan preocupación por “vivir demasiado” y volverse inútiles, siendo una carga para otros. La Ansiedad y el Confort al acercarse el Fin de la Vida La emergencia de programas hospitalarios y el movimiento de los cuidados paliativos a estimulado una creciente atención a las necesidades emocionales, sociales y espirituales de los moribundos. Es más probable ahora el reconocer las señales de ansiedad y evaluarlas para ayudar al paciente. Estos signos incluyen el temblor, la inquietud, la sudoración, la taquicardia, las dificultades para dormir y la irritabilidad. Los profesionales del cuidado médico pueden reducir la ansiedad del enfermo terminal proporcionándole información precisa de lo que le pasa y utilizando técnicas de relajación, así como haciendo uso de ansiolíticos o de antidepresivos. La familia y los amigos pueden ayudar a aliviar la ansiedad (incluyendo la propia), al comunicarse adecuadamente con la persona terminalmente enferma. link: http://www.goear.com/files/local.swf?file=a4ad38c